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ブッダの幸せの瞑想【第二版】 単行本 – 2015/2/25

5つ星のうち4.9 18
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  1. 本の長さ
    314ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    サンガ
  4. 発売日
    2015/2/25
  5. ISBN-10
    4865640126
  6. ISBN-13
    978-4865640120
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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ サンガ (2015/2/25)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2015/2/25
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 314ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4865640126
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4865640120
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.9 18

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ティク・ナット・ハン

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ティク・ナット・ハン禅師は世界的な精神的指導者、詩人、平和活動家。

マインドフルネス、世界倫理そして平和におけるその先駆的教えにより世界中から尊敬を受けています。ティク・ナット・ハンには英語での著作が１００冊以上あり、その中には古典的名著の「気づきの奇跡」「微笑みを生きる」などがあります。彼は教育、ビジネス、科学技術そして環境危機といった社会のあらゆる領域に仏教の英知を応用してきました。

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上位レビュー、対象国： 日本

Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 とてもよかったです
2015年9月4日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
マインドフルネス瞑想の実践方法がわかりやすく説明されています。
最近はビジネスへの応用本が様々出版されていますが、効果に期待した瞑想ではなく
本当に心を落ち着けるための瞑想をしたい方へおすすめの一冊です。
40人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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5つ星のうち5.0 日常生活におけるマインドフルネスの実践の手引き。
2015年8月9日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
より詳しい本は多々あれど、これが日々の生活の中で実践できるエッセンスのような気がしました。行住坐臥の全てに禅はあると言いますが、まさにそういう切り口で瞑想実践が語られているように感じました。坐禅をしなくても、生活のあらゆる場面でもマインドフルネスは実践できる。これは、寺院での徹底した修行をする余裕のない人々、日々の生活の荒波に揉まれながら生きる人々にとっては救いではないでしょうか。日々の中でちょっと呼吸に意識を向けてみる、食べるときに微細な意識を向けてみる、からだに対して丁寧に労わる気持ちを向ける。そういう余裕を失いがちな私たちにとって、これは実にプラクティカルでかつ日々の生活から乖離せず自然に取り込めるやり方のような気がしました。
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