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宇多川 久美子
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薬が病気をつくる ~薬に頼らずに健康で長生きする方法 単行本（ソフトカバー） – 2014/4/24

5つ星のうち4.3 163
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発売たちまち5万部突破! !

週刊ポスト、東京スポーツ、exciteニュース、livedoorニュース、産経Biz、Yahoo! ネタりか、
読めるモ、Nicheee! ほか、メディアにて多数紹介され いま話題の1冊!

あなたの健康は、医者も、薬も、守ってくれません。
健康診断で病人に認定され、薬で病気になる――。そんな生き方は、もうやめませんか。

薬剤師として医療の現場に身を置く中で、薬漬けの治療法に疑問を感じ、本当に
人を健康にするために必要なものは何か。それをまとめたのが、本書です。

第1章「薬が病気をつくる」では、身近な市販薬や漢方薬、サプリメント、
予防接種などに触れ、“薬さえ飲めば病気は治る"という誤った認識に警鐘を鳴らします。
第2章「医療が病気をつくる」では、医療界の実情を明かし、
薬害がなくならない現実や、新しい“病気"“病人"がつくられる実態について告白。
第3章「薬をやめると病気が治る」、そして第4章「薬をやめるとがんも治る」では、病気・がんとは何か、どうして病気・がんになるのかを解説し、
生活習慣や思考法を改善することにより、身体に備わっている免疫力が高まり、自然治癒力が発揮できる身体づくりの重要性を説きます。
第5章「病気にならない身体のつくり方」では、著者自らの経験と栄養学・運動生理学などの豊富な知識を活かした、
正しいウォーキング法や食事の採り方、オリジナルエクササイズなど、病気にならない健康法を伝授します。

薬剤師としての知識、経験を根幹に、栄養学・運動生理学、ウォーキング(デューク更家氏の愛弟子)などを学び、
運動や食事も指導できる“薬を使わない薬剤師"となった著者だからこそ書けた、これまでにない1冊。

小児科医 真弓 定夫氏推薦!

「終戦後、クスリの使用量が激増するのに伴って、クスリによる死亡例も増加し、いまや交通事故死の5倍に達しています。
そうした中にあって、薬剤師でありながら、自らもクスリを服さず、クスリの怖さを訴え続けているのは、患者さんのことを考えているから。
彼女の真摯な姿勢に、小児科医として心からの敬意を捧げます

真弓定夫」
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  1. 本の長さ
    230ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    あさ出版
  4. 発売日
    2014/4/24
  5. 寸法
    12.9 x 1.6 x 18.9 cm
  6. ISBN-10
    4860636600
  7. ISBN-13
    978-4860636609
  8. すべての詳細を表示
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商品の説明

出版社からのコメント

その薬を飲む前に必ず読んでください!

感想続々…!

●「毎食後11錠を服用している薬漬けの状態です。本書を読んで 少しずつ減らしていこうと決心しました」(62歳・男性)
●「薬は症状を緩和してくれるけれど、根本的な解決にはならない という話に納得。健康な身体づくりを始めます」(55歳・女性)
●「サプリメントは、人工的な死んだ食品という指摘にドキッ。 それ以来、怖くて飲んでいません」(42歳・女性)
●「子どもに薬をどれだけ飲ませたかで、将来が決まるとは…… 娘夫婦に必ず読ませたい」(56歳・男性)
●「つらかったから薬を飲んだのに、かえって具合が悪くなった。 その理由がよくわかりました」(70歳・女性)
●「薬剤師は薬を飲まないという言葉に、愕然としました。 このエクササイズで代謝のよい体質をつくります」(61歳・女性)
●「たいていの病気は、自分の力で治せるんですね。 薬は最後の最後にという言葉に勇気をもらいました」(58歳・男性)

――― モニターさんより

いまや、たくさんの薬の広告・CMが流れ、私たちの生活では「何かあったらすぐ薬」が、当たり前になっています。
でも、だからこそ、正しい知識を得て、自分の身体、健康を守るための上手な付き合い方を知る必要があります。

本書では、薬に対する誤った認識や副作用の恐怖、病院と製薬会社の関係性など、
世間で知られていない薬の裏側をわかりやすく説明。薬の怖さや薬が氾濫している
背景を明らかにしつつ、子どもにも焦点を当てながら、薬に頼らずに健康な身体を
手に入れる方法をアドバイスしています。
これまで誰も言ってこなかったような、薬、医者、医療で実際に起きていること、知っておくべきことが満載。
健康について考えるにも、人生を考えるうえでも、必読の1冊であること、間違いありません。

著者について

宇多川久美子

薬剤師・栄養学博士(米AHCN大学)・ボディトレーナー
一般社団法人国際感食協会代表理事 有限会社ユアケー代表取締役
ハッピー☆ウォーク主宰 NPO法人統合医学健康増進会常務理事

