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五藤 隆介
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たった一度の人生を記録しなさい 自分を整理・再発見するライフログ入門 単行本（ソフトカバー） – 2011/9/30

五藤隆介 (著)
5つ星のうち3.6 36
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■誰でも実践できる！ ライフログ入門

近年、急速に広まりつつあるライフログ。
ライフログとは「人生の記録」のこと。

本書は、自分に関わる情報をいかに記録し、
活用すればいいのかをまとめた1冊です。

ライフログというと、「面倒だ」「続かない」
という感想を持つ人もいると思いますが、
本書は、著者が失敗を繰り返しながら身につけた
クラウド時代の人生記録法であり、
誰でも簡単にマネすることができるようになっています。

■ライフログは「人生を再体験するトリガー」

誰にとっても人生はたった一度きりですが、
自分が見たこと、聞いたこと、食べたことなどの
個別の体験を積極的に記録している人はまだ少数です。

しかし、ライフログを残していれば、
大切な思い出や、自分だけの気づきを風化させることなく、
後から人生を再体験することが可能です。

自分だけの「感動」と「発見」を積み上げることは、
自分を深く知ることにもつながり、成長のエンジンを生み出します。

■ライフログで「自分専用Google」を作る

自分の体験を記録するということは、
「自分専用Google」を作ることと同じです。

このデータベースの中には、自分の頭が反応した
ことだけが蓄積されています。

これこそが、かえがたい体験の集積であり、
このデータベースを活用して、
仕事やプライベートでのリスト管理など、
さまざまな効用を実感することができます。

■手間いらず！整理不要！続けられる！

面倒なことは一切ありません。
第2の脳としてのEvernoteを母艦にして、
写真や動画、文章もただ投げ込んでいくだけです。

デジタルなら、飲食店データをもとにした
自分だけのグルメマップを地図やカレンダーでも表示できます。

また、アナログではなかなか続かない読書リスト、観た映画リスト、
聴いた音楽リスト、あるいは「自分目録」、家計簿、名刺なども
簡単に管理できるのです。

デジタルの利点を活かした自動記録で、ブログ記事やTo Doリスト、
Twitterやクレジットカード明細書などを
仕組みで記録することもできます。

■デジタル時代、ライフログが格段にラクになった！

もちろん、アナログのノートを使ったライフログも
多くの効果がありますが、現在、スマートフォンは
手帳の役割を十分に担えるようになっています。

本書では、アナログノートとデジタルノートの使い分けを前提に、
デジタルツールを活用したライフログの実践法について、
役立つ各種アプリやサービスも交えて、具体的に紹介していきます。
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  1. 本の長さ
    224ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    ダイヤモンド社
  4. 発売日
    2011/9/30
  5. ISBN-10
    4478015988
  6. ISBN-13
    978-4478015988
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商品の説明

著者について

五藤隆介（ごとう・りゅうすけ）
1980年愛知県生まれ。愛知県在住。ブロガー兼ライター。
EvernoteをメインテーマにEvernoteへの記録手段や整理方法、発見、試行錯誤を記載したブログ「goryugo, addicted to Evernote」主宰。Evernoteについて日本一詳しいブログとして多くのファンを集める。Evernoteは「すべてを記憶するツール」という信念の元、あらゆる出来事をライフログとしてEvernoteに記録し続けている。人気ブログ「シゴタノ！」やウェブメディア「マイコミジャーナル」でも連載を持ち、ファンを拡大中。Evernote好きが高じて、米Evernote本社CEOの来阪時に、ユーザーグループiPhoneCUGと共に、Evernoteユーザーミーティングを主催。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ ダイヤモンド社 (2011/9/30)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2011/9/30
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 224ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4478015988
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4478015988
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.6 36

