色々ヨガ系のDVDを買いましたが、こちらが1番よかったです😊
時間も内容もちょうどいいです!
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ヨガ・ベーシックス~初級編~ [DVD]
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フォーマット | 色, ドルビー |
コントリビュータ | ハウツー |
稼働時間 | 52 分 |
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![ヨガ・ベーシックス~初級編~ [DVD]](https://images-fe.ssl-images-amazon.com/images/I/81BFuL7C1jL._AC_UL116_SR116,116_.jpg)
対象商品: ヨガ・ベーシックス~初級編~ [DVD]
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商品の説明
商品の説明
「ヨガ・ベーシックス初級編COBG-5343」は、初めての方にも無理なく行える基礎的なプログラムを収録したエクササイズDVDです。多数のヨガ流派で基本として使われる呼吸法をはじめ、基本的なポーズを映像とナレーションで解説。心を安らかにする短い瞑想の方法も紹介しています。コラロイド州パイニー湖の大自然の中で収録された美しい映像は、見ているだけで気分をリラックス。心と体の癒しに。基本的なポーズを写真付きで解説したブックレット入り。
レビュー
出演: マック・久美子
-- 内容(「CDジャーナル」データベースより)
登録情報
- アスペクト比 : 1.33:1
- メーカーにより製造中止になりました : いいえ
- 梱包サイズ : 19.2 x 13.8 x 1.6 cm; 90 g
- EAN : 4988001946953
- メディア形式 : 色, ドルビー
- 時間 : 52 分
- 発売日 : 2005/3/23
- 出演 : ハウツー
- 販売元 : 日本コロムビア
- ASIN : B0007MCH9I
- ディスク枚数 : 1
- Amazon 売れ筋ランキング: - 47,467位DVD (DVDの売れ筋ランキングを見る)
- - 600位スポーツ・フィットネス (DVD)
- - 742位ホビー・実用 (DVD)
- カスタマーレビュー:
-
トップレビュー
上位レビュー、対象国: 日本
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2021年3月27日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
2019年1月4日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
見ながら実践していたのですが、ペースが早いようなきがしました。もう少しゆっくりの展開がいいです。せわしない感じ。ヨガなので、ゆっくりやりたい。
2020年11月28日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
私には合わなかったです。
ナレーションの速度・声・ヨガの二人・・・
スタジオで一人でやって、部分的に拡大して見せて欲しかったです。
ナレーションの速度・声・ヨガの二人・・・
スタジオで一人でやって、部分的に拡大して見せて欲しかったです。
2020年12月1日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
早口で英語訛りで的確な指示を出す音声が、いつの間にか好きになってきます。2,3度やれば、音声だけでも正しいポーズをとれるほどに、無駄のない指示を与えてくれます。
初級者向けのポーズをしてくれる女性と、少し頑張る人向けのポーズをしてくれる男性の2通りを同時に見ることができるので、挑戦する気持ちを奮い立たせてくれます。お二人とも素敵な体型で励みにもなります。
映像自体は少し古く感じますが、背景が壮大な自然なのも気分が良いです。
初級者向けのポーズをしてくれる女性と、少し頑張る人向けのポーズをしてくれる男性の2通りを同時に見ることができるので、挑戦する気持ちを奮い立たせてくれます。お二人とも素敵な体型で励みにもなります。
映像自体は少し古く感じますが、背景が壮大な自然なのも気分が良いです。
2017年10月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
★投稿者の愛謝様が「体力があり、スピーディーが好みの人向け」と
書いておられますが、共感します。
HIKARUさんのヨガ本をはじめ、綿本彰さんのヨガ本など
何本かヨガのDVD本を持っていますが、このDVDは
初級編とはいえ少しハードです。50分行うと汗をかきます。
「就寝前にヨガかストレッチをすると良い」と聞きますが、
このDVDを就寝前に行うと、かえって眠りにくくなります。
★とはいえ、瞑想も含まれていて、50分できなくても
30分やるだけでも視界が開けたように気分がスッキリして
やり心地は良いです。時間をみつけては何度も行っています。
購入して良かったです。
書いておられますが、共感します。
HIKARUさんのヨガ本をはじめ、綿本彰さんのヨガ本など
何本かヨガのDVD本を持っていますが、このDVDは
初級編とはいえ少しハードです。50分行うと汗をかきます。
「就寝前にヨガかストレッチをすると良い」と聞きますが、
このDVDを就寝前に行うと、かえって眠りにくくなります。
★とはいえ、瞑想も含まれていて、50分できなくても
30分やるだけでも視界が開けたように気分がスッキリして
やり心地は良いです。時間をみつけては何度も行っています。
購入して良かったです。
2017年7月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
入門としては満足です。すこし展開が早いので画面を止めながらゆっくりペースでしていました
2020年7月23日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ド初心者にはきついかも知れないが、少しかじったことのある人には良いと思う。
楽すぎずキツすぎず、変にスピリチュアルに傾倒することもなく、
淡々と進めつつ大事なポイントは説明してくれる。
自己流でやるよりもこのDVDを使ったほうがずっとスッキリする。
楽すぎずキツすぎず、変にスピリチュアルに傾倒することもなく、
淡々と進めつつ大事なポイントは説明してくれる。
自己流でやるよりもこのDVDを使ったほうがずっとスッキリする。
2017年2月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
初心者用という事で購入しましたが、聞いている説明だけでは全く動きが分かりません。テレビをみながらやると綺麗な体勢では出来ないです。下を向いたりする動きが多いので説明を頼りに呼吸しているといつの間にか次のポーズに移ってたりして全然ヨガになりません。
自分が通っていたヨガ教室と比べると動きに対して説明が下手なのか専門的過ぎるのか。10分で嫌になって止めてしまいます。動きを覚えてしまえば楽しいのかもしれませんが覚える前に萎えます。
リフレッシュしようと思ってヨガをスタートさせてもむしろイライラしてきます。
ヨガを全く知らない人が始めるには向いていません。ヨガ歴が長くてポーズの名前も覚えてしまった人に向いてます。
自分が通っていたヨガ教室と比べると動きに対して説明が下手なのか専門的過ぎるのか。10分で嫌になって止めてしまいます。動きを覚えてしまえば楽しいのかもしれませんが覚える前に萎えます。
リフレッシュしようと思ってヨガをスタートさせてもむしろイライラしてきます。
ヨガを全く知らない人が始めるには向いていません。ヨガ歴が長くてポーズの名前も覚えてしまった人に向いてます。