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保坂 隆
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人生の整理術　老いをスッキリ愉しむ秘訣 (朝日新書) 新書 – 2011/4/13

保坂 隆 (著)
3.7 5つ星のうち3.7 20個の評価
すべての形式と版を表示
老いの日をスッキリ愉しむには、「人生の整理」が欠かせない。基本は、あらゆることを少しずつサイズダウンして、本当に大切なことだけにエネルギーと時間を注ぐこと。衣食住、人間関係、遊び方、お金の使い方まで、役立つ考え方、情報が満載。
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  1. 本の長さ
    224ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    朝日新聞出版
  4. 発売日
    2011/4/13
  5. ISBN-10
    4022733926
  6. ISBN-13
    978-4022733924
  7. すべての詳細を表示
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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 朝日新聞出版 (2011/4/13)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2011/4/13
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 新書 ‏ : ‎ 224ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4022733926
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4022733924
  • カスタマーレビュー:
    3.7 5つ星のうち3.7 20個の評価

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上位レビュー、対象国： 日本

toko
5つ星のうち3.0 生活のサイズダウン
2013年3月12日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ここ数年春になるとかなり思い切って
不用品を見直して処分していて
都度精神的にも身軽を感じています。
それでも思い出のつまった写真や手紙から
食器まで捨てきれないものが多々あり
レビューを参考に求めました。

特に内容に目新しいところも無く
かなり女性的な視点ですが
サイズダウンと日々をどう生きていくかと
考えることにはなります。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
マッキー
5つ星のうち5.0 身辺の様子と心の状態の相関☆　確かに！　
2011年7月10日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
著者が男性ということで大局的な視点からの本かと思っていましたが
どうしてどうして実に細かく、かゆいところに手が届くように
書かれていてびっくり！老後の生き方の心構え、
具体的な衣食住のサイズダウンや、
量より質の「ゆったりした時の流れと人間関係」
その為の心的・経済的な自律と自立の知恵。

これはいいなと思ったのが「エンディングノート」を書くこと。
具体的にどんな内容にすればいいか書かれています。
個々に必要なものを加えたり削ったりすればいいですね。
それも節目節目に書き換えながら。
そうすることで　今後の生き方の軸が見えてきます。

その前にまず少しずつ身辺の整理が大事。
「モノ・ヒト・コト」をすっきりと！
ホームヘルパーさんの眼の鋭さを書かれていますが
まさにその通りなんだろうと思いました。
この本を読んで部屋を眺めると
不要なものが浮き上がって見えてきました。
31人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
freesia
5つ星のうち4.0 いいことが書いてあります、されど…。
2021年1月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
規模を縮小して生きていこうとは思います。
体力的になかなか続かなくなっていますから。
その一方で、世話をしに長く通っていた里の母が昨年亡くなり、やっと、やっと時間ができたのも事実。
コロナ禍でなかなか思うようにはいきませんが、仕事をしながら自分の時間もうまく使いたいです。
役に立った
 レポート
setsuzi
5つ星のうち3.0 参考になりました
2013年9月14日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
定年退職した自分の今後について、考えるところ大でした。大変参考になりました。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ひゃっこ
5つ星のうち5.0 人生捨てたもんじゃない。
2013年3月19日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
人それぞれのライフスタイルがある。
だけど、その中から小さな楽しみや喜びを見つけてこれからの日々を歩む。
幸せそうな人生の先輩達の日頃の心持や過ごし方の例が色々紹介されており、とても勉強になりました。

とにかく次が気になり、一気読みしてしまいました。

「なかなかそう簡単にはいかない」「自分と人は違うから」．．．．．

とかなんとか、以前は言い訳も出てくる自分でしたが、深呼吸して少しだけ前向きな自分になれるように
雑然とした机周りの整頓から初めてみようと思います。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
なんぎなおじさん
5つ星のうち4.0 本の状態は良かった
2016年12月1日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
65歳間近になり、老いの不安が過ぎっており、これからの生き方の参考にしていきます。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
団塊シニア
5つ星のうち5.0 具体的でわかりやすい
2012年10月12日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
筆者は６０歳で精神科医、さすがに説得力がる。もう会社にも行かない、学校にもいかなくても
よい。思い切りわがままに生きていい、義理で付き合う必要がないのが老後の特権。
幸福感とは根拠のないもの、根拠がなくても実感できる、一杯の水を心の底からうまいと思う、
それが幸福の本質、本書には共鳴できる文章が詰まってる。
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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sasabon
5つ星のうち4.0 今から心がけておく必要があることばかり
2011年10月2日に日本でレビュー済み
筆者の聖路加国際病院精神腫瘍科医長、聖路加看護大学院臨床教授である保坂 隆氏の考える人生の整理術は大いに参考になりました。

「生活の乱れは心の乱れ」と説くように、「いらなくなったものはきちんと処分されていますか?」という筆者の問いかけは耳に痛かったです。「老い」という年代ではありませんが、自分の人生の終点が分からないだけに、突然の終焉に対しての準備も少し考えるべき年代に入っているのでしょう。

本書の「シンプルな暮らしは、心をやすらかにするためにも、とてもいいのである。」とか、「独立したあとの子ども部屋を明け渡してもらう」「車を手放す」「クローゼットの大掃除」などは今から始めるべき内容だと思いました。

序章の「欧米には『ハッピー・リタイアメント』という考え方がある。仕事を退いた後の人生を愉しみに、現役時代を働いていくというのだ。」という言葉と日本の「老後」の響きや受け取り方の差異は、心の持ちように通じます。

お医者さんですから老後こそ必要な体重チェックはその通りでしょうし、1人で美術館や映画館に行くことの勧めも心の有り方に通じました。まだエンディングノートを書く心境ではありませんが、必要な考え方だということを学びました。

まだまだ現役としてやるべきことが山積みですので、先のことまで考えが至っていませんが、少しずつ「老後」の生活にソフト・ランディングさせる必要はあると思っています。レビューを書くことも自分の備忘録であり、何れ訪れる「老後の愉しみ」の先取りだと思っていますので。
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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