著者について

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五藤 隆介

五藤 隆介

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五藤隆介（ごとう りゅうすけ）

1980年愛知県生まれ。

数え切れないほど五藤と後藤を間違えられる。

テクノロジーを駆使して、仕事や生活がちょっと便利に、楽しくなるテクニックをお届け

Evernoteについて日本一詳しいブログ（ごりゅご.com）として、10,000人を超える読者を集めた後、2018年より開始したPodcast「ごりゅごcast」はAppleの「Best of 2018 最もダウンロードされた新番組」に選ばれる。

メディア出演テレビ出演 NHK「クローズアップ現代」 テレビ東京「WBS」など

カスタマーレビュー

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5つのうち3.6つ
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上位レビュー、対象国： 日本

はまちょび
5つ星のうち5.0 非常にシンプルで続けやすいライフログのやり方
2011年10月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
著者は「goryugo, addicted to Evernote」というサイトの主催者。EvernoteのTipsがためになるサイトだけど、その著者が書いたライフログ入門は、非常にシンプルで分かりやすい。

とにかく、スマートフォンやPCを使って、情報は何でもEvernoteに集約していくことで、自然とライフログが出来上がっていくというとてもシンプルなもの。ライフログを取ることににチャレンジしても、なかなか長続きしないんだけど、あまり複雑なことをせずに、Evernoteに集約し、また、集約した情報もあまり整理にこだわらない、このやり方は、ずぼらな私でも続けられそうな気がする。

というか、ライフログは「続ける」ことこそ重要なので、完璧に情報収集するやり方というよりも、こういう力が抜けたやり方こそ、必要なんだと思う。Evernoteの使い方にしても、機能的には細かくノートを分けたり、タグ付けしたりすることもできるが、むしろ著者のように、シンプルな形で行い、とにかく情報を蓄積することのほうが、「使い続ける」という点からすればいいように思う。

私自身は、今まであまりライフログという観点ではEvernoteを使ってきたつもりはないんだけど、連携アプリなどを利用してEvernoteに集約することで、いつの間にか自分の行動記録、ライフログ的なものが出来上がりつつある。なるほどねって思った。
27人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Chibanian
5つ星のうち3.0 Evernoteの使い方は参考になります。ただ、タイトルほどの深い思慮・理論は見えない
2011年10月26日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
すばらしいタイトル！！　ということで、タイトルに惹かれて買いました。

ライフログを記録するためのEvernoteの使い方に関しては、幅広く記載されており、その点は参考になります。
ただ、新しい知見を得られるというよりは、Evernoteでライフログを作るために、周りにあふれている情報を整理したという印象です。
いくつか気になるサービスが紹介されているので、試しに利用してみてもいます。

しかし、ライフログに関する考察・理論は、正直、薄いという印象です。
ライフログの価値を必死に説明している感じがします。同じ事を手を変え品を変え繰り返し記述しており、読み進んでも進展しない感じがします。
ページ数を稼ごうとしているのかもしれません。

ただ、実際、現時点でライフログの価値は、細かい価値の積み重ねでしかないのかも知れません。
そのため、ライフログの価値を理解する、学ぶという視点で読むと、少し物足りません。

正直、タイトルがこの本の中で一番、心に響く言葉だったと思います。
著者にはもう1段、2段深い考察と理論体系を作ってから本にしてほしかった。
ライフログをいうテーマは非常に魅力的で、将来的な価値を感じるのに残念！！
59人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
無線っ子
5つ星のうち4.0 入門書ですね＾＾
2013年4月29日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
クラウドをよくご存知の方は、必要ありません。
ひとつの使用例として参考にはなります。
本屋にあれば、必要箇所のみ立ち読みでもＯＫかもね
（私は買いましたがｗｗ）
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
nakabashi
5つ星のうち2.0 入門書的
2012年4月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
本書は「ITを駆使し、いかに自分についてのログを取るか」というテクニックをまとめた本である。
スマートフォン等のガジェットとノートツールEvernoteを連携させ、
効率的に自分の記録を取る、そのための手法が手広く紹介されている。

