タイトル通り、口呼吸やめると、若くなるのは実感してます！私も、実は若い頃からクマがひどかったので。今はコンシーラーいらず。ヒトの身体にとって、いかに呼吸が大事か、本来の鼻ではなく、口からすると、どんなダメージがあるか、わかりやすく書かれています。
細胞内小器官ミトコンドリアが若がりのカギをにぎっている説明もわかりやすいです。いつまでも若々しくお肌つやつやで健やかに過ごしていたいとお考えなら。閉じない口は危険です。
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