友達の仲間で話題の本!
健康オタクの薦める本なら間違いはないと本屋さんを何件か回ったけど…ありませんでした
今回は急いでたので、Kindleで購入しました
本の内容は自然治癒力で改善のライオンのあくび体操
少し残念なのは、写真や挿絵など文章だけでなくパッと見て分かるような本なら
もっと良かったかな?
内容は素人でも分かりやすい本なので問題はなかったです

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ライオンあくび体操で元気になる! 単行本(ソフトカバー) – 2013/9/3
駒川 耕司
(著)
- 本の長さ168ページ
- 言語日本語
- 出版社コスモトゥーワン
- 発売日2013/9/3
- ISBN-104877952683
- ISBN-13978-4877952686
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登録情報
- 出版社 : コスモトゥーワン (2013/9/3)
- 発売日 : 2013/9/3
- 言語 : 日本語
- 単行本(ソフトカバー) : 168ページ
- ISBN-10 : 4877952683
- ISBN-13 : 978-4877952686
- Amazon 売れ筋ランキング: - 311,335位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- カスタマーレビュー:
-
トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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2014年2月10日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ライオン体操やっております!
まだ、はっきりと、効果は出ていませんが、
この本には、多くの体験者の方の声もあるので、
「いいかも」という感じで取り組んでいます。
体操自体は非常にシンプルです。
ただ、その体操を説明する前置きが非常に長いですね(笑)。
体操部分だけを抜き出せば、おそらく数ページでおしまいです。
しかし、このシンプルな体操に行きつくまでの、「物語」が大事だと思いました。
「物語」を読みつつ、体操を「実践」する。
これが、この本の使い方では、ないでしょうか?
まだ、はっきりと、効果は出ていませんが、
この本には、多くの体験者の方の声もあるので、
「いいかも」という感じで取り組んでいます。
体操自体は非常にシンプルです。
ただ、その体操を説明する前置きが非常に長いですね(笑)。
体操部分だけを抜き出せば、おそらく数ページでおしまいです。
しかし、このシンプルな体操に行きつくまでの、「物語」が大事だと思いました。
「物語」を読みつつ、体操を「実践」する。
これが、この本の使い方では、ないでしょうか?
2021年1月11日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
何ページにも渡って、線が本文の中に引かれていましたが、その事が案内文に無かったです。
2013年12月9日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
著者の駒川耕司先生は施術家として、「二度と私のところに通う必要がないくらいに健康になってほしい」という思いから、(本文より)『ライオンあくび体操』を創案されました。
口を開けたり閉じたり簡単な体操で脳幹の働きを高めます。
実践一回目にして効果ありました!深い呼吸が自然にできるのです。
虚弱体質な私なのに頭や体が楽になりました。
しばらく続けると両目がキラキラに潤い、視界も明るくなります。ドライアイを予防できます。
夜布団に入ってこの体操をすると、よく眠れますし、睡眠時無呼吸も改善されたのか、目覚めがスッキリですよ!
簡単な体操なのに脳幹を活性化出来て、体がすごく楽です!
お忙しい方はいきなり実践編から読んで実践して大丈夫ですよ!
本文では脳幹を活性化することで免疫力が上がる事や、ミネラルの重要性も書かれてありますので、じっくり読んで下さいね。
口を開けたり閉じたり簡単な体操で脳幹の働きを高めます。
実践一回目にして効果ありました!深い呼吸が自然にできるのです。
虚弱体質な私なのに頭や体が楽になりました。
しばらく続けると両目がキラキラに潤い、視界も明るくなります。ドライアイを予防できます。
夜布団に入ってこの体操をすると、よく眠れますし、睡眠時無呼吸も改善されたのか、目覚めがスッキリですよ!
簡単な体操なのに脳幹を活性化出来て、体がすごく楽です!
お忙しい方はいきなり実践編から読んで実践して大丈夫ですよ!
本文では脳幹を活性化することで免疫力が上がる事や、ミネラルの重要性も書かれてありますので、じっくり読んで下さいね。
2015年12月23日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
あくびをするように口を開け閉めするだけで、健康に。
5回ほど繰り返すと体がポカポカしてきます。誰でも試せる、誰にでもできるところが気に入りました。
やり方はDVDを見れば、わかりやすいです。
5回ほど繰り返すと体がポカポカしてきます。誰でも試せる、誰にでもできるところが気に入りました。
やり方はDVDを見れば、わかりやすいです。
2017年5月13日に日本でレビュー済み
口をぱくぱくと顎を動かすだけの健康法みたいですね。
脳幹にこだわっているみたいですが、病気の原因また改善方法は多種多因であり、脳幹だけではないことは自明でしょう。
著者の基礎、応用セミナーも、これとほぼ同じ単純な内容で、一般常識的に高過ぎる気がします。DVDが付いてないのは、古い本なので仕方がないですね。半分以上は思い込みの世界でしょうね。
脳幹にこだわっているみたいですが、病気の原因また改善方法は多種多因であり、脳幹だけではないことは自明でしょう。
著者の基礎、応用セミナーも、これとほぼ同じ単純な内容で、一般常識的に高過ぎる気がします。DVDが付いてないのは、古い本なので仕方がないですね。半分以上は思い込みの世界でしょうね。
2014年3月17日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
タイピング時に小指の震えが出たり、肘から先が痺れたり、していました。で、恐らく神経が圧迫されてるんだろうと思い、安心して体を任せられる整体院を探していました。しかし、なかなか理屈・考え方に納得できる整体院が見当たらずにいて、、、そんな中で何かの拍子に偶然、この本に出会いました。
結果、気持ちを簡潔に表すとしたら「この本に出会えて良かった。ラッキーだった」という思いです。もちろん、震えや痺れも解消されました。(念のため付け加えておきますが、私の場合それらの症状はまだかなり初期だったと予想されるのが幸いしていると思います。ちなみに2,3週間ほどで痺れることがなくなりました。更に付け加えておくと、いわゆる好転反応みたいなものも出ました。体操を始めたその日から数日間は、特に体操をした後しばらくの間「すげー痺れてる!」って状態になりました。がその後は痺れが減っていって…という感じです)
他の方のレビューに「著者の勇気に感謝」みたいなことの書かれているものがあったと思いますが、私も同感です。もちろん著者に実際に施術してもらうことに比べたら効果は数段落ちるんだろうとは思いますが、それでもこれだけのものをこうして廉価な書籍という形で、また各方面からの批判も受けそうな根治を目的とした療法の内容を、こうして離れた地にいる自分にも学べる形で世に出してくれた著者には心から感謝します。ありがとうございます!
結果、気持ちを簡潔に表すとしたら「この本に出会えて良かった。ラッキーだった」という思いです。もちろん、震えや痺れも解消されました。(念のため付け加えておきますが、私の場合それらの症状はまだかなり初期だったと予想されるのが幸いしていると思います。ちなみに2,3週間ほどで痺れることがなくなりました。更に付け加えておくと、いわゆる好転反応みたいなものも出ました。体操を始めたその日から数日間は、特に体操をした後しばらくの間「すげー痺れてる!」って状態になりました。がその後は痺れが減っていって…という感じです)
他の方のレビューに「著者の勇気に感謝」みたいなことの書かれているものがあったと思いますが、私も同感です。もちろん著者に実際に施術してもらうことに比べたら効果は数段落ちるんだろうとは思いますが、それでもこれだけのものをこうして廉価な書籍という形で、また各方面からの批判も受けそうな根治を目的とした療法の内容を、こうして離れた地にいる自分にも学べる形で世に出してくれた著者には心から感謝します。ありがとうございます!