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蓮村誠

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「いのち」の取り扱い説明書―ココロも身体も健康になるインドの教え単行本（ソフトカバー） – 2010/8/27

蓮村誠 (著)

4.3 6個の評価

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人間は「幸福」になるようにできている

●生きている意味がわからなくなったとき……
●ダイエットが成功しないとき……
●つい甘いものやお酒に手がのびるとき……
白湯を飲む/オイルマッサージをする/5分、瞑想をする

●いつも呼吸を荒くしていると寿命が縮まる
●「ダルマ」=いのちの使命を見出すと自然に幸福は拡大していく
●オイルマッサージをすると老けない、若返る
●「カルマ」にとらわれる必要はない
●睡眠、食事、瞑想の時間をまず確保する
●夜10時半までに寝る
●朝6時前に起きる
●牛乳はそれだけで飲む
●不安を抱えていると膀胱が弱る
●消化力をプチ断食で回復する

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本の長さ

218ページ
言語

日本語
出版社

講談社
発売日

2010/8/27
ISBN-10

4062163195
ISBN-13

978-4062163194
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蓮村誠
16
単行本
37個の商品：￥1から

登録情報

出版社 ‏ : ‎ 講談社 (2010/8/27)
発売日 ‏ : ‎ 2010/8/27
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 218ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4062163195
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4062163194

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ミロク

家宝。

2018年8月24日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

自分のタイプを知り、実践すれば医者(内科＋精神科)いらずです。
タイトル通り、心も身体も整います。
この本に出会えて良かったです。

2011年10月22日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

第1章のお手元のいのち、ご確認くださいから始まって、
第3章安全にお使いいただくためにー基本の使用法とお手入れ、
第7章「故障かな？」と思ったら・・・などなど本当に取り扱い説明書でした
今まではこれは性格でどうしようもない事とか、体質的に仕方のないことと諦めていた事が
単に「いのち」を正しく取り扱ってなかったから不具合が起きていただけで、
「いのち」の取り扱いを正しくする事で、もっと調子良くまたは自分が思っていた以上の性能を発揮してくれるのでは・・・？
と感じました。

19人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

高野　守

バイブルのようです。

2011年4月30日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

何度も繰り返し読んでいます。その時の自分に効く言葉が刺さります。

17人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

びんちょうたん

シンプルでわかりやすい知識のエッセンス

2012年10月13日に日本でレビュー済み

シンプルなつくりの中に、とても重要な知識が、わかりわすく凝縮されています。アーユルヴェーダは奥深いゆえに、理解がとても大切です。この本はたくさんの重要な知識が分かりやすく、シンプルな表現で盛りだくさんに書かれています。この本一冊あれば、大変理解が深まり、無理なく生活のなかにアーユルヴェーダをとりいれていけるいい本だと思います。

11人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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