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石原結實

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「水分の摂りすぎ」はこんなに恐い (健康人新書) (健康人新書 13) 新書 – 2008/11/26

石原結實 (著)

8

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体内に余分な水分が溜まると体が「むくむ」ことをだれでも体験的に知っているが、
それだけではなく、アレルギー性疾患、高血圧、肝機能障害、心不全など、
実にたくさんの病気になる可能性があることは知られていない。
漢方では2000年前から「水毒症」として恐れられていた水の摂りすぎによる病気を
評判の名医が解き明かす。

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本の長さ

198ページ
言語

日本語
出版社

廣済堂出版
発売日

2008/11/26
ISBN-10

4331513564
ISBN-13

978-4331513569
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商品の説明

著者について

石原結實(いしはらゆうみ)
1948年、長崎市生まれ。医学博士。長崎大学医学部卒業、血液内科を専攻。
難病治療の食事療法で世界的に知られるスイスのベンナー病院で研修を積む。
現在、イシハラクリニック院長として、東洋医学を取り入れた独自の食事療法、運動療法で各界要人からも厚い信頼を寄せられている。
『「体を温める」と病気は必ず治る』(三笠書房)、『「医者いらず」の食べ物事典』(PHP)ほか著書多数。

登録情報

出版社 ‏ : ‎ 廣済堂出版 (2008/11/26)
発売日 ‏ : ‎ 2008/11/26
言語 ‏ : ‎ 日本語
新書 ‏ : ‎ 198ページ
ISBN-10 ‏ : ‎ 4331513564
ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4331513569

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石原結實

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1948年、長崎市生まれ。医学博士。長崎大学医学部卒業、血液内科を専攻、同大学院博士課程修了。難病治療の食事療法で世界的に知られるスイスのベンナー病院で研修を積み、長寿郷として有名なコーカサス地域(グルジア)を長寿食の研究のために踏査する。現在、イシハラクリニック院長として、東洋医学を取り入れた独自の食事療法、運動療法で各界要人からも厚い信頼を寄せられている。また、伊豆で断食道場「ヒポクラティック・サナトリウム」を主宰(「BOOK著者紹介情報」より：本データは『一生疲れない体をつくる免疫アップ健康術』(ISBN-10:477620648X)が刊行された当時に掲載されていたものです)

カスタマーレビュー

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2016年11月14日に日本でレビュー済み

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間違いのない良い商品でした。またの機会を楽しみにしています。
ありがとうございました

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ハチママ

知らなかったです

2015年1月16日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

血圧高めだったので水分とりすぎていました。66歳を迎えこの本に出合えたことは本当に良かったです。

4人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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よこすけ

水分は多く取ればいいと思っていましたが

2010年8月7日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

腕が腱鞘炎になり、病院へ行ったところ水分を多くとっていないかという質問も受けました。そこは漢方に詳しい先生のところなのですが、そこでこの本を読んでみてと勧められ読みました。
水分は適度に取る分にはいいのかもしれませんが、今は1日2リットルなどと言われてのどが渇いていなくてもただ水分を取るのはよくないということがよくわかりました。そして、生姜紅茶が体を温めるし、水分も体から排出してくれるということで今は生姜紅茶を家族で飲むようにしています。

15人のお客様がこれが役に立ったと考えています

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くりすたる

水の摂り過ぎは大問題

2010年4月12日に日本でレビュー済み

Amazonで購入

水分の取り過ぎは実は大問題だということが良く解りました。

9人のお客様がこれが役に立ったと考えています

役に立った

Ｌ．ＤＲ

目から鱗

2016年9月14日に日本でレビュー済み

自分の職場は、ペットボトルを飲んでいい職場だったので
１日中、気分転換で水分を取っていたところすっかり体調不良になりました
いろんなことを改善しても、なかなか効果なし
最後に気が付いたのが水のがぶ飲みでした
１日中缶ジュースやペットボトルを飲んでいたので基準の１リットルから１．５リットルをはるかに超える３リットル以上の水分を毎日とっていました

この本を読んで、運動したとき以外は基準の１リットルから１．５リットルの量をきっちり守ったら
簡単に心臓の不調が消えました
やはり、なにごとも適量があるということを気づかせてくれました

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