著者のグループが発見した脱毛の原因となる物質を抑制する物質を増やす食品について紹介されています。
理論的には筋が通っていて、一貫しています。
帯にある通り、メインは大豆(イソフラボン)とトウガラシのセットなのですが、それ以外にも可能性のある食品が紹介されています。
なかには従来言われている食品もありますが、それ以外にも理論的に分かりやすくいろいろな食品がありました。
私はサプリをこの本に紹介されている食品、サプリを買いそろえて試しています。
さて結果はいかに。
なお私の場合トウガラシの刺激が強すぎるのか、鼻血がよく出るようになりました。
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薄毛の食卓 5か月で64.5%の人が発毛した食事法 単行本(ソフトカバー) – 2011/9/8
岡嶋 研二
(著)
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購入オプションとあわせ買い
血液研究をしていた著者が、毛髪が生えるメカニズムと脱毛のメカニズムを発見。知覚神経を刺激すれば髪が生えるという事実に基づき、臨床研究をしました。それにより、食材による栄養素を摂取することで、髪が実際に生えた人が続出。薬と併用すれば、90.5%の人が発毛した、すごい方法を1冊の本にまとめました。
- 本の長さ173ページ
- 言語日本語
- 出版社マガジンハウス
- 発売日2011/9/8
- 寸法13.2 x 1.3 x 18.8 cm
- ISBN-104838723253
- ISBN-13978-4838723256
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商品の説明
著者について
岡嶋研二 (おかじまけんじ)名古屋市立大学大学院医学研究科教授。1978年、熊本大学医学部卒業。熊本大学大学院医学研究科修了後、同大学医学部助手に。1991年ウィーン大学医学部医科生理学研究所へ留学。1992年、熊本大学講師に就任後、助教授を経て、2005年より現職。専攻はストレス学、血液学。
登録情報
- 出版社 : マガジンハウス (2011/9/8)
- 発売日 : 2011/9/8
- 言語 : 日本語
- 単行本(ソフトカバー) : 173ページ
- ISBN-10 : 4838723253
- ISBN-13 : 978-4838723256
- 寸法 : 13.2 x 1.3 x 18.8 cm
- Amazon 売れ筋ランキング: - 670,467位本 (本の売れ筋ランキングを見る)
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トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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2013年8月21日に日本でレビュー済み
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2024年3月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
★を3つで評価しましたが、現段階で決してこの本を低評価したわけではありません。あくまで私の薄毛の対策にどの程度役立ったかを評価したものです。この本を読んで、まだひと月です。内容を読んで、納豆などの大豆料理と唐辛子の使われているキムチを意識的に摂るようにしています。とはいえ、まだひと月ですし、効いた効いたと効果の評価を上げるまでには至っていません。薄毛の原因は食事だけではないと思っているのですが、今後私の薄毛が濃くなってきたとはっきり違った結果になってきたら、この本の評価を上げるかも知れませんが、参考にして食事をすこし変えてみた今はこのレベルだと思っています。
2024年2月23日に日本でレビュー済み
5か月で64.5%の人が発毛した食事の基本は唐辛子と大豆とある。身近なものだと、唐辛子のよく効いた麻婆豆腐だ。蒸し大豆も入れて、やってみようと思います。
2012年6月16日に日本でレビュー済み
まだ何ヶ月も実践していないが、それなりに科学的な根拠があるということなので、実践してみたいと思ふ。
健康にもいいわけだし。
やっぱり食は大事だと思う。体が健康になり、かつ薄毛にも効果が望めるとあれば、やってみる価値はあると思った
健康にもいいわけだし。
やっぱり食は大事だと思う。体が健康になり、かつ薄毛にも効果が望めるとあれば、やってみる価値はあると思った
2012年1月18日に日本でレビュー済み
育毛の希望を抱いて買いました。発毛を促進する食べ物についていろいろ挙げられていて、それはモチロン参考になりましたが、その食材が何故発毛によいのかという科学的根拠の記述が長過ぎて、紙面のほとんどをそれに費やしています。我々素人に、ナンタラカンタラという物質が…みたいなことをダラダラと書かれても、読むのが苦痛なだけです。 要は、何をどれだけ食べれば毛が生えるのか、を知りたいわけで、それを書くにはこの本の3分の一ぐらいの分量で済みますし、値段も500円ぐらいで済むのではないでしょうか。研究の成果を発表したいのなら、一般人向けの体裁を取るのではなく、学術誌の形で出版すべきではないでしょうか?この内容でこの金額はちょっと高過ぎます。この内容なら、本としてお金を取るのではなく、ネットにアップするのが良心的だと思います。ま、毛が生えれば安いものですが。
2012年1月26日に日本でレビュー済み
私はこの本がとても参考になりました。
読んだその日から実践しています。
読んだその日から実践しています。
2013年11月14日に日本でレビュー済み
ネタバレになりますが、本書はIGF-Iという物質が発毛に効くというのが主旨で、
それを増やすための食生活を整えようというもの。
もともと血液の研究をされていた方が書いた本ということで、
なかなか理論的で、発毛以外にも健康のために応用できそうな習慣だと思いました。
しかし・・・
本書は画期的な内容だと思ってさらに調べてみたく、
その後、著者の岡嶋氏が今何をしているのかをネットで調べてみたら、
なんとデータをねつ造していたということで、停職したそうです・・・。
ねつ造していたのは、まさに本書の内容に関わる部分ということです。
いったい全体どうなっているのだろうか・・・。
全部が嘘ではないと思うけど、どこまでが本当の話なのか、一気に分からなくなってしまった。
これでは周りには薦められない。
私は本書を2013年に購入したが、ねつ造が発覚したのは2012年の模様。
本書が発刊されたのが2011年ですから、ねつ造の報道を見て販売停止の処分もできたのではないか・・・。
そう思うととても残念。
それを増やすための食生活を整えようというもの。
もともと血液の研究をされていた方が書いた本ということで、
なかなか理論的で、発毛以外にも健康のために応用できそうな習慣だと思いました。
しかし・・・
本書は画期的な内容だと思ってさらに調べてみたく、
その後、著者の岡嶋氏が今何をしているのかをネットで調べてみたら、
なんとデータをねつ造していたということで、停職したそうです・・・。
ねつ造していたのは、まさに本書の内容に関わる部分ということです。
いったい全体どうなっているのだろうか・・・。
全部が嘘ではないと思うけど、どこまでが本当の話なのか、一気に分からなくなってしまった。
これでは周りには薦められない。
私は本書を2013年に購入したが、ねつ造が発覚したのは2012年の模様。
本書が発刊されたのが2011年ですから、ねつ造の報道を見て販売停止の処分もできたのではないか・・・。
そう思うととても残念。