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「病気」が健康をつくる 真の健康への道しるべ“PENCコントロール"を全公開 単行本（ソフトカバー） – 2014/8/18

堀内 良樹 (著), 藪塚 陽一 (監修)
5つ星のうち4.6 21
すべての形式と版を表示
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◆毒(POISN)・エネルギー(ENERGY)・栄養(NUTRITION)・循環(CIRCULATION)=“PENC"をコントロールすれば健康長寿は実現できる!

健康寿命がぐんぐん伸びて、「毒をも楽しめる體(からだ)をつくる」完全マニュアル。
「健康・医療常識」のウソを打破する本物の健康バイブル、ついに出版。
「健康の自立」を目指す、すべての方へ。
「生活習慣健康指数」がわかる自己診断テストつき。

◆小児科医 真弓定夫氏 推薦文
「終戦後69 年、日本文化が急激に欧米化したことにより医療費が激増しています。
その点に関して、堀内さんは、日本の生活文化全般にわたって、優れた日本文化を取り戻すことの重要性を説き明かしています。
特に健康な子どもを産みたいと願っている女性に読んでもらいたいと思います。
本書によって、世界に冠たる優れた日本の伝統文化が復権するよう小児科医として切望いたしております」
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  1. 本の長さ
    256ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    現代書林
  4. 発売日
    2014/8/18
  5. 寸法
    18.8 x 12.8 x 18.8 cm
  6. ISBN-10
    4774514799
  7. ISBN-13
    978-4774514796
  8. すべての詳細を表示
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商品の説明

著者について

堀内良樹(ほりうち よしき)

健康プロデューサー、健康サロン「セルフアップ」院長、アース療法師、電磁波測定士その他、人の幸せに役立つ真実の情報を伝え、社会を変えるきっかけを創る事を使命とする社会起業家。
1963年、兵庫県西宮市に生まれ、東京育ち。
大学時代、ある学者との出会いにより、「真実を伝える」という活動に目覚める。以来、長年にわたり勉強会や講演会の開催等、十数団体に所属し、フルに市民活動を行う(環境・健康・平和問題の中で、日本での最重要課題は原発問題と認識している)。
日本大学を卒業後、米国ノースランド大学経営学部へ編入し、1988年に卒業。
1989年、父が創業し、後に上場した(株)堀内カラーに勤務するが、週に7日の市民活動を続け、家には寝に帰るのみ、体もぼろぼろという状態だった。
2005年(勤めて16年目)、ふと自分の方向性を定めねばと気づき、躊躇なく退職を決意、環境・健康・平和の活動を選ぶ。以来、その分野でのみ仕事を創り出しながら社会活動を続ける。同時に「人の健康の自立を支援する」がコンセプトの健康事業を準備しながら、自ら21日間の断食を含む、さまざまな健康法を実践し、自身の健康を取り戻す。
2006年、健康サロン「セルフアップ」開業。また、自宅を千葉県旭市に移し、そこに2号店をオープン。
今回、師匠の一人である藪塚陽一先生の理論体系「PENCコントロール」を中心軸に、主流メディアが伝えない病気と健康の真実について、膨大な資料を駆使して著したのが本書である。

顕彰:「社会文化功労賞」(2008年)、「国際連合システム学術審議会(ACUNS)自然療法・環境部門」より(2011年)

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 現代書林 (2014/8/18)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2014/8/18
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 256ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4774514799
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4774514796
  • 寸法 ‏ : ‎ 18.8 x 12.8 x 18.8 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.6 21

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上位レビュー、対象国： 日本

中野　岳春
5つ星のうち5.0 西洋医学へのコペルニクス的見解
2014年8月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
この本は『「病気を必要としない」自分』になりたい人にお勧めします。

毒、エネルギー、栄養、循環(PENC)の４つのバランスに着目しつつ
雑学も交えて、健康と病気で語られがちな常識のウソに斬り込んでいます。

風の谷のナウシカにある腐海のたとえではありませんが、
実は病気そのものこそが、自然治癒の仕組みであるとこの本で述べています。
「がん」は生き方を改善する時間を稼ぐための血液の浄化装置である
という言葉は目からウロコでした。

