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ダイエットはオーダーメイドしなさい! 単行本 – 2013/10/24

森田 豊 (著)
5つ星のうち3.4 10
すべての形式と版を表示
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ダイエット法はもうすべて出尽くしている! これ以上、珍奇なダイエットを追い求めても仕方がない。大事なのは、あふれるダイエット法を医学的にぶった切り、本当にあなただけに効果のある、ダイエット法を教えます!!

次々とブームが起こり消えていくダイエット法。ブームに乗り、試したダイエット法であなたは本当痩せましたか? 多くの人が痩せずに諦め、そして目新しいダイエット法に飛びつく。その繰り返し……。なぜ痩せないのか? どうすれば痩せることができるのか? そのためには、本当に効果のあるダイエット法をまず見極めること。やってはいけないダイエットもあります。様々なテレビ出演で知られる著者が、あらゆるダイエット法を医学者の観点から一刀両断。さらに性格、ライフスタイル、太った原因などによって、それぞれの肥満に最適化したものを選び出し、ひとりひとりの読者だけの処方箋を作ります。このダイエット法は50年は持ちます。これであなたのダイエット難民の旅は終わる!
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  1. 本の長さ
    122ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    幻冬舎
  4. 発売日
    2013/10/24
  5. ISBN-10
    434402480X
  6. ISBN-13
    978-4344024809
  7. すべての詳細を表示
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商品の説明

著者について

1963年東京都生まれ。医師で医事評論家、森田浩一郎の長男として東京都台東区谷中に生まれる。3代にわたり医師の家系(祖父・森田茂が大正5年に同地で森田天龍堂医院を開業)を引き継ぐ。88年秋田大学医学部卒業。95年東京大学大学院医学系研究科卒業。96年東京大学医学部附属病院助手を務め、97年ハーバード大学医学部専任講師。2000年埼玉県立がんセンター医長。04年板橋中央総合病院部長。現在は、現役医師として診療に従事し、医療ジャーナリストとして、テレビやラジオ、雑誌などの医療解説や医療監修などで幅広く活躍している。「ダイエットは誰もが一生継続すべきもの。続けられないダイエット法は意味がない」が口癖で、長年のその思いを本書に結実させた。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 幻冬舎 (2013/10/24)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2013/10/24
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 122ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 434402480X
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4344024809
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.4 10

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上位レビュー、対象国： 日本

magmag
5つ星のうち3.0 分かりやすいです
2014年1月12日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
世の中のあらゆるダイエットの効果とその真意がわかりやすく説明されています。
すぐに読み進めました。
チェックシートで自分がどのダイエットが効果的かをタイプ別にテストできますが
それはやらずとも自己分析の範囲で理解できると思い、チェックシートの部分が必要なかったかなと
思います。
はじめてダイエットを始める方や、もっとカラダのことを知りたい方には
オススメいたします。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
太郎
5つ星のうち5.0 この一冊あればいい
2015年6月9日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
全てのダイエット法が書かれていて自分にあった方法もすぐ判り論理的でわかりやすかったので満足しています。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
L.mee
5つ星のうち5.0 スッキリ！　読みやすい！
2014年3月4日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
今までもやもやしていたこと、困っていたことが、すっきりしました。
これまでのいろいろなダイエット法が分析分類され、対象者のタイプ別のおススメが何気なくEBMに基づいて紹介されているので、モチベーションが上がりそうです。
健診でメタボと判定された方たちのために、森田先生の書かれている思いをそのまま対象の方に伝えることができるように、ちょっと読み込んでみようかと思いました。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon Customer
5つ星のうち5.0 痩せました！
2014年2月23日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
実際に2週間で2キロ痩せました！
性格と体質の両面からのアプローチは見事！
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ゆに
5つ星のうち5.0 買って正解!
2015年7月13日に日本でレビュー済み
ただ一言。買って良かった(^_^)
これあれば何もいらないです。
本当色々目から鱗で、色々勉強になりました☆

おすすめです!
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
なな
5つ星のうち5.0 自分のタイプが手軽に分かりました。
2013年11月1日に日本でレビュー済み
何気なく購入しましたが、ただダイエットをするにしても人によって様々なパターンがあるから、自分に合ったタイプを探すのが重要なのがよく分かりました。
本によると私はサル型の運動不足なので階段、早歩きが良いそうです。確かによくエレベーターを使う…
階段を意識的に使うならできそうだから続けてみようと思います。
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート