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石井 直方
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筋と筋力の科学 1 (からだ読本シリーズ) 単行本 – 2001/7/1

5つ星のうち4.0 1
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  1. 本の長さ
    245ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    山海堂
  4. 発売日
    2001/7/1
  5. ISBN-10
    438110403X
  6. ISBN-13
    978-4381104038
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商品の説明

内容（「MARC」データベースより）

筋・骨格系とからだとの関わりを生命科学的にあらゆる角度から探っていくシリーズ。1では、人間の運動の源である「筋」の仕組み、進化、重力との関わり、加齢との関わりについて、主に物質とエネルギーの観点から解説する。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 山海堂 (2001/7/1)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2001/7/1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 245ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 438110403X
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4381104038
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.0 1

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石井 直方

石井 直方

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1955年、東京都出身。東京大学理学部卒業、同大学院博士課程修了。現在、東京大学大学院教授、理学博士。専門は身体運動科学、筋生理学、トレーニング 科学。1981年ボディビルミスター日本優勝・世界選手権第3位、1982年ミスターアジア優勝、2001年全日本社会人マスターズ優勝など、競技者とし ても輝かしい実績を誇る。少ない運動量で大きな効果を得る「スロトレ」の第一人者。エクササイズと筋肉の関係から老化や健康についての明確な解説には定評 があり、テレビや雑誌でも活躍中(「BOOK著者紹介情報」より：本データは『10歳若返る！10分スロトレ　おなかがへこむ！体脂肪が燃える！一生太らない！』(ISBN-10:4418104178)が刊行された当時に掲載されていたものです)

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