一度、放たれた言葉は、決してなかったことにはなりません。
「この口から出てくる言葉は、美しく優しい言葉だけでありますように」と念じる。
相手から言葉の矢が飛んできたら、まともに受けずにひょいとかわしましょう。
相手のミスのためにこちらが何時間も悩む必要はありません。
「いま会いたい」と思う人は、あなたが必要としている人です。
➡思いついたら即、連絡する。
世の中には、好きになれない人、許しがたい人がいるものです。
その相手はあなたを傷つけようとするからです。
その人がそうなってしまったのには、それなりの事情があります。
相手の未熟さのために、自分が傷つくことはないのです。
「ああならないようにしよう」と反面教師にするなどして、その人から学ぶこと。
私たちは、言いにくいことも上手に言うスキルを身につける必要があります。
言いにくいことは、大抵、大切なことが多いもの。
その発言はお互いのためにプラスになるのか？を考えて
言うべきこと（＝自分の意見・考え）であれば言う。
言うべきでないこと（＝自分のイライラを静めるための暴言）は言わない。
「相手の期待を裏切ることを怖がらない」
あなたが期待に応えても応えられなくても、その人は幸せになれます。
あなたが罪悪感を持ったり、自分を責めたりする必要はないのです。
人は誰でも、自分で幸せになる力があるのです。
「私は、今のままで十分、幸せ！」
幸せとは、他人が見て決めるものではありません。
「万が一、裏切られたらしょうがない」という覚悟で向かい合っていくことが
お互いの信頼関係を築いていくと思います。
「私には、断る権利がある」
嫌々行くくらいなら、行かなくてもいい。
嫌な時間を過ごさなくてもいい。
嫌いな人と「仲良くしなきゃいけない」なんてことはありません。
断ることは、大した問題ではないのです。
最初に感じたことが、一番正直な自分の気持ち。
あなたらしい選択です。
直感は、あなたの「過去の記憶」なのです。
直感に従うことは、自分を信じるということ。
人生を楽しく、幸せに生きるコツは、「私もやってみたい」
と思ったことを、すぐに行動に移すこと。
人生を楽しくするためには、好奇心を満たしてくれる「経験」に
お金を使うこと。
しんどい状況に腐らないこと。
しんどいことから逃げ回らないことです。
自分を腐らせているのは、自分自身だと気付くべきです。
幸せに生きていくためには、笑顔は必要不可欠なものです。
笑顔であれば、嫌われることはあまりありません。
「ありがとう」と言うクセをつける。
人は自分に感謝してくれる相手には、悪意は抱かないものです。
いるか要らないか？
判断に迷う時点で、それは「要らないもの」なのです。
やるべきこと、持っているもの、あれこれ抱え過ぎないこと。
余裕がなくなって、疲れ果ててしまいます。
それほど大切ではないことを優先して、本当に大切なことが
置いてきぼりになっていませんか？
解決できない問題＝他人のこと、過去のこと
解決できる問題＝自分のこと、未来のこと
に分けて考える。
寝る前の心の中を「楽しいことだけでいっぱいにする」ために
うれしかったこと、やりたいことを考えたり、ワクワクするものを見る。
あなたの毎日を上機嫌にするために、プラスの言葉だけを使うように
心掛けてください。
言葉を変えれば、人生は変わります。
人は言葉によって、幸せになれるのですから。
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