1959 年千葉県生まれ。
明治薬科大学卒業。
薬剤師として医療の現場に身を置く中で、薬漬けの医療に疑問を感じ、「薬を使わない薬剤師」を目指す。
現在は自らの経験と栄養学・運動生理学などの豊富な知識を活かし、
感謝し、感動し、五感でおいしく食べる「感食」、一万歩という「量」ではなく、正しい歩き方で「質」を高め、
楽しく歩く「ハッピー☆ウォーク」、オリジナルエクササイズ「ベジタサイズ」を中心に、
薬に頼らない健康法を多方面に渡り発信している。
その他、講演、セミナー、雑誌等での執筆も行っている。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ あさ出版 (2014/4/24)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2014/4/24
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 230ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4860636600
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4860636609
  • 寸法 ‏ : ‎ 12.9 x 1.6 x 18.9 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.3 163

著者について

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宇多川 久美子

宇多川 久美子

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1959年千葉県生まれ。明治薬科大学卒業。薬剤師・栄養学博士（米AHCN大学）。一般社団法人国際感食協会代表理事。NPO法人「統合医学健康増進会」常務理事。

医療の現場に身を置きながら薬漬けの治療法に疑問を感じ、「薬を使わない薬剤師」を目指す。現在は、自らの経験と栄養学・運動生理学等の知識を活かし、感じて食べる「感食」・楽しく歩く「ハッピーウォーク」を中心に、薬に頼らない健康法を多くの人々に伝えている。

主な著書に『薬を使わない薬剤師の「やめる」健康法』（光文社新書）『薬剤師は薬を飲まない』（廣済堂新書）『薬が病気をつくる』（あさ出版）『薬を使わない薬剤師の断薬セラピー薬をやめれば、病気は治る』（WAVE出版）がある。

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薬の真実がすべて書かれていた！
5 星
薬の真実がすべて書かれていた！
原則、薬はやめた方が良いです。それに医者が言うから何でも正しいわけではありません。医者と薬は信用しないのがベストです。
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上位レビュー、対象国： 日本

谷口響
5つ星のうち5.0 とっても勉強になりました。
2024年1月24日に日本でレビュー済み
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全てバランスが大事です。
仕事、食事、運動、遊び…
ありがとうございました。
役に立った
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Amazon カスタマー
5つ星のうち4.0 確かに現代医学は薬に頼り過ぎ
2022年10月6日に日本でレビュー済み
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自分の名医は、自分の中にいる　心の声に耳を傾けてて
自分らしい楽しく生きることの重要性を感じた。食事　運動　よく笑うが健康の基本　自分の健康(体)は自分が一番良く知っている。病気の治療は医師任せにしない
あくまで自分が主体的に決め事が大切だと思いました。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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ウルトラさん
5つ星のうち5.0 根強い医療信仰
2024年1月12日に日本でレビュー済み
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この本に書かれている内容がもっと世間一般に広まることを願います。
とても大事な話ばかりだと思いますが、まだまだ日本では医療信仰が根強く、意識を変えるには時間がかかりますね。
役に立った
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あすかママ
5つ星のうち3.0 薬に関しては良いのですが、サプリメントをすべて否定してるのでこの本は？
2015年9月22日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
健康を維持して行くのには、いろいろな知識、知恵が大切です。薬剤師と言う事で、期待したのですが、
サプリメントを全面的に否定されてるのにはがっかりしました。日本はおっしゃる通りにあまり良いのはありません。
しかし、欧米のサプリの研究は４０年も日本の先を行っていて、薬になりそうな物が出て来ています。
１００％天然ものなので、害は全く有りません。もっと調べてから本を出して欲しいです。
解らないので、これからは変わるかも知れないとか、まだ勉強不足とか述べてるのならいいのですが、
真っ向から悪いものとして否定していますので、人にも見せてあげようかと思いましたが、見せられません。
残念です。
18人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
きたがき　けいたろう
5つ星のうち5.0 薬の真実がすべて書かれていた！
2023年11月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
原則、薬はやめた方が良いです。それに医者が言うから何でも正しいわけではありません。医者と薬は信用しないのがベストです。
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きたがき　けいたろう
5つ星のうち5.0 薬の真実がすべて書かれていた！
2023年11月5日に日本でレビュー済み
原則、薬はやめた方が良いです。それに医者が言うから何でも正しいわけではありません。医者と薬は信用しないのがベストです。
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役に立った
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ウインド＠０１
5つ星のうち4.0 まあ
2014年7月14日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
まあ内容的には、新聞の健康コラム欄に
記載されてるような、ことばかりなので
普段からその辺の記事を読んでる方には
サクっと読めると思います。

　ところで、皆さんが書かれてる
レビューのほうが、この本の内容の大事な部分の
要約がかかれてて
何気に役に立ってます＾＾。
24人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
メロン
5つ星のうち5.0 なるほど、そうだよねー
2023年5月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
私もくすりに頼る日々を送っていた時がありました。
今はコロナワクチンが大流行りの中、本書を読んで、もっと早くに出会っていたかったと思うほどです。
自分の健康は自分を信じる事からですね。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 ほしかった本が安価で手に入りよろこんでいます。
2022年5月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
健康に関するほしかった本が安価で手に入りよろこんでいます。早速読みたいと思いますありがとうございました。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート