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1番難しい試験に合格させるプロが書いた! スランプに負けない勉強法 (どんな目標も達成できる!自分をマネジメントする30の習慣) 単行本(ソフトカバー) – 2010/4/20

4.3 5つ星のうち4.3 16個の評価

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■開成→東大→自殺?→弁護士

このページにきていただき、ありがとうございます。

突然ですが、あなたは「スランプに陥らない」ことができると思いますか?

わたしは現在弁護士をしながら、
司法試験予備校の講師をしています。
過去には、東大受験生に対しても教えていたことがあります。

●結果が出せない数多くの受験生の方
●実務でトラブルにみまわれ、苦しんでいる方

…など、多くの辛い日々を送っている人たちを見ていると
どんどん自分を追い込んでしまっています。

そして、スランプに陥っていくのです。

私も自分が落ち込んでいく気持ちがわかります。
なぜなら一時は

「自殺」

ばかり考えているようなどん底を経験したことがあるからです。

しかし、そこから立ち直り、自分を変えることができました。
その過程で、スランプから立ち直るための
日常でも活かせる重要な原則に数多く出会うことができました。

自殺未遂の体験を通して、受験生たちに
「迷ったら一歩前に出る」
「苦しいときこそ逃げない」という理念の元
どんな資格試験にも通用するスランプにはまらない勉強法で
毎年のように法曹界へ優秀な人材を送り込んでいます。

ですから、今では圧倒的な結果を出しているのです。

だから、「スランプとの向き合い方」を知れば、『スランプに陥らない」ことはできます。

<本書の内容を詳しく知りたい人は下記ページへ>
http://www.forestpub.co.jp/amazon/slump
(「まえがき」も読めます。無料プレゼントもあり)

■スランプがない人なんていない

実際のところ、
スランプがない人なんていません。

本当にすごい人たちは、「スランプがない」のではなく、
「スランプにならないにはどうしたらいいか」
「スランプになったらどうしたらいいか」
を知っているのです。

どんな人でもスランプはやってきます。
その受け止め方、対処法が違います。
それさえ身につければ「スランプ知らず」になれます!

本書は、
「スランプとはどういうものなのか」
「スランプに陥らない方法」
「スランプになったときの対処法」
「スランプに左右されない人生を送る習慣」
…など、スランプとの付き合い方をわかりやすく紹介しています。

「感情のコントロールをふまえた上での勉強法」を身につけることで

「仕事」「資格試験」「TOEIC」「英語」「入学試験」
「年収アップ」「夢」「目標達成」…など

どんな目標も達成できる!
無理なく続けられる!
短時間で成果が出る!
続きを読む もっと少なく読む

商品の説明

著者について

さらに今回、本書を買って頂いた方に対して、
音声データを無料プレゼントしています!

数多くの司法試験合格者を出してきた著者・千葉博が語る

『記憶力を高めるトレーニング』

をプレゼントします。

●「ヤル気」があるのに、なかなか行動できない!
●「三日坊主」になりがち!
●実現したい「夢」がある!
●なかなか「モチベーション」が上がらない!
●合格しなければならない「テスト」がある!
●ときどき「落ち込む」ときがある!
●忙しくて「生活」に余裕がない!
●達成したい「目標」があるけど、行動できない!
●「将来」がなんとなく不安だ!

…などひとつでも当てはまる人は
ぜひ、本書で紹介する
「勉強法」「感情コントロール法」で人生を変えてください!

