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お部屋も心もすっきりする持たない暮らし 文庫 – 2010/12/11

3.9 5つ星のうち3.9 115個の評価
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いくら片づけてもすぐに散らかってしまう、モノだらけの部屋にストレスを感じている･･･ そんなあなたのために、お金をかけず、すぐにはじめられて、いつの間にか部屋がキレイになる魔法の習慣をお教えします。

本書は、単なる片づけのハウツーではなく、シンプルライフの提唱者である著者の、すっきり暮らすための知恵をエッセイ風にまとめた本です。
　世の中には「収納術」や「捨てる」をテーマにした本も多くありますが、それらを実践するには手間も時間もかかるわりに、しばらくすると元通りになってしまうことも少なくありません。
そこで本書では、「モノ自体を減らす」ことを提案しています。具体的には、無理なくモノを減らす「７つの習慣」や、実際のモノの処分法、これ以上モノを増やさないためのコツ、モノを持たない生活を楽しく続けるアイデアなどを紹介しています。
　モノが少なければ、掃除も楽だし、大がかりな整理をしなくてもいい。収納に頭を痛める必要もない。そこで生まれた時間を活かして、もっと楽しいことができるし、いつの間にかお金まで貯まってしまいます。なにより、暮らしがシンプルになると心にもゆとりができます。そんな魔法のような習慣を、みなさんもはじめてみませんか。

＊本書は2006年12月に株式会社アスペクトより刊行された『お部屋も心もすっきりする 持たない暮らし』を再編集し、文庫化したものです。
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  1. 本の長さ
    224ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    アスペクト
  4. 発売日
    2010/12/11
  5. 寸法
    10.7 x 1.2 x 15.1 cm
  6. ISBN-10
    4757218664
  7. ISBN-13
    978-4757218666
  8. すべての詳細を表示
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商品の説明

出版社からのコメント

この本は、2006年12月に発行した、同タイトルの単行本の文庫化です。当時は「持たない」という、ある意味ネガティブな響きを持つ言葉をタイトルにすることに、危惧する意見もありました。でもフタを開けてみると、たくさんの方に読んでいただき、「持たない」という選択肢を支持する声が、多数編集部に寄せられました。「この本を片づけながらゴミを捨てたら心まですっきりした」、「モノで心を満たそうとしていたことに気付いた」……etc.単に物理的にスペースが広々するというだけでなく、心にゆとりができた、というご意見も多く、「持たない」という言葉は、私の中でどんどんポジティブなイメージに塗り変わっていきました。
　編集担当の私自身が、いわゆる捨てられないタイプなのですが、今回改めて本書を読み直したことで再び奮起し、部屋の中を見渡すと、出てくる出てくる。底のすり減ったスニーカー、似合わなくなった服、読まない本、賞味期限切れの食品……こうした不要品を処分するごとに、心の中の重荷が、軽くなっていくのを感じています。まだまだ道のりは遠いですが。
　モノだらけの部屋に疲れている人、広々とした部屋に憧れている人、とにかく人生を変えたい人……まずは、自分にとって必要なモノは何か、見直してみませんか？　本書を読めば、おっくうな片づけへのモチベーションが高まること間違いなしです！

著者について

金子由紀子（かねこゆきこ）

1965年生まれ。出版社勤務を経てフリーランスに。暮らし方から健康、旅行、教育まで、幅広い分野で取材・執筆に携わる。総合情報サイトAll About「シンプルライフ」ガイド。10年に及ぶひとり暮らしの経験の中で、「少ないモノでゆったり暮らす」ことの心地良さに目覚める。二児の母となった現在もシンプルライフを実践し、等身大の生活術が共感を呼んでいる。『わたし時間のつくり方』『買わない習慣』（共にアスペクト）、『自分で育てるシンプルライフ』（家の光協会）など、著書多数。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ アスペクト (2010/12/11)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2010/12/11
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 文庫 ‏ : ‎ 224ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4757218664
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4757218666
  • 寸法 ‏ : ‎ 10.7 x 1.2 x 15.1 cm
  • カスタマーレビュー:
    3.9 5つ星のうち3.9 115個の評価

