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須永 晃子
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はじめてのヒーリング・フード―心と体をリセット&エンパワー 単行本 – 2008/1/1

5つ星のうち4.5 9
すべての形式と版を表示
処女作は、見事アマゾンランキング1位を獲得。待望の2作目は、魂を輝かせ「幸せ体質」になるための食生活「ヒーリング・フード☆7つのメソッド」を初公開! 特に「みそ」のヒーリング・パワーに注目し、ヒーリングみそ汁生活(!?)を提唱します。すぐ実践できるお手軽レシピも満載!! 心と体のメンテナンスに役立つ一冊です。
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  1. 本の長さ
    161ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    幸福の科学出版
  4. 発売日
    2008/1/1
  5. ISBN-10
    4876885907
  6. ISBN-13
    978-4876885909
  7. すべての詳細を表示
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商品の説明

出版社からのコメント

【「魂が喜ぶ食生活」で、魂から輝く! 幸せ体質になる!】
ヒーリング・フードでは、魂の健康を考えて、「心と体を丸ごと捉えた食生活」を提唱しています。それを具体化したのが「ヒーリングフード☆7つのメソッド」。この7つを実践すれば、心と体がリセット&エンパワーされ、魂が輝きだし、幸せ体質を手にできる!! 今までに、ありそうでなかった待望の「スピリチュアル料理本」です。
【どんな体質・症状にも対応できる、ヒーリング・フードの最強ツール紹介】
ヒーリング・フードを実践する際の最強ツールが「みそ汁」。みそ汁は、手軽でカンタンに作れる上、具の選び方によって、どんな体質・症状にも対応できるんです。しかも、毎日でも飽きない! ちょっとした工夫で、洋風にもアジアンテイストにもできてしまう自由自在の料理です。本書が提唱する「ヒーリングみそ汁生活」で心も体も生まれ変わりましょう!
【アンチエイジング、デトックス、生活習慣病予防......「みそ」の恐るべきパワーに迫る】
家康の長寿の秘密はみそ汁にあったこと、ご存知ですか? みそ汁生活を続けていると、原爆が落ちても被爆しないこと、ご存知ですか? そして現在......世界で和食が大ブームなのをご存知ですか?? みその輸出量はこの10年で急激に増えています。世界で注目を浴びている「MISO」のパワー。みそには目から鱗の健康効果がいっぱいです!　英語が堪能の著者だからこそできる、アメリカ取材など、さまざまな切り口から、みその新しい魅力、恐るべきヒーリング・パワーにせまります!
【チェックシート、超カンタンレシピ、みそ汁の具一覧......とにかく実用的!】
心と体の状態を診断するチェックシートや、ヒーリングな"即席"みそ汁の作り方、超簡単みそ汁レシピ、具をすぐに選ぶことができる食材の特性別みそ汁の具一覧など、とにかく実用的! 実践しやすさにトコトンこだわりました。今日からすぐに、ヒーリング・フード生活をスタートできます♪

抜粋

ほんとうのワタシ、これで取り戻す!
● 心と体の「ヒーリング度」は大丈夫?　チェックシートへ!
● 初公開!　食べ物・食べ方「7つのメソッド」!
● 恐るべし! ヒーリング・フード「みそ」の魅力
　　----アンチエイジング、デトックス、健脳効果etc.
● 超いやされます。カンタン、飽きない、「みそ汁」ライフ!
● こんなのアリ?　シーズン別、洋風、和風「みそ汁」レシピ!

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 幸福の科学出版 (2008/1/1)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2008/1/1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 161ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4876885907
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4876885909
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.5 9

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須永 晃子

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上位レビュー、対象国： 日本

AC
5つ星のうち5.0 無理なく実践出来るお味噌汁生活
2015年6月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
大人アトピーと戦い疲れた時に出会いました。

お味噌汁と玄米を基本とするだけなので誰にでも簡単に無理なく行うことが出来る新しい食事療法です。

よくある健康本のように「これが正しい！これ以外はとんでもない！これを徹底的にやりなさい！」という
上から目線の押し付けではなく、「こうすると身体も心も喜ぶからよかったらやってみてね～」という優しい感じがあたたかいです。

他にもストレッチ等色々試しているので一概には言えませんが、お通じはとてもよくなりました。
お味噌汁と玄米生活をこれからも続けます。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
とんすけ
5つ星のうち5.0 みそ汁が・・・飲みたい！！
2008年1月30日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
著者のふわふわしたあったかい雰囲気が心地よいです〜。
それでいてしっかりとした本文構成になっています！！
レシピあり、チェックシートあり、取材・写真画像あり、盛りだくさんの内容。
とにかく・・・みそ汁が飲みたくなりますっ！！
みそ汁って超魅力的ですよ〜。それを大実感。
カンタンレシピのおかげですぐ実践できます。
お気に入りはキムチみそ汁！！
超おいしそう(=^▽^=)

