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作ってあげたい彼ごはん６ (e-MOOK) 大型本 – 2010/9/7

SHIORI (著)
5つ星のうち3.9 18
すべての形式と版を表示
累計230万部を突破した｢彼ごはん｣シリーズの最新刊。 「和・洋・中のローテーション献立」を大特集します。たとえば和食なら、「メインのおかず3品×サブのおかず3品×汁物2品×デザート2品」と、組み合わせは自由自在！　彼の好みにあわせて選べます！ 流行の「食べるラー油、蒸し野菜、ケーク・サレ」などもSHIORI流に簡単アレンジ！　「なんとなく気になってた」が、「さっそく作りたい！」に変わる一冊です。
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  1. 本の長さ
    93ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    宝島社
  4. 発売日
    2010/9/7
  5. ISBN-10
    4796677801
  6. ISBN-13
    978-4796677806
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商品の説明

著者について

SHIORI ( しおり ) プロフィール
フードコーディネーター。1984年生まれ。短大卒業後、料理家のアシスタントを経て独立。2007年8月『作ってあげたい彼ごはん』（小社刊）を出版。同シリーズを6冊発刊し、累計250万部を突破するベストセラーシリーズになる。「若い女の子にもっと料理を楽しんでもらいたい」をモットーに、テレビや女性ファッション誌を中心に活躍。若い女性を中心に高い支持を得る。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 宝島社 (2010/9/7)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2010/9/7
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 大型本 ‏ : ‎ 93ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4796677801
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4796677806
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.9 18

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上位レビュー、対象国： 日本

須山美紀
5つ星のうち5.0 とても満足です
2014年2月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
図書館で借りて、是非手元に置いておきたいと思ったが定価で買うのは嫌だったので中古を探した所、とてもキレイな状態のものがお安く買えて大変満足しています
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ひとみん
5つ星のうち3.0 いいレシピと、酷いレシピの差が・・・
2013年11月3日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
お弁当作りの為に彼ごはんは愛用していますが、６では美味しいと思うものと、辛すぎて食べるのが苦痛になるレシピの差がすごい。
アボカドとチキンのわさび醤油はすごい美味しかったのですが、同じ鶏肉を使ったレシピで、鶏肉のピリカラ丼みたいのがあって、
トウバンジャンとオイスターソースを合わせるからか、ものすごく辛くて食べれたものじゃありませんでした。

うーん・・・簡単に作れるレシピが多い点では素敵ですが、味の面は一体・・・。
家庭の食卓には別の料理本を愛用し、お弁当専用として使う分にはお勧めします。
5人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
佐々木豊
5つ星のうち4.0 役立っています
2019年10月27日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
本のメニューを参考に何点か造り、今では家のメニューに何点か追加しました。
美味しいと思います。
役に立った
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れな
5つ星のうち3.0 好きなレシピ本です。
2017年3月16日に日本でレビュー済み
私は20代の頃一人暮らしを始めてから、毎日の食事がコンビニごはんばかりになってしまい、10kgほど肥えてしまいました。

ある日同棲をきっかけに、Shioriさんのレシピで自炊するようになったら、10kg以上痩せました。
ダイエットをしてた訳ではありませんので食事制限や運動は一切してません。
(元々甘いお菓子が苦手なので、おやつを食べない生活ではありますが…)

Shioriさんのレシピだと、彼氏と私が食べる分量としては少ないので1.5~2倍量で作ってお腹いっぱい食べていました。

それでもどんどん痩せていくのでビックリです。

あれから6年、今でも165cm 47kgの痩型な体型は変わっていません。
相変わらずダイエットもしていません。

Shioriさん自身がスタイル抜群ですよね。
そんなにshioriさんのレシピってカロリーがすごいんでしょうか…

少なくともコンビニのごはんよりは断然ヘルシーだとは思いました。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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ひらくま
5つ星のうち2.0 少しがっかり
2010年9月13日に日本でレビュー済み
SHIORIさんのファンで、彼ごはんシリーズは全て持ってますし、6もブログで最高の傑作と本人が自負されていたので、かなり期待していました。 でも買ってよく読んでみると…「このレシピ今までのどこかに載ってたよね?」ってものがちらほら。買ったことを少々後悔しました。ローテーション献立もバリエが少なかったですし、今更ながらの料理用語解説も「今更これ?」と突っ込んじゃいました。 自分でレシピを作ったり出来ないし、作ってみたいメニューもあったので☆は2つです。次7が出るときがあれば、よく吟味して買おうと思います。
67人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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Amazon カスタマー
5つ星のうち4.0 作者可愛い
2018年1月9日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
彼ごはんラストをかざるムック。今まで通り簡単で美味しい料理で凝ったようにみえるのがいい。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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くまじょっこ
5つ星のうち1.0 高塩分食は若い人もNGだよ
2015年12月31日に日本でレビュー済み
若くて健康な人は多少高カロリー食でも問題無い場合が多いけど、
高塩分食は若い人もNGだよ。
文科省の日本食品標準成分表で塩分の計算してみたよ。

この本のレシピで作ったら、
１食だけで塩分が８グラム以上になっちゃうよ。
８グラムって摂っても大丈夫な塩分の１日分だよ。
３食で２４グラム以上になっちゃうね。

高塩分な食事を摂り続けたら体を壊して病気になっちゃうかも。
高血圧になって血管が脆くなったり、
腎臓壊したり、心臓痛めたり、脳卒中の発作とか起きたら大変だね。
恐ろしいね、怖いね、
人は体が資本だよ、健康は宝物だよ。
取り返しのつかない事にならないようにしなきゃね。
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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ｼｬﾑ
5つ星のうち1.0 うんざり
2010年10月1日に日本でレビュー済み
しおりさん、もういいです
塩分、糖分、カロリー、これじゃただのジャンクフードです
こんなもの食べられない
もっと料理の勉強してください

代わり映えのしない同じような料理本をまた出すの?
うんざりです
96人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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