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Am
5つ星のうち5.0 ミニマリストの入門書
2020年2月4日に日本でレビュー済み
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断捨離を始めたくて購入、一気に読み終えた後は、なんでも捨てたいという欲に駆られました。
ミニマリストを目指す方には特におススメです。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
St. Anger
5つ星のうち4.0 習慣ができるように
2017年6月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
この本を読んでから、自分が少しだけ変わりました。

ポイントカードが減りました。
簡単に作れるポイントカードですが、意外と会員解除が面倒でした。

ただでもらえるものを受け取らなくなりました。少しだけですが、家にごみを持ち込まなくなりました。

何かを買わなければならないと思ったときにふと立ち止まり、「なしで済ます」「代用する」という言葉が頭に浮かぶようになりました。
そして本当に必要なのか自問自答し、必要なものなら買うということができるようになりました。
今までは「あれがない」「買わなきゃ」「ほしい」→「通販でポチ」ですぐ買っていましたが、一歩踏みとどまることで、結果的になしで済ませることもできるんだなぁと感じます。
たとえば便利なフードプロセッサーなどは、ときたまほしくなりますが、家にあると邪魔なのが想像できるので今のところはみじん切りで頑張っています。

床に物をなるべく置かない習慣もできました。

まだ物欲はあるのでできていませんが、モノより経験にお金を使うということも実践できたらいいなと思います。

本もできるだけ図書館で借りるようになりましたが、この本はときどき読み返すので手元に置いています。小さめの本なのでかさばらないのもありがたいです。
11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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マコトAmazon カスタマー
5つ星のうち5.0 簡素な暮らしを目指す人の必読書
2017年8月31日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
包装の丁寧で新品同様です。家内も喜んでいます。モノにあふれて現代にとっては、持たない暮らしが一番の贅沢かもしれません。
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
當眞
5つ星のうち3.0 すっきり
2013年7月3日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
　　
　この本を読んで、すっきりしました　
　これを機に整理整頓したら　凄い量の要らないものを処分することができてよかったです

　　
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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Amazon カスタマー
5つ星のうち2.0 もう、今や、時代遅れです。
2016年6月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
「持たない暮らし」という文字の方が、大きいので、持たない暮らしを謳歌している人の価値観についての本かと勘違いして購入してしまいました。

もう、言い尽くされている片づけ本です。ブックオフがほんを取りにきてくれるとか、ネットオークション情報も10年前なら、まだ知らない方々もいらっしゃったかもしれませんね。
その頃なら、片づけ本として、新鮮だったのかもしれません。
13人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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Amazon カスタマー
5つ星のうち4.0 共感~~
2015年5月29日に日本でレビュー済み
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とてもうなずきながら読みました。
何かまた物に対する揺らぐ気持ちがあれば何度も読むつもりです。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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tounyudaisuki
5つ星のうち5.0 僕の人生において多大な影響を及ぼした本。
2012年2月22日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
長い人生において、自分の生き方を変える位強い影響を及ぼすSランクの本に出会う事がある。
僕にとってこの本は数少ないSランクの本です。

本や音楽が好きな僕は、数年前まで部屋は漫画と本とCDで溢れ、部屋のインテリアもゴチャゴチャ。
勉強しようにも集中力が高まらず、やるべき事を後回しにし、ゲームや漫画に手が伸びてしまい結果が思うように出ず、焦りや不安が募る生活をしていました。

しかしこの本を読んで、自分に本当に必要な物だけで過ごす少数精鋭のスタイルに強く共感し憧れました。
そしてどうしても手放したくない物以外は売り捨て、毎日暮らす部屋を掃除し、インテリアも好きな物に取り替え、時間をかけ部屋をリフォームして快適な空間に作り替えました。
結果どうでも良い物にお金を使わなくなったので、貯金も増え、勉強も捗り、心がとっても穏やかになりました。

僕にとってこの本は人生を変えた。と言っても過言ではないかもしれません。
著者の金子さんには本当に感謝しています。シンプルライフを求める全ての人にオススメです。
95人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 参考になりました
2016年5月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
なかなか節約生活が続かなく、この本を読んで視点が少し変わった気がします。
無理せず、でも参考になったなと思いました。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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