とはいえライフハック大好き人間として愛をこめて手厳しい事を言わせてもらえば、
「シゴタノ！」などのライフハック系ブログに掲載されている以上の情報が見当たらない。
私にとっては、ネットに散らばった情報を分類してまとめたものがこの本だったのである。
つまり、こうした分野の情報にすでに精通している私のような読者が本書に興味を持っているのであれば、物足りない内容だと思う。
反面、テクニックが整理されているので、これからライフログをやってみよう、という方にはいい取っかかりになることは請け合いである。

器の狭い私の見解を書こう。
本書ではライフログについて「効率的に記録する方法」「自分を客観的に見ること」までは技術的に述べられている。
しかし次に「その記録をどう活かすか」という領域の話になると記述が、
「成長のエンジンになる」「新しい発見がある」etc・・すごく曖昧だと思う。
ライフログは手法が先行して広まり、その活用法が充足していない点に課題がある。
その部分がもっと語られていれば入門書で終わらなかったと思うし、
ライフログ第一人者である著者に、同族としてそれをあつかましく期待してしまった。
23人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
yassan
5つ星のうち5.0 参考になりました
2016年3月27日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
エヴァーノートの使い方に、こういう方法もあるんだと勉強になりました。
おかげさまで、今では仕事にも重宝に使用するようになりました。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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hana
5つ星のうち1.0 誤解を招きそうなタイトル
2012年4月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
他のレビューワーさんも書いてるように内容は薄いです。というか、タイトルに問題があると思うのですが、きっと出版社さんとかに煽るようなタイトルを付けるように言われたのではと思います。

今の日常的に存在するテクノロジーでライフログを付けるなら、確かにEvernoteを使い倒し記録マニアと化すのが有効的な手段だと思います。しかし、それはあるべき姿ではないと思いますし、現状のライフログの限界であり、努力して付けるものではないと言及すべきです。筆者の真似をして、人生をって言ってるなら多くの人が長続きしないと思います。

少し以前に流行ったユビキタスという概念のようにIT技術はもっと日常生活に溶け込む存在で、こんな意識したり努力したりするべきものではありません。それに、蓄積されたデータを活用するのがゴールであって、記録して後で眺めるみたいなのがゴールではないと思います。人生を記録していった結果蓄積されたEvernote上の膨大なデータをはどうやって活用するのでしょう？そういう手段の目的化になっている所や先が見えていないのが残念であり内容が薄い所であります。そのため、なぜレビューの評価が高く付けられるのかわかりません。

ライフログ入門を求められてる方は以下の方が入門書としては良いと思います。

 ライフログのすすめ―人生の「すべて」をデジタルに記録する! (ハヤカワ新書juice)

驚きなのは、この本（ライフログのすすめ）に影響を受けたと本書（たった一度の〜）に記述されている事です。影響を受けたとするなら、もっと書くべきことがありそうな気もしますが。人生だのライフログだの背伸びしないで、本書はEvernote徹底活用術やデジタルノートで効率的記録術と言ったタイトルの方が適していて買う人に誤解がないように思います。
20人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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Kindleユーザー
5つ星のうち3.0 新しい発見はあまりなかったです…
2013年3月3日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ライフログって考え方はよいと思います。
考え方はWebでいろいろ検索すれば分かってくるので、私がこの本に期待したのは、
その先、活用方法などの二次利用に関するところでした。

でも、そこってそれぞれで考えるべきところかもしれませんね。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
kumaya77
5つ星のうち5.0 Evernoteをあきらめた、やめた人は読むべきです
2011年10月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
全てのevernote関連の本の中で、1番使える本だと断言します。
私も著者と同じように「ライフログのすすめ」「人生は1冊のノートにまとめなさい」を読みました。
自分なりにライフログに挑戦していたのですが、とても中途半端でした。
この本と出会ったことで私のライフログは、単なるガラクタの山から、宝が隠されたガラクタの山に変化します。
私がなかなか続かなかったレシート家計簿。
スキャナアプリなんて使っていたからダメだったのですね。
今日からは指が写ろうが机のゴミが移ろうが気にしないで撮影します。
34人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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