なぜ本書がそのような内容なのか、ガイドも兼ねて私が魅力を感じた部分を書きました。
私は自己啓発、心理学、ビジネス書など、いろんな本を数百冊ほど読んできましたが、
私が行き着いた最終結論が、本書にほとんど書かれていたことにとても驚きました。
その最終結論とは「自分らしさ」という個性重視の差別化です。
本書の最初に書かれているように、一般的な考えで人生を生きていますと、
社会の価値観・周りの目を気にしすぎて、さらに情報洪水にさらされて、本当の自分を見失いやすい状態にあります。
努力が空回りしやすく、仮に一時期うまくいっても、結局は徒労に終わり、本当の幸せに手にできない生き方になっています。
今はようやく多様性や個性を謳われてきましたが、相変わらず日本は同調圧力がかかり個性を蝕んでいます。
何かと日本という国は、みんな同じでないと、世間体に合わせないといけない風潮になっていて、
それが結果的に、自分らしさは抑圧されて、憤りや不満や焦燥感などの嫌な気持ちが残ってどんどん苦しくなります。
事実、日本経済は世界3位でも、幸福度ランキングは43位という結果になっています(国連の国別幸福度報告書2013を参考)。
ちなみにアメリカは17位だそうです。
10位まではほとんどがヨーロッパ諸国でした。
つまり、他のレビューにもあるように本書で癒される時点で、
こうした日本特有の同調圧力があって、ちょっと病んでいる状態なのです。
他人の価値観に合わせすぎて、自分を失っていて、人生が苦しくつまらないものになっているのです。
がんばりすぎてしまう人は、自分を認めてほしいがゆえに、他人に認めてもらえるように努力したり気遣ったりするのですが、
無理をしすぎてとても疲れてしまったり、苦しくなってしまうのです。
本書はその生き方を変え、本当の幸せに近づけるヒントが散りばめられています。
それも小難しい理屈なしに、わかりやすくい簡単な言い回しで。著者のセンスですね♪
しかも前作より、こちらの方がよくまとまっていますしパワーアップしてます！
さて、最初でも書きましたが、数百冊読んで私が行き着いた最終結論が書かれていて、私が感銘を受けたくらいですから
本書は努力否定本ではなく、努力の引き算の仕方の本といった方が正しい見方だと思います。
自分を見失ってしまうくらい、がんばりすぎてしまって幸せに感じにくい方を対象にしている感じです。
うつ病患者に「がんばれ」は禁句のように、そういう方には「努力」は苦しいものになってしまいますので、
あえて「努力が大事」と書かなかったのだと思います。
その証拠に「受け取る準備した人にしか運は巡ってこない」と書かれてありました(P154、155)。
そのために服を買ったりエステに行ったり、ダイエットをしようとか書いてあって、
決して努力することを否定しているわけではありません。
あくまで努力の引き算をしよう、自分を肯定した上での努力をしようという趣旨です。
他にも「エベレスト症候群」という言葉も出てきます(P129〜131)。
これは山を登れば登るほど視界が広がってやることがどんどん増えてしまう現象なのですが、
間違いなくたゆまない努力をしてきた人にしかわからないことです。
つまり本書の内容は、努力のしすぎを引き算をすることで、
ちょうどいいバランスに持っていこうという狙いがあっての内容だと思います。
あるいは自分を肯定した上で、自分にとって本当に必要なものを選択する、といった印象ですね。
個人的にはこんまりさんの「片づけの魔法」の「ときめき」に近いものを感じます。
事実、自分が好きなもの・ワクワクするものを選ぼうみたいなことも書かれてあります(P126)。
社会の目を気にしすぎて自分を否定しての努力ではなく、自分を肯定した上での努力が大切なのです。
例えば恋愛で、社会の目を気にしすぎて、別のキャラを演じていても本当の自分ではないですから、
いつかバレてしまいますし、別のキャラを演じることで必要以上の努力が生じてしまい不満が募り、
結局うまくいかなくなってしまうのです。
また仕事の面でも自分の力を発揮しにくくなります。
社会の価値観を気にしすぎるということは、本来持ってる自分の力を否定し、平均化することになります。
平均化するということは代わりはいくらでもいる存在になるわけですから、
ますますやりがいのある仕事につきにくくなってしまうのです。
