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松岡修造

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松岡修造の人生を強く生きる83の言葉単行本（ソフトカバー） – 2011/7/7

松岡修造 (著)

4.2 164個の評価

すべての形式と版を表示

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☆☆卓球・平野美宇選手もこの本から勇気をもらいました! ☆☆

ポジティブで熱い男のようなイメージがある松岡修造。
しかし本当は、心が弱く消極的です。
そんな彼が、後悔しないで生きるための、自分を鼓舞しようと発してきた言葉を集めました。

「崖っぷちありがとう! 最高だ! 」
「よーし、絶対に勝つ。勝ったらケーキだ!
「チャンスをピンチにするな! 」
「自分の弱さを認めたとき、人は、前進する勇気が湧いてくる」
「今日からおまえは富士山だ! 」
「悩みん坊、万歳! 」
「何かができない理由は年齢じゃない」
「負けたことは悪いことじゃない! 」
「大丈夫、なぜならきみは太陽だから」
「上海見てみろ。上海になってみろ! 」
「真剣に考えても、深刻になるな! 」
「イワナを見てみろよ。イワナはな、余計な味付けはいらないんだよ」
「味わってますか? 人間味」

松岡修造が発してきた言葉1つ1つには
深い意味があります。
その言葉の真意を、本書で明かします。

修造の言葉を自分に言い聞かせることで、
奮い立たせてください。
友だちや家族などに本の言葉を伝えることで、
周りを元気にしてください!

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本の長さ

193ページ
言語

日本語
出版社

アスコム
発売日

2011/7/7
ISBN-10

4776206773
ISBN-13

978-4776206774
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商品の説明

著者について

松岡修造
1967年東京都生まれ。
10歳から本格的にテニスを始め、慶應義塾高等学校2年生の時、テニスの名門校である福岡県の柳川高等学校に編入。
その後、単身フロリダ州タンパへ渡り、86年、プロに転向。
ケガに苦しみながらも、92年6月にはシングルス世界ランキング46位(自己最高)に。
95年にはウィンブルドンで日本人男子として62年ぶりとなるベスト8に進出。
98年春に現役を退き、以後ジュニアの育成とテニス界の発展のために力を尽くす一方、
テレビではスポーツキャスターなどメディアでも幅広く活躍中。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ アスコム (2011/7/7)
発売日 ‏ : ‎ 2011/7/7
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 193ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4776206773
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4776206774

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- - 5,839位人生論・教訓
- - 6,342位自己啓発 (本)

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4.2 164個の評価

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松岡修造

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1967年、東京都生まれ。10歳から本格的にテニスを始め、慶應義塾高等学校2年生の時、テニスの名門である福岡県の柳川高等学校に編入。その後、単身渡米、86年にプロに転向。95年のウィンブルドン選手権で、日本人男子としては62年ぶりのベスト8進出を果たすなど活躍。98年に現役から卒業。現在はテニス界の発展のため、テニス活性化プロジェクト「修造チャレンジ」などを通じてジュニア育成に尽力。また、オリンピックのキャスターを務めるなど、メディアでも幅広く活躍している。

カスタマーレビュー

5つのうち4.2つ

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さすが、松岡修造さん！

2022年3月4日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

子供達にプレゼントしたら、喜んで読んでいました。元気が出ます。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

星の守り人

弱いから、強くなれる。

2018年10月21日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

熱い漢、松岡修造。いや暑苦しいと感じたこともある人物。でも嫌じゃ無い。知人が職場の机上に置いていた、カレンダーの言葉が、ある時とても気になり、心に刺さりました。その訳を探るべく楽しく読ませて頂いてます。自分の中にある弱さと、徹底して向き合う作業から湧き出る強さ…著者の熱量の原点はここにあるのでは、と感じました。

6人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

vivekatrek

本書の言葉には力がある。それは釈尊の智慧に呼応しているから！

2017年6月11日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

＜釈尊の教法の真義＞とは、「凡夫が聖者になり、聖者は釈尊と同等のブッダ（阿羅漢）になる」ことである。その聖者とは「凡夫の心」に「ブッダの心」が共存する者である。「凡夫の心」である「欲界の痴」が、「ブッダの心」である「欲界の智」に置き換われば、第一段階の聖者「預流（シュダオン）」に進化する。この「預流」にならなければ＜釈尊の教法の真義＞は絶対に理解出来ないのである。
凡夫を聖者にするのは、『心の量子トンネル現象』である。「ブッダの心」が「凡夫の心」に染み込む心の量子トンネル現象は、「欲界の痴」＝「身見＋疑惑＋戒取」＝「三結（三煩悩）」に気づいた瞬間に始まる。「身見」は『私』および『私のもの』という自尊心（自己中心の思い込み）のこと、「疑惑」は『私』の価値や『私のもの』の豊かさが不十分と感じて生じる「自己批判と怖れ（不安や迷い）」のことであり、「戒取」は「古い固定観念（迷信や過った先入観などのネガティブな信念体系）」を絶対視し、よりポジティブな信念体系を自分に許可しないことである。しかし、一旦、『心の量子トンネル現象』が開始すれば、その影響が継続し、やがて「疑惑」がもたらした「欲界の貪ぼり（欲貪）」と「戒取」がもたらした「欲界の怒り（瞋恚）」が減少して第二段階の聖者「一来（シダゴン）」となる。さらに、「欲界の貪・瞋・痴」＝「身見＋疑惑＋戒取＋欲貪＋瞋恚」＝「五下分結」が消滅すれば第三段階の聖者「不還（アナゴン）」になる。「不還」になれば、欲界との縁が切れるので、人間界（欲界）への輪廻転生はない。欲界との縁が切れた「不還」は、間もなく、第四段階の聖者「阿羅漢」（＝第一段階のブッダ）になる。
この真義は、伝統的な仏教修行に依存せずに日常生活で「三結」を断じて欲界（＝人間社会）の智慧を獲得することは可能であることを示す。ただ、「三結」を断じる方法は各人の器量や環境によって異なるから、これを実践すれば良いという万人向けの「努力」の原則を示すのは難しい。
＊＊＊

