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クリスチャン・ラルセン
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美しい足をつくる―1日30秒からの簡単トレーニング 単行本 – 2006/12/1

5つ星のうち3.9 3
すべての形式と版を表示
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  1. 本の長さ
    167ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    保健同人社
  4. 発売日
    2006/12/1
  5. ISBN-10
    4832703331
  6. ISBN-13
    978-4832703339
  7. すべての詳細を表示
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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 保健同人社 (2006/12/1)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2006/12/1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 167ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4832703331
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4832703339
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.9 3

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上位レビュー、対象国： 日本

乙女座
5つ星のうち5.0 役に立ちました
2015年5月28日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
当時、足にトラブルを抱えていましたので、この本を読んでから足の整形外科に通いました。アドバイスは本物でした。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
mamie
5つ星のうち4.0 一家に一冊、足の病気のケア
2007年5月16日に日本でレビュー済み
　美容本のようなタイトルなので手にとったら、足の病気に関する本だった。足のだるさや浮腫みは、血行障害の始まりで、静脈瘤、外反母趾、ハンマートゥ、足の痛みを起こす病気について詳しく書かれている。足の病気についてあまりに知らないことに驚いてしまう。（これはあらゆる足の不調をないがしろにしてきた、日本の医師の責任でもあると思うが）

訳書なので、ドイツ語圏の医療をベースに指南が書かれており、手術するしかないほどの最悪の状況までほっておかれる日本の医療の遅れを感じずにいられない。　

　静脈瘤についての日本の多くの本は、静脈瘤の手術を薦めるものが多いが、「手術をしても痛みは残る」という事実について触れていない。そして手術を要さない静脈瘤はほとんど放置されている。

　運動することで、解消できるものがあるのは知っていても実際に何をしたらいいのかが分からなかったので、この本に載っているエクササイズはとても参考になったし、なにもしらずにじっとしているよりも少しでも運動をすれば痛みを和らげる可能性があることを知って、希望がでた。

ビルケンシュトックのサンダルも正しい歩行で初めて効果があることが書かれている。目からウロコ。

　訳書故、ほんのたまに意味の分かりにくい文章がある。なので４星。
15人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート