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大塚 邦明
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体内時計の謎に迫る　～体を守る生体のリズム～ (知りたい！サイエンス) 単行本（ソフトカバー） – 2012/2/1

5つ星のうち3.2 19
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生物は体内時計を持ち、約24時間のリズムをつくりだします。これは生き延びていくために獲得した生理機能です。生体には１日のリズムだけでなく、90分、３日、7日、１カ月、１年、10.5年などさまざまなリズムが組み込まれています。心筋梗塞が朝だけでなく夕刻や、月曜に多いことはご存知でしょうか？　体内時計の研究が進み、時間と病気との関係が明らかになってきました。本書では、生活習慣病から発がんまで、生体リズムの乱れがもたらす病気について、最新知見を紹介するとともに、健康を維持し病気を防ぐための考え方と対策を解説します。30年にわたる時間医学の研究の成果を紹介します。
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  1. 本の長さ
    256ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    技術評論社
  4. 発売日
    2012/2/1
  5. ISBN-10
    4774149918
  6. ISBN-13
    978-4774149912
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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 技術評論社 (2012/2/1)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2012/2/1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 256ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4774149918
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4774149912
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.2 19

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上位レビュー、対象国： 日本

Amazon カスタマー
5つ星のうち4.0 難しいかな
2018年7月9日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
少し専門的な勉強をされていなと分からないのではないかと思います。私は接骨院をやっているものですが勉強になりました。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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荒川優
5つ星のうち5.0 若王子
2014年4月16日に日本でレビュー済み
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とても参考になりました。絶対皆が知った方がよいと思います。ありがとうございます。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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いくら
5つ星のうち4.0 光を理解できたかな？
2012年7月13日に日本でレビュー済み
光目覚ましという商品を購入しています。
普通とは違う時間帯で生活しているので色々な考えがあって購入したのですが…
光は良いとか体内時計とか曖昧な知識で購入したので少しでも知りたいという気持ちから
購入しました。体内時計とは？人間のサイクルについてなどとても参考になる
本でした。これからの生活行動にも影響があった本だと思います。
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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評価C
5つ星のうち5.0 自然の法則
2012年2月10日に日本でレビュー済み
ここに書かれていることはすべて「自然の法則」です。「自然の法則」といえば、ニュートン、ガリレオなどの物理学を想定します。しかし、物理学者が研究して来たことは、「自然の法則」に導かれた、宇宙観測や実験からの例事象です。大塚先生のご研究は、人間の生命、尊厳、そして不具合（病気）に関わることですから、もっと身近で深刻です。究極的には、この世界に生命が宿る意味を教えてくれるからです。どの学問分野も、結局は「自然の法則」の発見と証明であり、「なぜここに人がいるのか？」への解を見つけようとする、人間にだけできる営みです。

本書の場合、生体リズム、時間医学の解説から始まり、宇宙のリズム／太陽のリズムの説明を経て、医師としての「生活習慣病」「病気」への注意喚起という「自然」の流れで、読者、とくに今回は若い年代層、を魅了するものと確信します。時間生物学の世界のリーダーが、わかりやすい言葉、図表で、自然の周期と、脳波など人間の体がもつ周期、さらに人間の文化／文明の周期に至るまでを丁寧に記述しています。いかなる分野の人にも推薦したい良書です。
26人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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