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庄司いずみ

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デトックス・フルーツ事典―おいしくてキレイになれる単行本（ソフトカバー） – 2012/10/19

庄司いずみ (著)

8

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手軽に買える果物を使った、肌と体にいいデトックスフルーツレシピ。デトックスに効果的なフルーツの紹介や、悩み別レシピを掲載。肌荒れやダイエットが気になる人はぜひ。

野菜料理家として大人気の庄司いずみ先生が、フルーツを使ったおいしいデトックスレシピを提案します。スーパーで手軽に買えるフルーツを使ったレシピなので、思いついたときにパパっと作れて超便利。人気のフルーツごとに、栄養素と効果を紹介しているので、これ1冊でフルーツのことが丸分かり。また、肌荒れやニキビ、ダイエットなど、悩み別レシピが充実しているので、悩んだときはササッと調べて作れます。モデルも実践している朝フルーツダイエットのほか、短期決戦ですぐにやせたいときのフルーツダイエットプランも紹介。おいしくて我慢知らずのダイエットなので、挫折せずに楽しく続けられます。フルーツのパワーで、ダイエットだけでなく、美肌もアンチエイジングもかなえられる大満足のレシピです。●内容●デトックスにオススメのフルーツ事典・悩み別フルーツレシピ・フルーツデトックスダイエット・究極の美人レシピ・週末2日のフルーツデトックス

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本の長さ

144ページ
言語

日本語
出版社

主婦の友社
発売日

2012/10/19
寸法

15.1 x 1.2 x 21 cm
ISBN-10

4072852961
ISBN-13

978-4072852965
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庄司いずみ
5
単行本（ソフトカバー）
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商品の説明

著者について

庄司いずみ(しょうじいずみ): 野菜料理家。100%植物性のみのレシピを紹介するブログ「Vege dining野菜のごはん」で人気を集め、ブログと同盟のレシピ本「Vege dining野菜のごはん」(扶桑社刊)は7万部に迫る大ヒットに。不定期で開催する料理教室は予約が取れないほどの人気で、熱心なリピーターには女優やモデルが多数。ダイエット、美肌、アンチエイジングのレシピに詳しく、「デトックス・ベジシリーズ」(主婦の友社刊)も続々重版中。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ 主婦の友社 (2012/10/19)
発売日 ‏ : ‎ 2012/10/19
言語 ‏ : ‎ 日本語
単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 144ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4072852961
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4072852965
寸法 ‏ : ‎ 15.1 x 1.2 x 21 cm

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- - 2,226位保健食・食事療法
- - 16,183位クッキング・レシピ (本)

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2020年6月25日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

ここまで、出来るのですね、フルーツとのコラボレーション、タンパク質と、

2019年6月19日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

デトックスウォーターは好きなので一度試してみたかってみました。いろんなレシピで結構おいしいです。

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