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山口由起子

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心を削らない働き方ほんとうの自信を育てる6つのレッスン単行本（ソフトカバー） – 2013/12/18

山口由起子 (著)

20

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東大卒、M&Aやベンチャーキャピタリストを経験したいわゆる「バリキャリ」だった著者が、500人以上のコーチをして気づいた"自信"を持つことの大切さ。著者自身が自分らしさを取り戻していくプロセスをたどることで、「本当の自分らしさ」「心をすり減らさない生き方」が見えてくる。「成果が出ているのに満たされない、自信がない」と思っている女性のための、自分らしさを取り戻す本。

「一生懸命働いて、結果も出た。それなのに自信がない……」。これは、著者のセッションに訪れる女性がよく吐露する心情だそうです。「結果が出ているのに、なぜ満足できないのか」と男性なら思うかもしれませんが、女性は自分の心が喜ぶ仕事をしたいと願っているからこそ、このような思いを抱くのかもしれません。あなたの中に封印している“感情"を呼び覚まし、自分らしく働く道をぜひ本書の中から見つけ出してみませんか。

●恋愛も仕事も微妙。なんとなく毎日が憂うつ。
●仕事は充実しているのに、心は満たされない。
●もっと自分に自信を持って堂々と行きたい。

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本の長さ

192ページ
言語

日本語
出版社

CCCメディアハウス
発売日

2013/12/18
寸法

13.6 x 1.5 x 18.9 cm
ISBN-10

4484132419
ISBN-13

978-4484132419
すべての詳細を表示

商品の説明

著者について

1980年、広島県生まれ。小学校時代2年間をブラジルで過ごす。東京大学教養学部卒業後、ベンチャー企業でM&A担当、子会社役員などを経て、ベンチャーキャピタルに転職し、投資や事業支援を経験。2008年に独立。IT企業の財務や採用活動等を支援するかたわら、知人の起業家から依頼を受けたことをきっかけに、コーチングをベースにした個人セッションを開始。ブログやツイッター、メルマガなどソーシャルメディアを使って集客し、30代・40代女性を中心に500人以上へセッションを提供している。
セッションは、「自分を受け入れられるようになった」「無理をしなくていいと腑に落ちた」等、自分自身を肯定できるようになったとの声が多い。また、仕事のストレスが軽減したり、仕事を辞める、転職や起業をするなどの変化を経験した人も多数。特に資格は取らず、自分自身の強みと、独学で学んだことをもとにセッションを実施。コーチングは、コーチの木村佳世子氏に個人的に師事した。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ CCCメディアハウス (2013/12/18)
発売日 ‏ : ‎ 2013/12/18
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 192ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4484132419
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4484132419
寸法 ‏ : ‎ 13.6 x 1.5 x 18.9 cm

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山口由起子

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olive

繊細な人の、心を守りながら働く知恵

2019年11月13日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

適職を探すというより、心を守りながらどうやって働いていけばいいのか、
その感性や感覚を見つめる本だと感じます。

仕事だけでなく、人生全般においてじっくり自分と向き合い
自分らしくのびのびと生きる参考になるのではないかと思います。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

ab3109

肩の力が抜け、背中を押してくれる1冊です。

2014年1月21日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

著者のプロフィールを見て「ストレスを溜めないための感情のコントロール術」や「打たれ強くなるためには〜」といったキラキラのバリキャリらしい内容かと思って読み始めましたが、全く逆の内容でした。
「心をすり減らさない」とは、心を鍛えて固く筋肉質になること、ではなく逆に柔軟になること。読んでいて、肩の力が抜けていくのがわかりました。
競争に勝つために、結果を残すために、ノルマを達成するために働く毎日。
「働き方」について多くの人が自論を展開している昨今ですが、自分自身の声に耳を傾けることが本当に一番大切なことかもしれません。

29人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Amazon カスタマー

コストパフォーマンス

2021年4月11日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

うそ

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

JK DECOR｜本当に使い続けているモノ

そう出来たらいいよね。。。という内容。

2014年9月30日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

こういった本に良くある、
分かっているけど出来ない内容。
改めて突きつけられた感じです。
少しづつでも実践したいと思います。

10人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

JUNSHU

仕事に疲れた都会に住む女性向け

2019年2月13日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

本書で述べている内容には違和感はないものの、本書ならではの独自性や斬新性があるかと言われると、他の著書が既に過去に述べていた内容を現代の表現、特に著者と同じ30前後の社会人としての厳しさを味わった人達向けに書かれた本という印象。私には物足りず、私の思慮しているところはもっと深いところにあり、そこには手が届かないという印象

6人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

hikari

実際には

2023年10月26日に日本でレビュー済み

この方にコーチングを受けましたが
高額でしたが何も得るものはありませんでした。
本を購入するだけなら良いと思いますが、その先はやめておいたほうが良いと思いました。

1人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

松田みずき

シンプルに書かれた深い話

2017年5月25日に日本でレビュー済み

著者は東大でありながら大企業へはいかず、さらに金融系の経歴からコーチングへと、社会の路線に支配されずとても華麗に人生設計されている。そのことを念頭に読み始めると、既成の価値観に囚われない生き方のハウツー本と思ってしまうが、この本は平易に書かれているけどもっと深い。カウンセリングを通していろんな人に会い、またそれ以前から人の話を聞く力がとても高い著者の考えが書かれていて、人の価値観とは違うものという根本的なことへの理解が本当にできている珍しい人の言葉に触れられる本。だからこそ、簡単なハウツー本じゃなくて、小さな一歩を踏み出したり、そこまでできなくても、辛い時に他の考えもあるよって語りかけてくれる本。たぶんそこから先は一人一人が見つけないといけないんだなって読み終えて思いました。

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ゆーた

心を削らない働き方

2015年1月12日に日本でレビュー済み

・一つの現象が起こるには、色々な原因が積み重なっている。
・強み：努力をしなくても、自然にうまくできること。
・価値観：生きていくうえで自分が大切にしていること。

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心を削らない働き方 ほんとうの自信を育てる6つのレッスン 単行本（ソフトカバー） – 2013/12/18

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山口 由起子

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