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マガジンハウスザ・トレーシー・メソッド DVD&Guidebook

ブランド: マガジンハウス

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サイズ（約）：幅13.8×奥2×高19.4cm
発売日：2009年5月

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トレーシー・アンダーソン
462
単行本
70個の商品：￥1から

商品の説明

フィットネス業界の話題の人「トレーシー・アンダーソン」の、エクササイズDVD！美しいダンサータイプの身体を手に入れることができます！【特長】・フィットネス業界の話題の人「トレーシー・アンダーソン」。マドンナ、グウィネス・パルトロウのパーソナルトレーナーとして有名になり、昨年全米、イギリスで話題沸騰！美しいダンサータイプの身体を手に入れることができるエクササイズの決定版です。・彼女のエクササイズは、今までの筋トレとは一線を画し、ダンスの動きをベースに流れる動きの中で補助筋を鍛え、しなやかな女性らしいカラダを目指します。・ワンポイント解説とチェックリスト小冊子（32P）付き。

商品の情報

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梱包サイズ

‎20.4 x 13.8 x 2 cm; 160 g

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ASIN

B00940Q7OA

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- 200,635位ビューティー (ビューティーの売れ筋ランキングを見る)
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ヒトミン

ハマりました。

2020年4月3日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

やれば必ず結果が出て出るので、買って良かったです。しなやかな筋肉がつくとうたってる様に、本当にゴリマッチョでは無い、女性らしい体で、しまる感じです。毎日やっているとやらないと気持ち悪くなります。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

商品自体綺麗です

2017年1月15日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

商品ありがとうございます。
商品自体綺麗で安心しました！
またよろしくお願いします

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役に立った

マイコハギワラ

お気に入り

2016年3月26日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

同じ物を持っているのですが
実家に置くためにもう一枚買ったと言う感じです
トレーシーメソッドは他のディスクも持っているのですが
結局これが1番使用してます

2016年3月1日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

昔買った物が飛んだりするので再購入。安いしきちんと再生出来るし文句ナシな商品でした。

2014年12月7日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

力を入れて全身を動かすようにして、一緒に入っているブックの最後のスケジュールに合わせてこなすと、一週間で身体が一回り引き締まりました。
はじめはだいぶきついですが、結果が出るのでやりがいがあります。

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Amazon カスタマー

注文と異なる商品が届きました

2014年12月10日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

全く異なる本が届きました。Amazonに問い合わせたところ、納品されたままの状態で発送していおり、検品作業は行っていないとのこと。交換もできず、返品後に別のショップで再購入しました。とても残念です。

5人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Namie LOVE

テンション上がらず

2016年8月8日に日本でレビュー済み

中古でしたが、とてもきれいな品物でした。
実際のワークアウトは、継続すれば効果がある内容だと思います。

普段はジリアンやシャリーンなどよく話すトレーナーのものをやっているので、
テンションが上げにくいです。
立ってやる腹筋は、トレーシーが勝手に動いている感じで同じ様になかなか出来ません。
これが気に入れば他のシリーズも購入しようと思いましたが、やめておきます。

静かなワークアウトならバレエビューティフルの方が好みでした。

3人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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