本当に健康になるための知恵を身につける、良いきっかけとなる一冊ではないでしょうか？
何度も読んで生きた知恵として身につけたい本です。
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ゴールドでいくぞー♪
5つ星のうち5.0 バランスのとれたすばらしい本！！！おすすめです。
2015年4月21日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
読めば読むほどに納得のいくことばかりの本です。現代の常識がどれだけ間違っているかを認識させられます。たくさんの健康に関する本が書店でも並んでいますが、この本のようにバランスがとれてわかりやすいものは少ないです。
日々の暮らしの中で疑問に思うことが解決されやすくなります。
さっそく家族や友達にすすめていますが、かなり好評です。全ての人に読んでもらいたい一冊です。
経皮毒の話から医療、ワクチン、食事、放射能、尿療法まで。知らないでいること、隠されている真実を正直にわかりやすく表現してくれています。
誰でも読みやすいのが最高です。
ここまで噛み砕いてこの本を世の中に出してくださった作者さんの勇気に感謝いたします。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
fuku
5つ星のうち4.0 総合的に健康をサポートする本
2015年2月17日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
病気の症状は治癒へ向かうシグナル。できればそれは抑えたくない。まずタイトルに惹かれた。
この本は生活全般にかかる総合的な視点で健康をサポートする内容となっている。
政治的な内容も含まれており、一般的には目から鱗が落ちるような情報も多いと思われる。
飲尿療法・セックスなど、こんな事まで言及するってすごいなぁと思った。
　
風呂について、至極同意する内容があった。
風邪をひいて発熱したときに、身体を大掃除している最中なのでこれを手助けする必要があるわけです。
「４２～４５℃の熱い湯に短時間入りしっかり汗をかく。ダラダラと長く入ってはいけない。風呂から出たら暖かくしてゆっくり自然に熱を冷まして安定したところで布団に入る。」
これと似たようなことを東城百合子さんも言っていたような氣が。風呂は基本的には体力を消耗します。なので体調不良時の長時間の入浴は、避けるべきです。
但し、著者は、通常はぬるい湯で２０分以上の入浴を薦めています。
そう、状況に応じて入り方を変えるわけです。
これを、状況を考慮せず一般論的に「半身浴で長時間風呂に入るのが良い」などと言うのは、私にはナンセンスに感じます。
　
一点だけ・・・　運動についての言及がほとんど無いことは残念でした。
これだけ幅広い視点で考察されているにも関わらず、ちょっともったいないなぁと感じたところです。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ななし
5つ星のうち5.0 日本人全員に読んでいただきたい哲学書である
2014年8月24日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
私が長年追い求めていた情報が凝縮されている。
現代社会で生き抜く私たちにとって情報とはジグソーパズルの破片のようだが、その絵が完成できたような感覚を覚えた。
常日頃、病気の２割が遺伝、３割が生活習慣、５割は環境と考えている。
本書で病気になる環境（原因）を理解できれば遺伝以外の要因はセルフコントロールすることが容易になる。
著者の実体験を基にした情緒あふれる表現は読んでいて心地よい。
日本人全員に読んでいただきたい哲学書である。
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
めもく
5つ星のうち5.0 すぐに友達に勧めました
2014年9月19日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
推理小説のようにわくわくして読み始めることが出来ました。私自身の健康なのに、食品産業など経済と結びつきゆがみが生じていることが書かれていました。そんなことを考えたこともなかったので、信じる信じない別にして、情報を自分自身で考えていく必要があると思いました。
また、「これが良い！」「これが悪い！」と一刀両断することもなく、優しく病気のメカニズムが書かれており、著者自身が大切だと実感している情報が幅広く書かれ、健康のために出来ることを自分で考える助けになる本だと思います。
病気はアラーム。ちょっとした風邪も正しく直す。正しい知識を持てば健康になれる。健康のためにどんな本を読もうか悩んでいる人も、全体を把握するために良い本だと思います。幅が広くて、保留部分もありますが。
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
超能力人
5つ星のうち2.0 残念ながら医学本の寄せ集め⚫⚫⚫
2014年8月21日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
お医者さんの本ではなく健康プロデューサー⁉　の書いた本です。
いろんな医師の本が玉石入り乱れてこれでもかと紹介されています。
こういうタイトルの本はベテラン医師が書かないと意味がありません。
臨床医はいろんな経験を経て自分なりの医療法に到達するため、
何の経験もないシロウトが100冊ほどの本を読み漁って自分の見解に
合致するものだけを紹介しては絶対にダメ‼
特に現在病気療養中の方は、経験豊富な医師の健康本を読んでください～　
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
小林秀和
5つ星のうち5.0 おすすめです。
2014年12月7日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
近年まれにみると言って過言でない健康になれる秘訣を纏めた一冊です。
病気で悩んだり病気にならない方法を探している方はご一読されたらいいです。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ちゃれママ
5つ星のうち5.0 医療に関する驚きの情報が満載です。
2015年1月3日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
この本はお医者さんが書いた本ではありませんが、お医者さんじゃないから利害関係抜きに医療機関を利用する立場から幅広く情報を集めて伝えることができるというメリットがあり、その役割を十分に果たしていると思います。がん治療、ワクチン接種、各種健診など、色々と考える機会となっています。今、この本を家族や友人にも読んでもらい、今後の医療との関わりや日常生活について話し合い、改善策を試みているところです。テレビや新聞では知り得ない情報も多く、大変役立っています。健康チェックも一度行いましたが、かなり危い状況という結果がでました。(^_^)改善を試みた再度チェックしてみたいと思います。ありがとうございました。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート