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高岡 英夫
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鍛錬の理論――東洋的修行法と科学的トレーニング Kindle版

高岡 英夫 (著) 形式: Kindle版
4.6 5つ星のうち4.6 10個の評価
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スポーツ・武道界に空前の「レフパワー・ブーム」を巻き起こし、トレーニング界の理論を根底から変革させたベストセラー、高岡英夫の鍛練シリーズ、第１弾。筋力、パワー、力と技といった、スポーツの基礎的知識とその鍛錬（トレーニング）について、科学的に取り扱う。高岡英夫の徹底した修行者としての実践と科学者としての高い能力が、伝統的な武道修行法と最新のトレーニング理論を統一的に捉えることに成功。スポーツ、武道、ヨーガ、呼吸法、気功、瞑想・禅など、各身体文化の殻に閉じこもっている限りはお互いに永久に知ることのない、未知なる“智恵”と“技術”を発掘する。体力とは何か？　強さとは何か？　筋力トレーニングで本当に力を得、強くなることができるのか？　スポーツ・武道といった“パワフルな身体運動”において、“本物の強さと生き方”を己の限界に挑戦してでも掴み取りたい、そこに近づきたいという実践者、そしてその指導者の光明となるであろう一冊。
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  1. 本の長さ
    138ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 付箋メモ
    Kindle Scribeで
  4. 出版社
    メディア・サーカス
  5. 発売日
    2013/5/13
  6. ファイルサイズ
    1213 KB
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登録情報

  • ASIN ‏ : ‎ B00CRBU5CS
  • 出版社 ‏ : ‎ メディア・サーカス (2013/5/13)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2013/5/13
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • ファイルサイズ ‏ : ‎ 1213 KB
  • Text-to-Speech（テキスト読み上げ機能） ‏ : ‎ 有効
  • X-Ray ‏ : ‎ 有効にされていません
  • Word Wise ‏ : ‎ 有効にされていません
  • 付箋メモ ‏ : ‎ Kindle Scribeで
  • 本の長さ ‏ : ‎ 138ページ
  • カスタマーレビュー:
    4.6 5つ星のうち4.6 10個の評価

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高岡 英夫

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運動科学者、「ゆる」開発者。運動科学総合研究所所長、NPO法人日本ゆる協会理事長・推進委員。東京大学卒業後、同大学大学院教育学研究科を修了。大 学・病院・企業などの研究機関と共同研究を進める一方、地方公共団体の健康増進計画における運動療法責任者も務める。ビデオ、DVD多数。著書は80冊を 超える(「BOOK著者紹介情報」より：本データは『ゆるめてめざめて幸せな体をつくる』(ISBN-10:4763184768)が刊行された当時に掲載されていたものです)

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