巷にあふれる「食」本と違う点は、「心」を重視しているところでしょうか。
魂の健康のためには「体」と「心」をまるごと捉えた食生活が大切なのだそうです！
思いの持ち方などにも言及しており、そういう意味でも、とてもためになりました。

健康や美容、食に興味のある方、そして幸せになりたいすべての方にオススメです。
13人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
雪柳
5つ星のうち5.0 単なる食べ物本、健康本とは一味違う一冊
2008年2月3日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ヒーリングフード・コンサルタントの著者による第2弾。
前作（『心を癒やす食べもの　ヒーリング・フード』）と比べて最大の違いは、特に「みそ」のヒーリング・パワーに注目しているところだろうか。
とにかく、読んでいて、むしょうに味噌汁が飲みたくなってしまったのには少々参ったが（笑）、味噌という食品の奥深さに触れることができたのは収穫だった。
この一冊を読めば、味噌についてちょっとした薀蓄（うんちく）を傾けることもできそうだ。
（「いや〜、味噌はやっぱり三年味噌に限るね！」「えっ、三年味噌って何？」「うむ、三年味噌というのはだね……」といった具合！？）
著者が老舗の味噌店を訪ねて対談をしているくだりなども興味深かった。

巻末のレシピでは、洋風あり、アジアンテイストあり、「こんな味噌汁もアリなのか！」と、そのバリエーションの豊富さに驚く。

「心と体」にとどまらず、「魂」が喜ぶ食生活を提唱しているところが、この著者の真骨頂ではないかと思うが、その意味で、単なる食べ物本、健康本とは一味違う一冊になっているように思う。
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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ペコ
5つ星のうち5.0 みそ汁再発見！
2008年2月9日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
読むだけで体が健康になっていくような感じ☆☆
さらに、実践しやすい、わかりやすい解説や具体例が満載。
この本を読んでから、朝のコーヒーのかわりに
カンタン手作りみそ汁を習慣にしたところ、
体調はすこぶる快調。
フシギなことに、添加物たっぷりのコンビニ食や、
あま〜いお菓子を食べたいと思わなくなってきました。
食べ物って大事。
食べるものを変えることは、人生を変えるってことかも、
と実感してます。
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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タラ
5つ星のうち5.0 単身赴任中のお父さん、独身男子の味方！　ﾋﾞｼﾞﾈｽの発想源にも
2008年2月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
タイトルから、女性向きかなと思いましたが、さにあらず。
健康食は、ストイックなイメージが大きく、実は作るのがめんどい印象がありましたが、
ヒーリング・フードは、体と心を「リセット＆エンパワー」するプロセスを提示してくれるうえ、そのメカニズムが分かりやすいサンプルとして「みそ汁」を推奨してくれました。
まずは、この視点にびっくり！　

「分かりやすい、作りやすい、食べやすい」が、食の基本だなと実感です。
たかがみそ汁、じゃなかったんだ！！　これなら、メタボが心配な単身赴任中のお父さんも、コンビに食に偏りがちな独身ビジネスマンも、簡単に取り入れることができますね。
エキナカに「みそスープ専門店」作っても、ウケそう。

また、ヒーリングフード理論から知るみそ汁のメカニズム、利用法は、まんま、ﾋﾞｼﾞﾈｽの発想に応用できることが分かって、さらに納得しました。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ヤスガーの農場
5つ星のうち5.0 読んでいたら、みそ汁がむしょうに飲みたくなった不思議な本
2008年2月9日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
いろいろなみそ汁レシピがついていて、しかも手軽につくれそうだったので買って読み始めてみましたが、お味噌がこれほど体にいいとは……。たのしく幸せになる食事の取り方や、手軽なみそ汁のヒーリングパワーが納得でき、お徳な内容ですね。しかも、信長、家康など戦国武将もみその効用を知っていて、その活力のもとでもあったこともわかって、朝から戦うビジネスマンにも知っておきたい情報でした。
9人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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シロくま
5つ星のうち3.0 お味噌の本
2020年8月10日に日本でレビュー済み
味噌の歴史、味噌にはこういう栄養があるなど味噌のいろいろな事を知れる本。

一つ一つの記事が短いのでさくさく読めました。
役に立った
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