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動作でわかる筋肉の基本としくみ 単行本（ソフトカバー） – 2011/11/26

5つ星のうち4.2 82
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付属資料:赤シート(1枚)
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  1. 本の長さ
    192ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    マイナビ
  4. 発売日
    2011/11/26
  5. 寸法
    15 x 1.6 x 21 cm
  6. ISBN-10
    4839939799
  7. ISBN-13
    978-4839939793
  8. すべての詳細を表示
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商品の説明

著者について

石井直方（Naokata Ishii）
東京大学大学院総合文化研究科教授（広域科学専攻・生命環境科学系）。
1955年東京都出身。東京大学理学部生物学科卒業、同大学院博士課程修了。理学博士。87年日本学術振興会特定国派遣研究者としてオックスフォード大学生理学教室に留学。帰国後、東京大学理学部生物学科助手、同大学総合文化研究科助教授を経て、現在、東京大学大学院総合文化研究科教授（広域科学専攻・生命環境科学系）。専門は筋生理学、比較生理生化学、トレーニング科学。日本における筋肉研究の権威として知られ、筋力トレーニングのメカニズム、運動に対する筋肉の適応のメカニズムと、その応用について研究している。 "筋肉博士"としてテレビや雑誌などに登場する機会も多く、筋肉の視点から健康や老化防止について分かりやすく解説している。またボディービルダーとしても、関東学生パワーリフティング選手権で6連覇、全日本学生ボディービル選手権優勝、2度の日本ボディービル選手権大会優勝、IFBBミスターアジア優勝、ボディービル世界選手権3位入賞など数々のタイトルを獲得した実績を持つ。著書に『体脂肪を減らす、筋肉をつける スロー&クイックトレーニング新版』、『子どもの能力をとことん伸ばす筋力トレーニング』（共に小社）などがある。

山口典孝（Noritaka Yamaguchi）
大阪医療福祉専門学校医療経営情報学科副学科長。
日本体育学会、日本教育医学会、日本陸上競技連盟医事委員会等所属。
1965年兵庫県出身。関西学院大学卒業、放送大学大学院文化科学研究科修了（学術修士）。体の機能を研究する専門家という立場から、分かりやすく人体の仕組みを解説し、多くの教育・スポーツ現場で活躍。現在は教職の傍ら、各地でスポーツ少年団や高齢者の介護予防トレーニングなどの講演や実技指導を行い、関西学院大学大学院人間福祉研究科受諾研究員等を歴任。ボディービルダーとしても第8回ミスター鳥取選手権大会3位、第9回日米親善ミスターインターナショナルコンテスト3位、第22回 関西学生ボディービル選手権大会3位などの実績を持つ。著書に『カラー図解 筋肉のしくみ・はたらき事典』（西東社）、『リハビリテーションのための解剖学ポケットブック』（中山書店）、『小・中学生のための走り方バイブル』（カンゼン）などがある。

左明（Samei）
大阪滋慶学園講師。
看護師の解剖生理学、理学療法士・作業療法士・鍼灸師・柔道整復師・スポーツトレーナーの解剖学の講義と実習を担当。1964年中国出身。1986年中国国立包頭医学院（医科大学）医学部卒業。医学の教育現場に立って9年。1995年留学のため来日。2000年神戸大学医学研究科社会医学専攻修了、医学博士。2003年～2006年大阪大学大学院歯学研究科受託研究員として在籍、コメディカルの解剖教育に役立つ教育方法を研究。日本解剖学会に所属。著書に『カラー図解 筋肉のしくみ・はたらき事典』（西東社）、『早わかり解剖学ハンドブック』（ナツメ社）。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ マイナビ (2011/11/26)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2011/11/26
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 192ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4839939799
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4839939793
  • 寸法 ‏ : ‎ 15 x 1.6 x 21 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.2 82

カスタマーレビュー

星5つ中4.2つ
5つのうち4.2つ
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上位レビュー、対象国： 日本

☆ yu。u~♪*.・。
5つ星のうち5.0 イラストもわかりやすい
2019年9月17日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
膝の手術をして筋トレの為に買いました。
どの部分を意識したら良いかがわかりやすいイラストだと思います。
また、筋トレと、ストレッチと両方が書かれており、とても参考になっています。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
癒し人
5つ星のうち4.0 トレーニー向き
2021年8月17日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
初心者が基本的な知識を得るためには十分。ただ、どちらかというとトレーニング愛好家のための本。
役に立った
 レポート
もりもり
5つ星のうち5.0 筋肉の動き、働きがよくわかります。
2017年10月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
動作ごとに使われる筋肉がまとめて図示されていたり、一つづつの筋肉の鍛え方、ストレッチの仕方が掲載されており、単に筋肉の名前と場所だけでなく、もっと具体的な作用を理解するのに良いと思います。解剖学の勉強にもお薦めです。
役に立った
 レポート
あっきー
5つ星のうち3.0 筋トレ初心者
2019年4月29日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
レビューが多かったので購入しましたが、初心者の私にはちょっと難しかったです。
役に立った
 レポート
ふく
5つ星のうち4.0 復習用
2020年10月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
とても綺麗な本が届きました、有り難うございます
役に立った
 レポート
Michael Biehn
5つ星のうち5.0 これは使える。わかりやすい。
2017年3月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
イラストや写真や図が　どの位見やすいのかがこの手の本の基本だと思っていますが、これは分かりやすいし、見やすい！
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 この本を探していました
2015年12月9日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
中古で半額で買いました。本の状態は新品同様でした。
ピラティスのインストラクター資格取得のため、先生に勧められ、非常に
分かり易い本です
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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Amazon カスタマー
5つ星のうち4.0 分かりやすくて理解しやすい。
2020年5月9日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
とても分かりやすく読みやすい筋骨格系の本で良かったです。
役に立った
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