まず、ざっと他の人の例文を読んでいて、
あら、自分にもそんな抑圧したモノがあったような…と
気づきました。
それから、
HPで無料の「ディマティーニ・メソッドのフォーム」もダウンロードしてみました。
これを真剣に埋め込むには、結構根性が要りそうです。
ちゃんと埋め込んだわけではないですけど、
ザッと一人の人物を当てはめてみて…
自分の中で、
「忘れ去りたいもの」として扱っていた現象の別の面が見えてきました。
私の場合は、
読んでからしばらく経って
頭の中で「自分の中の調和」を考え出している感じがします。
読んだだけではなくて、
自分の身において考え直してこそ有効って気がします。
昔を引っ張り出してくる感じで「わぁ〜頭使うわ〜」って思いました。
読んだから、速攻効くような本として期待してはいけないかな？と思います。
言葉を切り取って引用するなら、他の本が良いかもしれません。
でも、このバランス思考が身につけば、
この先、ゆったりと息をついて生きることができそうです。
私は、この本に感謝しました。
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