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見違えるほど美人になるセルフエステ (単行本) 単行本 – 2015/4/17
購入オプションとあわせ買い
高級エステで2万人以上を施術したからこそわかるキレイで愛される女性になる秘密の方法
☆ハリのあるつやつやのベイビースキン
☆華奢で色っぽい二の腕
☆キュっとあがったかわいい小尻
☆ほうれい線やしわの解消
☆見とれてしまうモデルのような美脚
☆一瞬で小顔&キラキラ瞳
「自然な笑顔ができるようになり、写真を撮られるのが好きになった」「顔が小さくなったと言われる」……等々、喜びの声、多数!
本書ではたった3分でこの劇的な嬉しい変化を起こす「セルフエステ」の技法から、”美”をつくる習慣や食べ物などを徹底紹介。
「セルフエステ」はなりたい自分に即効でなれる――”魔法の美容法”なのです!
◎本と一緒に実践すれば効果実感の動画ダウンロード特典つき!
- 本の長さ196ページ
- 言語日本語
- 出版社三笠書房
- 発売日2015/4/17
- 寸法13 x 1.5 x 18.8 cm
- ISBN-104837925820
- ISBN-13978-4837925828
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登録情報
- 出版社 : 三笠書房 (2015/4/17)
- 発売日 : 2015/4/17
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 196ページ
- ISBN-10 : 4837925820
- ISBN-13 : 978-4837925828
- 寸法 : 13 x 1.5 x 18.8 cm
- Amazon 売れ筋ランキング: - 638,300位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- カスタマーレビュー:
著者について

【美容家・セルフエステ創始者 出口アヤ】
一般社団法人 国際セルフエステアカデミー代表理事
『プロフィール』
年会費600万円の会員制エステで店長を経験した後、麻布十番でエステサロンを開業。24年のキャリアの中で、トータル 20,300人以上を施術。プロセラピスト養成は400人以上を超える。
エステの他に、アロマセラピー、リフレクソロジー、リンパ、経絡、痩身、リラクゼーション、マタニティマッサージ、ベビーマッサージ、東洋医学、気功、心理学など、美容と健康に関する様々な技術を、マスター。独自で編み出した技術は、確実な変化と即効性があることから、次世代ゴッドハンドと呼ばれ、女性誌やメディアで多数活躍する。
しかし、2011年に発症した手の持病により、施術者の道を断念。その後、お客様が自分で美しさを維持できるノウハウを伝えようと、独自のセルフエステ技術を確立。多くの実体験から生み出したその手法は、たった3分でシワやたるみを消去できると瞬く間に評判となり、講座開講3ヶ月で400名以上の受講者が殺到。
主な活動として(社)国際セルフエステアカデミーにおいてはインストラクターの育成を中心に、経営に悩むサロンの総合プロデュースや、ブランディング構築など女性起業家を応援するコンサルティング事業、またセルフエステWEB検定などコンテンツ事業も手がけている。
セルフエステの手技を使い表情筋を動かし心にアプローチすることで、女性が本来もつ自信を取り戻し、美と健康だけではなく心を整えることによって真の美しさを形成することを自らのミッションとしている。
━━━━━━━━━━━━━━━━━
著書:
●「見違えるほど美人になるセルフエステ」(三笠書房)
http://books.rakuten.co.jp/rb/13169357/
●「お金と人を呼ぶ表情(かお)」(KKベストセラーズ)
http://goo.gl/CIfEun
●「30秒セルフエステでオンナを磨く」(三笠書房)
https://goo.gl/8pmCTC
●お肌つるつる 電動シリコン洗顔ブラシBOOK(宝島社)
●ビジュアルでわかりやすい30秒セルフエステでオンナを磨く(三笠書房)
━━━━━━━━━━━━━━━━━
★魔法の美技セルフエステでキレイになる(アメブロ)
http://ameblo.jp/stop-aging/
★出口アヤのメールマガジン
https://www.fvs.jp.net/form/?id=29&key=MjkxNjM2MzY*
(ご登録はこちらから)
★YouTube番組【AyaTV】
https://www.youtube.com/user/ayatvayatv/videos
(Webサイト)
