この”心とカラダがキレイになる 和みのヨーガ” は忙しくて時間がない時に、
前作の”かたくなったカラダをゆるめる和みのヨーガ”はフルバージョンで、時間があるときにやっています。
”心とカラダが・・・”の方の本は、項目ごとにわかれて、やりたい部分だけをチョイスすることができますし、
ひとつひとつのお手当の時間が短いので、忙しい社会人の人にも手軽に続けられるという点で、
こちらの新刊は多忙な現代人にとてもいいなと思いました。
面倒くさがりなので、短い時間で（でも効果はてきめん！）行えるのは、継続出来ていいですね！
この手当を行ったあとの睡眠の質はかなり違います。朝までぐっすり眠れるので、翌朝スッキリと起きられて
本当にキレイになれそうな気がします。
土日など、時間が取れる時は、”かたくなったカラダをゆるめる和みのヨーガ” で ゆっくりお手当していますが、
せっかちな私は（笑）ショートバージョンで、ちゃちゃっとできるものもあったら、もっとマメに出来ていいなぁ。
と思っていたところだったので、この本の発売は嬉しかったです。
写真を撮る日、または気になる男性や、イケメンがいるカフェなどに行く時（笑）は、このショートバージョンをやってから行くようにしています（笑）！！
リンパの流れがよくなるので、むくみがちな顔もスッキリ＆肌に透明感が増して、確実にいつもより可愛くみえるんです！！
（これをやってから行った日は、高確率で男性に褒められますww）
即効性があって女性の皆さん、こっそりオススメですw
ちなみに私はもう手放せません…（笑）
無料のKindleアプリをダウンロードして、スマートフォン、タブレット、またはコンピューターで今すぐKindle本を読むことができます。Kindleデバイスは必要ありません。
ウェブ版Kindleなら、お使いのブラウザですぐにお読みいただけます。
携帯電話のカメラを使用する - 以下のコードをスキャンし、Kindleアプリをダウンロードしてください。
よく一緒に購入されている商品
+
+
総額:
当社の価格を見るには、これら商品をカートに追加してください。
ポイントの合計:
pt
一緒に購入する商品を選択してください。
この商品をチェックした人はこんな商品もチェックしています
ページ 1 以下のうち 1 最初から観るページ 1 以下のうち 1
出版社より
著者について
著者をフォローして、新作のアップデートや改善されたおすすめを入手してください。