<本書の内容を詳しく知りたい人は下記ページへ>
http://www.forestpub.co.jp/amazon/slump
(「まえがき」も読めます。無料プレゼントもあり)

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ フォレスト出版 (2010/4/20)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2010/4/20
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本(ソフトカバー) ‏ : ‎ 195ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4894513935
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4894513938
  • カスタマーレビュー:
    4.3 5つ星のうち4.3 16個の評価

著者について

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千葉 博
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スランプに向き合うという新たな切り口
5 星
スランプに向き合うという新たな切り口
スランプになるとどうしようもなくなる。何か試みようと思っても、失敗するのではないかという気持ちになってしまう。そんな気持ちの上でいかにスランプと向き合って、目標達成まで持っていくか。その「やり方」この本には、書いてあります。なんてったって、著者は、自殺未遂という究極の体験までして、司法試験にまで受かるというつわものだから言っていることに重みがある。勉強法を学べるだけでなく、仕事やプライベートにおいて目標達成したいけど、うまくいかないという人にも役に立つ1冊です。
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上位レビュー、対象国: 日本

2012年2月24日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
現在働きながら、資格試験の勉強をしています。
以前から受けたい試験でしたし、
勉強は続けて来ましたが、
気持ちとは裏腹に、なかなか勉強が進まない毎日でした。
時間を取っても、場所を変えても、やり方を変えても
上手くいかない・・・どうしても勉強をする気になれない。
今日は頑張れたな、という日でも、予定の何分の1しか出来なかったり。
とにかく、気持ちと身体が動かなかったんです。
でも仕事には行くし、遊びにも行きます。
元気なのに、どうして・・・。
そんな毎日を過す内に、自分は本当はものすごく怠け者で
ダメなヤツなのかな、と思い始めていました。

でも、この本を読んで自分がスランプに陥っていたことに
初めて気が付きました。
スランプに陥っていることに気が付いていないから
抜け出すことが出来なかったんです。
その証拠に、その日からわたしは変わりました。
今までどんなに努力しても動かなかった気持ちと身体が
いとも簡単に動くようになりました。
勉強をする事に戸惑いも不安もなくなり、
洗濯や洗い物をする時間も惜しくなったくらいです。

自分が風邪をひいている事を知らなければ、
風邪薬を飲んだり、身体を休めたり、熱を計って調子を
確認したりしませんよね。
だから、風邪はいつまでたっても良くならない。
そういう事に気が付かせてくれた本でした。

自己啓発の本はたくさん読んで来ましたが
この本はその数ある本の中でも、一番的確にわたしに
アドバイスをくれたように思います。
13人のお客様がこれが役に立ったと考えています
レポート
2012年5月7日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
いくつかの勉強本を読んだ中では、全く印象に残らないものでした。ただ、この手の本にありがちな、著者のいやらしさは、ありませんでした。ネガティブ志向が強い人が読むと、元気が出るのかもしれません。
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2011年6月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
 脳トレ的本と一緒に本書を購入。孤立無援状態で勉強していた自分としては助かった気分です。
 どんな精神状態だとスランプなのか、なぜストレスが嫌でも長引くのか、これが分かった。

 ダメなとき、つまり試験だとか勉強の結果がついてこないとダメなのは当然ですよね。
結果がでないんだから、ダメなのはわかりきってるじゃないか、と。
しかし、スランプがさらにさらに日常生活にまで続くのには原因があるという。
自分の感情の癖を理解できない、期限設定を設けない悪習慣、総当たり式で何でも勉強してしまう、などなど。
おまけに自分をマネジメントする30の習慣があり、手頃なものから試していけます。

