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１つのことを長く続けられる技術 単行本（ソフトカバー） – 2015/7/14

3.9 5つ星のうち3.9 8個の評価
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人間のあらゆる行動は「始める」「続ける」「やめる」の３段階で成り立っています。
ところが、中にはさまざまな理由から、３つのうちいずれかをうまく行えない、つまりボトルネックとなってしまうことがあります。
それが習慣化できない人たちの共通点です。
これは逆に言うと、ボトルネックとなっている部分を解消すれば習慣化できるようになるということ。
そしてその方法こそ、本書で紹介する「１つのことを長く続けられる技術」です。
英語や資格の勉強、運動、ダイエット、禁煙、禁酒など、「今日から始めよう」「毎日続けよう」「今すぐやめよう」と決心したのに、すぐ挫折してしまう人は多いと思います。
しかし、それを悔やんだり、自分を責めたりする必要はありません。
あなたが３日坊主なのは、決してあなたの意志が弱いからではないのです。
飽きっぽいとか、忍耐力がないとか、自分に甘いとか、本気になれないとか、すべて関係ありません。
あなたが１つのことを長く続けられないのは、ただ単に、習慣化する技術を知らないだけ。
本書で紹介する技術を知れば、あなたも今日からきっと「続けられる人」になれるでしょう。
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  1. 本の長さ
    174ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    サンマーク出版
  4. 発売日
    2015/7/14
  5. 寸法
    13 x 1.4 x 18.9 cm
  6. ISBN-10
    4763134825
  7. ISBN-13
    978-4763134820
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商品の説明

著者について

こばやし・ただあき
ビジネスコーチ、ウェブコンサルタント。
ブログ黎明期の２００４年、ＩＴ系企業に勤めながらブログを始める。１日も休まず更新し続け、それがきっかけでウェブコンサルタントとして独立。また、ブログ開始直後から始めた書評メルマガ「知識をチカラに！」は刊行開始から１０年以上たった今でも発行しており、まぐまぐの殿堂入りメルマガに選ばれている。毎日１冊以上の本を読み、これまでに読んだ本の数は１万冊以上。現在は、年間数百万ＰＶのブログを複数運営しながら、セミナーや勉強会を主宰し、コーチングも行っている。著書に『仕事のムダを削る技術』（ソフトバンククリエイティブ）、『１０倍ラクするスマートフォン仕事術』（技術評論社）がある。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ サンマーク出版 (2015/7/14)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2015/7/14
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 174ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4763134825
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4763134820
  • 寸法 ‏ : ‎ 13 x 1.4 x 18.9 cm
  • カスタマーレビュー:
    3.9 5つ星のうち3.9 8個の評価

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上位レビュー、対象国： 日本

amanzo
5つ星のうち2.0 内容が薄い
2015年8月30日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
よくあるライフハック系のネタの集合であまり中身がありませんでした。
ページ数も少なく、イラストも多く、物量自体もそれほどありません。
これで1000円はないですね。380円くらいに感じました。
11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
まめこ
5つ星のうち4.0 課金を辞めることができた
2021年1月23日に日本でレビュー済み
店頭で買い、読み切ってはいませんが、違うことに意識をするなど役に立つことは書いてあります。絵ばかり載ってませんのでご安心を。
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