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あなたはあなたのままでいい! 自分とうまく つきあう方法27 (講談社の実用BOOK) 単行本（ソフトカバー） – 2015/5/15

4.1 5つ星のうち4.1 49個の評価
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いつもクヨクヨ落ち込んでしまう人、人間関係で悩む人など、自分に自信がない人へ、著者の教えは大いに役立ちます。「幸せのヒントは自分の足元から」 「完璧じゃなくていい」「いまの自分で充分」など、笑いと温かさで包まれ前向きになれる言葉を、わかりやすい内容やキーワード、4コマ漫画などで紹介します。


ママ・コーチングのカリスマとして全国で活躍していたひろっしゅコーチですが、受講しただれもが、その教えをママだけのものにしておくのはもったいない、とリクエストが多数。いつもクヨクヨ落ち込んでしまう人、人間関係で悩む人など、自分に自信がない人へ、著者の教えは大いに役立ちます。
「幸せのヒントは自分の足元から」 「完璧じゃなくていい」「いまの自分で充分」など、笑いと温かさで包まれ前向きになれる言葉を、わかりやすい内容やキーワード、4コマ漫画などで紹介します。

・つい自分にダメ出ししてしまう
・「もっとがんばらなくちゃ、人に認めてもらえない!」と思っている
・周囲の目を気にする
・すぐ、人と比べてしまう
・自分の「正しさ」を他人に押しつけようとする
・過ぎてしまったことをいつまでも後悔する
・物ごとに関して悲観的に考えがち
この中で1つでも当てはまる人は、必読です!
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  1. 本の長さ
    128ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    講談社
  4. 発売日
    2015/5/15
  5. 寸法
    13 x 0.9 x 18.8 cm
  6. ISBN-10
    4062195054
  7. ISBN-13
    978-4062195058
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商品の説明

著者について

山崎 洋実
通称ひろっしゅコーチ。ライフコミュニケーションコーチ。「Fine-Coaching」主宰。1971年静岡県生まれ。大手英会話学校時代に、接客&人材育成の楽しさを知る。2000年にコーチングに出会い体系的に学ぶうちに、仕事を通じて培ってきたスキルがコーチングだったと知る。出産後、コーチングを基本に独自のママ向けプログラムを開発。2004年より、身近なママ友に伝え始めた講座「ママのイキイキ応援プログラム」(通称・ママイキ)は、常に笑いあり涙ありの心に響く講座として、瞬く間に口コミで全国区へ。これまで開催された「ママイキ」は220期を超える。雑誌掲載、テレビ出演も多数。著書に『ママでいるのがつらくなったら読むマンガ』『子どもの心が見えなくなったら読むマンガ』(ともに主婦の友社)、『子育てに悩んでいるお母さんのための心のコーチング』(青春出版社)、『金のママ語』(永岡書店)などがある。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 講談社 (2015/5/15)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2015/5/15
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 128ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4062195054
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4062195058
  • 寸法 ‏ : ‎ 13 x 0.9 x 18.8 cm
  • カスタマーレビュー:
    4.1 5つ星のうち4.1 49個の評価

著者について

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victory430
5つ星のうち5.0 商品が届きました。
2023年10月3日に日本でレビュー済み
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商品に問題はありません。
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かんこ
5つ星のうち4.0 自分を振り返ることができる。
2018年10月8日に日本でレビュー済み
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自己評価に低い娘に読ませようと購入。自分が読んでみてありのまま受け入れることが大事なことを再確認できた。何度も読み返したい。
役に立った
 レポート
まるも
5つ星のうち4.0 すぐに読めました。
2016年10月18日に日本でレビュー済み
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山崎さんの講演をテレビで拝見し、興味があり購入しました。項目ごとの見やすいタイトルとわかりやすいないようで、読みやすかったです。

私は、コーチングを学びたい思いもあったのでもう少し掘り下げた内容が良かったですが、初級編としては、良いと思います。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
くまくま
5つ星のうち5.0 ママイキは、私の大切な心の土台です✨
2015年5月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
山崎洋実さんこと、ひろっしゅコーチの新刊、六冊目。
コーチのこれまでの経験によってのひろっしゅコーチだからこその力強さを文面から、感じました❗

口コミ9割で広まっているママイキ。ひろっしゅコーチの温かい、そして、愛情溢れたらお人柄が、200期以上続いている講座の理由なのではないかと思います✨

私自身、１冊目を読んで、これだと思い、ママイキ講座を初受講。笑いあり、涙ありのなかで、すーっと入ってくるママイキエッセンス。

その後、何度もママイキ受講。
ママイキを知らなかったら、今の私は、いません！と断言できるくらい、ひろっしゅコーチ、とてもステキな方です。

まず、本を手にとってみてほしいです！
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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ふっきー
5つ星のうち5.0 帯がジーンときます
2015年5月21日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
本を手を取った時、帯の1文にビックリ。
あぁ、確かに、私、みんなに好かれようと頑張ってきたかも。。
そして、裏を見ると、仕事も家事も人付き合いも全部できることをゴールにしないでください。って。
最後に全部できることが幸せではないって。
えぇ！？って最初は思ったのですが、読んでから数日後に、ここはゆるくやって良いのかなって力の抜けどころがわかるようになりました。
学生時代の勉強は、努力がすぐに跳ね返るものでしたが、相手があると、そうでないことってありますよね。
で、自分はこんなにやってるのに・・って相手を責めてしまう、もしくはもっと頑張らなければ、って自分の首を絞めてしまう。。
そんなところから抜け出せる1冊です。
頑張り屋さん・努力家の人に読んでもらいたいです。
17人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 完全保存版です
2015年5月27日に日本でレビュー済み
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本を開いたときの《ひとつでも当てはまる人は必読！》の６項目。５つ当てはまった私。
２７の方法、どの方法もなるほど納得でした。自分で自分のことを苦しめていたんだな〜と気づくこともあったし、生活の中で当たり前にあるストレスについても自分の考え方次第でストレスと感じなくなるんだな〜とか。
目次を見ても２７個、全てがとてもわかりやすく説明されていて、日常生活で活きてくるところがいいです。
本の中に《全てできることをゴールにしないで》ってある事でなんだか気が楽になりました。
４コマ漫画が織り交ぜてあったり、重要な部分は赤字になってたり、とても読みやすいです。
何かに辛くなったときなど、この本を開いたら解決できてしまいそうな、いつでも手の届くところにずっと置いておきたいと思う本でした。
私の中の完全保存版です！
15人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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BK3P
5つ星のうち5.0 テレビ寺子屋を見て
2016年12月19日に日本でレビュー済み
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テレビ寺子屋に出演されている山崎さんを見て購入。気持ちの弱い自分も山崎さんの言葉を聞くと元気になれます。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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twins' mama
5つ星のうち5.0 自分とうまくつきあえれば、もっと幸せになれる！
2015年5月21日に日本でレビュー済み
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ライフコミュニケーションコーチという肩書きの山﨑洋実さん。
他人とも、もちろん自分とも、”コミュニケーションは人生に欠かせない”、だからこそもっとハッピーに！
その伝えたい思いが、シンプルにわかりやすく、経験と日常生活に落とし込めて理解できます。
いろいろな啓発本、講座、スキル、情報が、身の回りにはあふれていますが、やり続けてみようと思える内容です。
友人にもプレゼントしたくなる本です♪
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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