 大袈裟ではなく、24時間やらなければいけないはずなのに集中できない、目の前には仕事が積んであるのに。
苦しい、気が散ってあれやこれやのことは長々とやってしまい、無為に過ぎてしまう。
やっとのことで少しずつ前進したのに、結果も成果も少規模……、ありえない、こんなはずじゃなかった。
思考できていると思い込んだ思考停止。他人ばかり責めだす。感情を爆発させる。自分の現状を嘆く。
著者のおかげで自分の状態と、その克服法にようやく気づけた。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2013年10月10日に日本でレビュー済み
著者が自殺を考えてしまうほどのスランプに陥ったとき、医者からは「自律神経失調症」と診断されたそうだが、当時は心の病について今ほど医者にも知識がなかったからだろうと思われ、記述からは「パニック障害」になったのであろうと推測されるが、その病を克服した過程はあっさりと流れてしまってい、立ち直ってから弁護士&予備校講師として活躍している今のスランプとの付き合い方の方にページが割かれているのが、ちょっと残念。
というのは、今弁護士&予備校講師として活躍している今のスランプとの付き合い方については、正直、他の自己啓発本とか時間管理本とあんまり変わりばえがしないような気がしたからだ。第6章なんて、それまでの繰り返しになっちゃってるし・・・。
「スランプ」と書いてしまってるけど、大学にも行けない、電車にも乗れないというのはやっぱりパニック障害だろうし、その病を克服していく過程こそ、著者のいう「自分を活かすすべをつかむ」ヒントとして読者に訴えるものが大きかったのではないかと思った。
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2010年8月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
著者の社会的功績も目を見張るものがありますが、書いてある内容も非常に興味深い一冊。勉強をしている人、仕事をしている人、家事をしている人、色々な人に役に立つ情報満載の内容になっており、継続することの大切さ、難しさ、また、継続の仕方が書いてあります。「迷ったら一歩前に出てみる」、「細切れの時間を有効に使う」といったキーワードがいくつか見られ、忘れていた、もしくは知らなかったことを吸収できるほんです。著者が法律関係の仕事をしているからか、原因と結果、きちんとした論理に基づいていること、語弊のない書き方がされているのも特徴だと思います。読書派の人間ではありませんが非常に興味を持って最初から最後まで読むことができました。
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2011年2月10日に日本でレビュー済み
あなたは、スランプに

なったことは

なくはないよね?

じつは、

スランプはチャンスなんだってことに

気づかせてくれる

この本は、ファースト・クラスです♪

追伸

キーワードをお知らせします

感情・感情コントロール・受け止め方・スランプ耐性

立ち直り方・すきま時間・マルチタスク

自分を知る作業・儀式・自律神経失調症=ノイローゼ

この本によると、

自分で決めたことを実行することかもしれません
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2010年4月26日に日本でレビュー済み
「開成⇒東大⇒自殺?⇒弁護士」
というキャッチフレーズ(著者の生き方)に引かれて購入。
結果、予想していた以上に良かった。

どうしてかと言うと、スランプに陥った時の対処法はもちろん、
スランプに陥らないために日頃からどうすればよいかが書かれているが、
実はそれだけではなかったところ。

当初は、イマイチ調子に乗れないときの対処法を知りたかったのだが、
弁護士と司法試験の講師をしている著者の時間管理術が山ほど載っているのだ。

特に、後半に書かれている、
■結果を出せる人たちは遊ぶから受かると言う「思い込みの壁」。
■いいコンディションを作り出すための時差を使う「人と違う行動をしよう」。
■最終章の「自分をマネジメントする30の習慣」。
の3つは個人的に役立つと思った。さっそく生活に取り入れていきたいと思う。

また、子どもを持つ親としては、前半の「とんとん拍子の大学受験まで」を
読んで東大に入った著者の人生はすごく興味が持てました。

読んでおいて損はないと思いますよ。
37人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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2010年5月5日に日本でレビュー済み
資格試験の勉強に行き詰っているときに
この本と出会いました。

・スランプへの対処法を知っていれば
 深みにはまらずにすむ

・スランプへの対処法は
 誰でも身に付けることができる

・スランプはときにパワーの源になって
 より高みに行くことができるチャンスである

どうして成績がトップの人ほど
遊んでいるんだろうと疑問に思っていましたが、
この本を読んでその理由がよくわかりました。

また、
スランプに陥ったときの対処法や、
陥らないための習慣など、
具体的な方法が30個も書かれており
とても役に立ちました。

仕事も勉強もがんばっている人に
是非読んでもらいたい1冊ですね。
13人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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