(社)国際セルフエステアカデミー
http://self-esthe.com/
(出口アヤ公式HPページ)
http://deguchiaya.com/
セルフエステ第一人者facebook公式ページ
http://www.facebook.com/stop.aging
イメージ付きのレビュー

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トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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著者 出口アヤさんは国際セルフエステアカデミー理事長、セルフエステを世に広めている第一人者。
年会費600万円という高級エステのエステティシャンとして2万人以上の施術をしてきた確かな技術と知識を、
誰もが自宅で簡単にできるスキルに落とし込んだのがセルフエステなのですね。
そしてこの本は、セルフエステの技術書であると同時に、
とてもとても大切なメッセージが込められている本でもあります。
それは「自分を愛する」ということ。
顔に触れ、体に触れ、心に触れる。
見違えるほど美人になることで、見違えるほど自分を愛おしく思えて、見違えるほど幸せになれる。
そのメッセージがページをめくるごと、文章のあちこちに散りばめられているのを感じるのです。
著者の女性美を求める真面目さとともに、美を愛する女性性への愛おしさ、優しさすら感じます。
技術と情熱が融合した、自分自身を愛せる実践術であるのが、
セルフエステの本当に素晴らしいところだと感じました。
ちなみに男の私でもセルフエステを実践して、
なんとたった3分で!頬のほうれい線が消えました!
この技術、掛け値なしに本当に凄いです!
これからは、自分の影と向き合い、自分で自分を光り輝かせられるように頑張っていきたいと思います。
そんなアヤさんらしい本に仕上がっていますね!
自分で毎日できるセルフエステやエクササイズが、写真つきで掲載されているのが、とっても嬉しいです。
毎日やってみます。
個人的には、5章の食べ物のところもとても参考になりました。
同じ油でも食べていいものと悪いものがあるというのは、知っておいて損はないです。
欲をいえば全部の写真をアヤさんにしてほしかったなあ〜。
アヤさんの変顔もきっとかわいいです。
まさにこの本は、その基準を満たし僕の本棚に残る一冊になりました。
それにしてもカリスマエステティシャンの「プロの技」をここまでわかりやすく、自分で出来るように落とし込んでるのは読み手に優しく、凄いです!(O_O)
【セルフエステ】素晴らしい!(^_−)−☆
私はずっと目のクマがとれずに悩んでましたが、
この本に書いてる内容を実践したら、どんどんクマがなくなり
友人からも「なんか目がおっきくなったね!」とまで言われるようになりました!
本当に感謝しています!健康についても学べるし、素晴らしい本でした!
「たるんだ顔の贅肉を落として、
スリムになる方法が書いてあるのかな?」
と思っていました。
もちろん、そういう具体的なスキルも
分かりやすく丁寧に書かれています。
が、この本の「本丸」はそこではありませんでした。
著者いわく、セルフエステとは、自分で自分を触ること。
つまり、自分と向き合うことなんですね。
自分の体と対話をして、その体に宿った心と対話をする。
そうすることで、
自分本来の美しさに気づくことができ、
気づくことができるから、
その美しさに磨きをかけることができるのです。
体だけでなく、心も変化していく。
自信がみなぎり、輝きが強まっていく。
魅力がどんどんあふれ出す。
いつでも幸せを感じていられる。
周りの人も幸せにしてしまう。
それが、セルフエステの本丸です。
テクニックだけでなく、
生活習慣の細かいアドバイスまでしてくれて、
ホント至れり尽くせりの一冊です。
「驚くほど効果があった!」というような高評価のレビューばかりが発売直後に集中して投稿されていますので、もしかすると発刊時にそういった宣伝業者さんを雇われたのかも知れません。(売れっ子作家ではなく初のご著書で、発売から1か月以内に20件以上の☆4~5つの絶賛コメントが寄せられているのはやはり不自然と感じられます。)これから購入を検討されている方に向け率直な感想を記しました。女性誌の美容及びボディケア特集をこれまで読んだことがなく、何をしていいか全くわからないという方には正しい指針を与えてくれる本と感じましたが、「美容マニア」でこそないもののこれまでそれなりに女性誌を購読し美容記事を読んできた者としましては、タイトルが示唆するような画期的な情報は得られなかったので☆2つとしました。