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リラレッチ ~すぐ効く! 癒されダイエット~ DVD付き 単行本 – 2012/6/26

5つ星のうち3.0 7
すべての形式と版を表示
付属資料:DVD-VIDEO(1枚)
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  1. 本の長さ
    88ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    学研プラス
  4. 発売日
    2012/6/26
  5. 寸法
    15.1 x 0.9 x 21 cm
  6. ISBN-10
    405405384X
  7. ISBN-13
    978-4054053847
  8. すべての詳細を表示
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商品の説明

著者について

くじょう・ゆきこ…整体師(整体師養成認定講師)。
1982年生まれ。
3歳からクラシックバレエを始め、小学5年生の時にコンクールのジュニア部門で全国3位に。
高校生の時に雑誌のオーディションに合格し、芸能界へ。
この時にバレエをやめ、急に運動量が落ちたために太り始める。
22歳の時に整体の勉強を始め、認定整体師の資格を取得。
整体師養成認定講師として活動しながら、整体とバレエを融合させたオリジナルのメソッド「リラレッチ」を26歳で考案。
今では身長158cm、体重41kgのスリムボディをキープ。
テレビや雑誌などの各メディアで「美人すぎる整体師」として取り上げられ話題に。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 学研プラス (2012/6/26)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2012/6/26
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 88ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 405405384X
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4054053847
  • 寸法 ‏ : ‎ 15.1 x 0.9 x 21 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.0 7

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上位レビュー、対象国： 日本

かな
5つ星のうち2.0 美人だけど
2014年3月30日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
美人だけど・・
最初、凄く美人のストレッチのトレーナーってことで
喰いつきましたが、モデルで大成せず
流れた感じなのを知り
昔のみると目がつり目で美人でなく可愛くもなく
整形したのかなにか・・
今は年いって色気がでたのかなって
哀しくなりました（－－；
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
トト
5つ星のうち5.0 あるようでなかったエクササイズ
2012年8月3日に日本でレビュー済み
無理なくできるのはいいです。
最近はツラいエクサササイズばかりなので(笑)

仕組みは整体とバレエの良いとこどりという感じですね。
さすが整体師だけあって今までのものとは違うダイエットです。
ほっこり癒されるのも著者の魅力かもしれません。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
M
5つ星のうち2.0 ふつう
2015年6月12日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ちゃんと届きましたが、内容は
ふつうな感じ。
まあ、まあ。な感じ
役に立った
 レポート
アイドル太郎
5つ星のうち1.0 あまりよくない内容でした。
2017年11月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
あまりよくない内容でした。表紙のピンクの制服で、リラレッチをしてほしかった。ガリガリの貧祖な著者の、レッスン着だったので、すぐ破棄しました。もっと健康的なモデルで、制服を着ての内容のを希望します。
役に立った
 レポート
AYARINGO
5つ星のうち1.0 内容が薄い
2012年7月24日に日本でレビュー済み
短時間で習慣に出来るようなストレッチを期待していました。

ＤＶＤの手本の動きがちょこまかして上品ではないです。本当にバレエ全国３位？と疑ってしまうほど。短いチャプターでリモコンを何度も操作しなければならないのも面倒です。これだったら８秒にこだわらず、１５分程度の流れを作ってほしかった。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート