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ギャル曽根流　大食いHAPPYダイエット 単行本（ソフトカバー） – 2012/2/9

5つ星のうち3.8 186
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大食いタレントのギャル曽根さんは、食べるばかりでなく料理を作るのも大得意。
メタボを気にしていた彼のため、ボリュームたっぷりでカロリーは控えめのレシピを考案しました。
結果、彼は半年で80キロから65キロになり、めでたくゴールイン！　
幸せも健康も手に入る９２の「大食いダイエット」レシピ、ぜひお試しください。
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  1. 本の長さ
    95ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    マガジンハウス
  4. 発売日
    2012/2/9
  5. 寸法
    18.5 x 0.8 x 25.8 cm
  6. ISBN-10
    4838723938
  7. ISBN-13
    978-4838723935
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ギャル曽根流 もっと大食いHAPPYダイエット (日本語) 単行本(ソフトカバー)– 2013/3/7 ギャル曽根流 大食いHAPPYダイエット (日本語) 単行本(ソフトカバー) – 2012/2/9
カスタマーレビュー
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51
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186
価格 ￥589 ￥1,320
発売日 2013/3/7 2012/2/9

商品の説明

著者について

ギャル曽根
1985年京都府生まれ。“大食いの女王”としてバラエティ番組で人気を集め、2006年よりタレントとして本格的に活動を始める。
料理上手としても知られ、ブログ『ギャル曽根Blog. ごはんは残さず食べましょう』も好評。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ マガジンハウス (2012/2/9)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2012/2/9
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本（ソフトカバー） ‏ : ‎ 95ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4838723938
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4838723935
  • 寸法 ‏ : ‎ 18.5 x 0.8 x 25.8 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.8 186

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上位レビュー、対象国： 日本

ぼんぼん
5つ星のうち5.0 肉厚でいいお出汁がでます
2022年12月29日に日本でレビュー済み
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いつも迅速な対応に感謝です　うちは鍋物やおでん湯豆腐なににも　昆布を入れます　今回初めて購入させて頂きました　昆布の味がしっかりしてとても美味しかったです
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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はちみつりんご。
5つ星のうち3.0 料理は美味しそうなんですが
2016年2月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
もっとドカ盛！というのを期待してましたが、ご飯は少なめだし、あんまりお腹いっぱいにならなさそう。
あと、こういうダイエット本って、子供がいない家庭なら実践出来るメニューも多いですよね。そのあたりが残念でした。
11人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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yamato
5つ星のうち4.0 ギャル曽竜HAPPYダイエットの本
2022年7月18日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
この本を読んで
ダイエットしたいと思います
役に立った
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sachi
5つ星のうち5.0 大食いではないけれど
2022年9月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
料理を始めて、かさ増しだったり、
料理のポイントなど詳しく書いてあるし、ダイエットにもいい料理など簡単に作れるものが載っていて参考にしています！
役に立った
 レポート
Amazon カスタマーABCDE
5つ星のうち2.0 期待通りでは。。。
2023年5月4日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
あまりかさましの効果なくダイエットには向かないかな
役に立った
 レポート
たつかず
5つ星のうち5.0 良いです
2021年10月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
直ぐに商品が届きました。すごく喜んでいます。
役に立った
 レポート
ek
5つ星のうち3.0 材料に難あり…
2013年6月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
調味料が普段なかなか使わない、買わないといけないものが多く
あまり現実的ではないかな〜と思ってしまいました。
材料も同じで、カリフラワーなど毎日の料理に使うにはお高めの食材が多いです。
カリフラワーはブロッコリーなどうまく置き換える工夫も必要かな…。
しらたき入りご飯は炊きたては美味しかったのですが、
時間が経ったり冷凍したりするとベチャッとしてしまうようで家族には不評でした。

全部が全部、使えるレシピではないのは残念ですが、
美味しいのもあります。個人的には油淋鶏が好きで、ネギタレと合わせて
何度か作りました。
10人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
az
5つ星のうち4.0 簡単で美味しい
2021年11月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
さすがギャル曽根さん・・・食を作る側からも熟知して居られます。簡単で美味しく仕上がる調理満載。何度も参考にしています。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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