結論としては、どちらも本来いるべき場所ではないので、幸せになれないのです。
努力というより、自分がピタッと納まる居心地のいい場所探そう、というのが本書のメッセージです。
自分にとって相性のいいパートナーや仕事というものがあるはずなのです。
これが私自身の最終結論である「自分らしさ」、個性重視の差別化戦略なのです。
もちろん社会の価値観を否定すべきではありません。
人から認められるためには、ある程度の努力をしなければ認められませんし、
平均と比べなければ自分は何が人と違うのかはわかりませんからね(これに関しては著者は触れていませんでした)。
ですが、自分らしさを見失って自信がない状態では、かえって社会の価値観と比較すれば落ち込むことになりますから、
完全否定とまではいかなくても、否定されているのはそのためだと思いました。
さて、本書の一番大事な部分である「自分らしさ」についてですが、
私自身、この本に出会う前にそれがいかに大事なのかを経験しましたので、そのエピソードをご紹介したいと思います。
当時、ファッションの専門学校に通っていたのですが、先生の言うことがすべてと思えるくらい、
先生の言ったこと感覚を逐一メモをして、それを自分の考えとして置き換えて学校の課題に取り組んでいました。
ですが、結果的にうまくいきませんでした。
やればやるほど、スランプに陥っていきました。
当たり前です。
どんどん自分を否定してしまって、自分の感覚も相手が何を求めてるのかも混乱してわからなくなり、
完全に自分を見失っていたのですから。
こんな調子でしたから、結局何もかもうまくいかなくなってしまい、
「私はこの学校へ何しにきたのだろう？」と何も通用しなかった絶望感に苛まれ涙が出ました。
それでも、このまま終わりたくないと思うと同時に、「もうどうにでもなれ！」と、やけになって、
先生の教えを全部否定して自分の感覚できちんと考えて納得したものだけを先生の教えを拾いあげました。
すると奇跡が起こったのです。
私が提案したファッション・ショーのテーマが採用され、私は一目置かれる存在となったのです。
それだけでなく、ファッション・ショーは大成功し、
参加した人(スタイリストもモデルさん)も見に来てくれたお客さんも感動の渦が巻き起こったのです。
自分の感覚・考え・個性を信じた時に、不思議とありえないくらい、いいことが起こり始めたのです。
そのファッション・ショーのテーマは、「みんな同じではなく、1人1人の個性を尊重し認め合う」というものでした。
本書の最終章にも同じようなことが書かれてありました。
この本に出会ったのは偶然ではないと思いました。
まさに運命の出会いでした。
あれから、他の自己啓発や心理学の本を読み漁るようになり、本書と出会う前からすでにだいたいは実践できていました。
でも、本書や高評価レビューを読んで、改めて自分らしさがいかに大事なのか、再確認しました。
私としては、今の方が本書に書かれている意味や深さがわかる感じです。
自分を大事にすると、まずかなり気持ちが楽になります。疲れにくくなります。
そして、楽しいといいますか、居心地よさを感じます。
あまりガマンしてないのでネガティブな発想になりにくいですし、ささやかな幸せを感じ取れます。
自分がやりたかったことができて充実しますし、自己肯定感も生まれ自信がつきます。
それがキラキラと人を輝かせて人を惹きつける力になったり、
誰にも持ってない才能が開花されて自動的にビジネスとして差別化を量ることが可能になります。
忙殺されてた仕事も一段落しました。
心に余裕ができてくろと不思議といいことが起きやすくなる、と本書にありますが確かに実感としてあります。
ですので、ますます自分が心地よく思える範囲で与えることが容易になりました。
与えることによって、人に感謝されたり、普通ならありえない結果も出てきて、
またさらに、いい結果や幸せが入ってきてる感じです。
本当にいいことづくめなんですよ。
なので、ただ読むのではなく実践してみてください。
そして何度も読み返してください。とても大切なことが書かれています。
きっとあなただけの本当の幸せが見つかるはずです。
長々となりましたが、最後まで読んでくださり、ありがとうございました。
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