この本を読んで、私、頑張りすぎてたなぁと。
気がつくと・・・すべき、・・・しなくちゃ、と『べき子』に。
本書の中に『イライラしながら、おかず３品作るより、１品でもママがニコニコのほうが家族みんながハッピー』
本当にその通りだなぁとしみじみ。
その他にも私自身がとっていた行動を心理学的に分析することによって、
プラス効果、マイナス効果がよくわかりとても参考になりました。
そして、自分時間を作ろう！と思います。
本書にあるように、やりたいこと＆やるべきことをリストアップする癖付けから始めようかと。
リストを作ることによって、せっかく出来た時間を更に有効に使えるんだと思います。
私も頑張って（頑張りすぎないで、笑）フランスのマダムのようなカッコイイ素敵な女性を目指したいと思います。
１０年後の私のために。
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