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血液力: 毎日の「食べ合わせ」で病気を治す血液ができる 三日目から実感!千坂式食療法 単行本 – 2003/12/1
千坂 諭紀夫
(著)
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水虫からガンまで、すべての原因は血液にあった。陰陽酸アルカリに分けられる食べ物の性質を知り、そのエネルギーを上手に摂取することで、健康な身体を維持する血液を造る。そのノウハウが満載。
- 本の長さ248ページ
- 言語日本語
- 出版社幻冬舎
- 発売日2003/12/1
- ISBN-104344004396
- ISBN-13978-4344004399
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商品の説明
内容(「MARC」データベースより)
水虫からガンまで原因は同じ。血液が元気なら薬はいらない! 高血圧対策にはよく炊いた玄米を主食に煮込んだ根菜や海藻を摂る、糖尿病対策には梅干をお湯で溶いて飲む、など血液力をアップさせる食べ合わせ健康法を紹介する。
登録情報
- 出版社 : 幻冬舎 (2003/12/1)
- 発売日 : 2003/12/1
- 言語 : 日本語
- 単行本 : 248ページ
- ISBN-10 : 4344004396
- ISBN-13 : 978-4344004399
- Amazon 売れ筋ランキング: - 82,898位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
- - 336位保健食・食事療法
- カスタマーレビュー:
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上位レビュー、対象国: 日本
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2014年4月10日に日本でレビュー済み
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面白い。興味深く、一気に読んでしまった。
すぐに実践して、これからどう変化するか見たいと思っている。
すぐに実践して、これからどう変化するか見たいと思っている。
2004年4月30日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
一言、で言うと「玄米食のすすめ」です。この手の本は実践できてこそ意味があるんですが、その意味でも簡単に実行できて良かった。実行して3週間ほど経つが体調はとても良い。体が軽くなった感じ。加工食品もたまに食べるが、以前ほど興味がない。・・・体質が変化したからかもしれない。
2004年4月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
なぜ、腰痛が多いのか、関節が痛い人が多いのか・・・食べ物の影響だったんですね。食べ物の陰陽はちょっと知ってたけれど、酸・アルカリのことは初めて知りました。 いろいろな売らんかなの健康法に惑わされず、勉強しなくっちゃ、知らないと損と思いました。ゴボウも炊いてみました。本当に甘くなるので、これにはびっくり! おいしい。玄米もおいしく食べられました。
今度は、もっといろんなメニューの作り方の本でもあれば・・・と思います。これを書いた先生はすごい方だなと思いました。
今度は、もっといろんなメニューの作り方の本でもあれば・・・と思います。これを書いた先生はすごい方だなと思いました。
2017年4月26日に日本でレビュー済み
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病気になってしまい 知人から口頭で千坂式のやり方を口頭で聞きました いままでの食事の生活習慣を変えていくのはなかなか難しいです 本で確認しながら体質改善を目標に養生しています
2014年7月10日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
玄米を40時間煮るとか、300回噛めとか、極端で誰も実践できないことが書かれています。
それにバナナ、豆類、豆腐、乳製品など普通は体に良い食べ物が悪いカテゴリーに入っていて、
どうも受け入れがたい点が多いです。
千坂式を実践しようとすれば、食べるものがなくなります。
根菜の煮物は、冬は良いのですが、そのほかの季節にはどうかと思います。
筆者の勝手な分類で陰陽性とか酸アルカリとか分けていますが、
科学的、医学的根拠に乏しい貧弱な内容かと思われます。
ただ、玄米を食べるきっかけになったことが唯一良かった点です。
糖尿病の私にはGI値のほうが遥かに確かな説得力があり、
只今、糖質制限を実施中で、体調、数値共に良好に推移しています。
それにバナナ、豆類、豆腐、乳製品など普通は体に良い食べ物が悪いカテゴリーに入っていて、
どうも受け入れがたい点が多いです。
千坂式を実践しようとすれば、食べるものがなくなります。
根菜の煮物は、冬は良いのですが、そのほかの季節にはどうかと思います。
筆者の勝手な分類で陰陽性とか酸アルカリとか分けていますが、
科学的、医学的根拠に乏しい貧弱な内容かと思われます。
ただ、玄米を食べるきっかけになったことが唯一良かった点です。
糖尿病の私にはGI値のほうが遥かに確かな説得力があり、
只今、糖質制限を実施中で、体調、数値共に良好に推移しています。
2004年1月31日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
肩こりや、頭痛、高血圧、冷え性等 医者にかかつてもなかなか なおらないのが、、千坂式食事法で改善される。現在の医療体制では、医療費が、いくらかけても減らすことは出来ない。予防に気をつける、この本にわこのヒントがつまつてると 思います
2013年2月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
そうだったんだ~と、知識としては勉強になりますが
細かいので、めんどくさがり屋の私には実践しにくかったです。
細かいので、めんどくさがり屋の私には実践しにくかったです。