ちょうどカラダを変えなきゃと思ってたときに、この本に出会いました。
3週間やってみろと書かれてあり、ダメでも騙されたと思って諦めようかと。
…っていうか、2週間目から体が軽くなり始め、便通もスゴイ。
おまけに体重がガンガン落ち始めました。
その矢先に33歳の息子が突然、腎不全になり、自分はドナー検査で半年以上の精密な検査。
ところが、今までにないベスト数値です。筋トレ、スクワットも併せてやり始めたせいか（？）血管年齢も実年齢より20歳くらい若返りました。半年くらい経過し今では体重はマイナス９kgで、服サイズはLからほとんどM,ものによりS.
ちなみに自分は毎晩酒を飲んでますが、血液検査でも20代よりいい数値です。この本を読まなかった過去が信じられない！
ホントに野菜や果物が食べられない人には無理かも・・・
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