人々の生き方について、チャネリングで有名なバシャールは、貴重な示唆を述べている。
『情熱とは、フィーリングであり、感覚です。それは本当の自分自身と一致している（心の）エネルギーの振動を身体的に翻訳したものなのです。だからこそ、本当の自分自身と真っ直ぐつながりたい、本当の自分になりたいならば、ワクワクする方向、情熱を感じる方向に（自ら）進んで行動することが大切なのです。「あ、自分はこれに情熱を感じているな。ワクワクするな」と認識するだけでは不十分なのです。（自らの）行動が大切なのです。あなたは物質的な現実の中に生きているわけですから、情熱のエネルギーは、身体を使って行動することによってグランディング（自分に実現）されていきます。』
ここでも、「行動」という「努力」の重要性が示されている。具体的な「ワクワクする方向」とは、釈尊の弟子であれば四沙門果の聖者になること、普通の人々であれば自分の夢を実現すること、自分の天命に気づくこと、などである。
＊＊＊

それでは、誰にでも可能な「三結」を断じる「努力」、ワクワクする方向に進む「行動」を、各個人がどのように取り組めば、自分にふさわしいものとなるのか？
2016年のリオデジャネイロ・オリンピックの卓球選手の補欠だった平野美宇は自分を勇気づける言葉を本書に探したのであろう。彼女は本書の「二重人格はすてきだ」を読んで、変身できたと告白している。それが、彼女の「努力」に対する指針を変え、新しい「行動」に切り替えた。その僅か8ヶ月後の2017アジア卓球女子シングルスで優勝し、10ヶ月後の2017世界卓球女子シングルスで、世界ランク一位の中国の丁寧に敗れたものの、日本女子シングルスで48年ぶりの銅メダルを獲得した。
この短期間での劇的な活躍における彼女の素敵な笑顔を観て、卓球の厳しい練習だけが変身の原動力では無いと私は感じた。本書の言葉には「三結」を断じる情報が含まれているに違いない、と確信した私は、その観点で本書を読み始めた。

本書の第一章と第二章の番号54までの言葉を、「身見（自分は変わらない）の断」「疑惑（自分は迷い悩む）の断」「戒取（自分が選んだ伝統・慣習は絶対）の断」「断（変身）の努力・行動（の指針）」の四つに分類した。
「身見の断」＝6, 7, 8, 9, 10, 13, 32, 33, 49, 50
「疑惑の断」＝11, 12, 14, 19, 20, 23, 25, 29, 30, 31, 35, 37, 40, 41, 43, 53
「戒取の断」＝5, 21, 22, 24, 26, 27, 28, 36, 44, 48, 52
「断の努力・行動」＝1, 2, 3, 4, 34, 38, 39, 42, 45, 46, 47, 51, 54
予想通り、松岡修造氏の言葉には無駄が無く、「三結」の断に通ずる智慧があった。従って、本書の言葉を日常生活で実践すれば、自分の夢を叶えることができ、人間から聖者に近づくことができる。

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ゆーろ

少しだけポジティブになれたような

2017年6月29日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

読書後は少しだけポジティブになれたような気がしましたが、数日後には本の内容はほぼ全て忘れてしまいました。そんな本だと思います。

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

菅綾汰

）き

2021年2月14日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

めっちゃよき

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

11cc

侮っていた。とても有効！

2023年2月21日に日本でレビュー済み

フォトリーディングで読書。

侮っていたが、ありがちなものもあったが、これは有効と思った。早速実践する。

・緊張したら「緊張してきた！よっしゃー！」と思う。
自分が真剣な証拠。自然な反応。乗越えて強くなる。

・ネガティブな言葉にアクティブな言葉を付け加える
「疲れた。」＋「でももうひと踏ん張りだ！」

・勝ったらケーキ
→褒美があると達成感倍増

・自分を好きになれ長所のみでOK
自分を好きにならないと他人を好きになれない

・寝る前に今日良かったことを振り返り、明日のワクワクを考える

・失敗したらガッツポーズする
次繰り返さないようにすればいいだけだ！

・答えは全部自分の中にある
迷ったらまず自分に質問する
→ 当事者ではないので他人のアドバイスは当てにならない（と解釈した）

・「頑張れ」ではなく「頑張ってるね」と言ってあげた方が伝わる

・反省はしろ！後悔はするな！
「次はこうするぞ！」

・緊張したら深呼吸する

・鏡に向かって誓え！
鏡の自分にも言われている感じで効果大
積極的な言葉を使う
「出来る！出来る！」など

2017年8月17日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

松岡さんの「熱さ」もかなり消費されてきた感があるので少し食傷気味な部分もなくはないですが。相変わらずいいこと書いています！

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

レン

元気出したいときに読んでほしい

2020年6月7日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

落ち込んだ時に読んで元気出してます。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

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