買って3年ほど放置していて急に今日読みたくなり読み始めました。瞑想の入門ではなく真髄が書いてある素晴らしい本です。
瞑想とは何か、という本質を知ることができます。
他の人も書いていらっしゃるようにもうこの本だけで瞑想の本は十分な素晴らしい内容です。
本質を理解したい方にオススメです。既に瞑想している方向けです。
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新瞑想法入門 改訂版: 和尚の瞑想法集大成 ペーパーバック – 1999/4/1
OSHO
(著)
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- 本の長さ507ページ
- 言語日本語
- 出版社市民出版社
- 発売日1999/4/1
- ISBN-104881781707
- ISBN-13978-4881781708
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商品の説明
内容(「MARC」データベースより)
禅、密教、ヨガ、タントラ等の古来の瞑想法から、現代人のための和尚独自の瞑想法まで、わかりやすく解説。技法のほかにも瞑想の本質や原理が語られ、探求者からの問いにも的確な道を示す。93年刊の改訂版。
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2024年1月30日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
瞑想法がたくさん載っているが、実現可能かが大事で、私には無理。この本だけで瞑想できるわけではない。
2019年10月2日に日本でレビュー済み
この一冊で十分です。
下手な本を買うよりも
この一冊を持って瞑想している方がよっぽどお勧めです。
指針になります。
下手な本を買うよりも
この一冊を持って瞑想している方がよっぽどお勧めです。
指針になります。
2019年11月11日に日本でレビュー済み
響いてくる・・・それしか言いようがない。
無人島に1冊だけ持参していいと言われたなら、この本にする。
無人島に1冊だけ持参していいと言われたなら、この本にする。
2004年2月1日に日本でレビュー済み
この新瞑想法入門は、洋書【Meditation: The First and Last Freedom : A Practical Guide to Meditation
Rajneesh Osho, Deva Wadud (著) (1996/12/01). ISBN: 0312148208】{瞑想:最初で最後の自由}
の邦訳書です。
【Oshoは 語ります】
略…『 瞑想には 百十二の技法がある。
私は、これらの技法を すべて自分でやってみた---知的に ではなく。
ひとつひとつの技法を通過し、まさにその本質を発見するのに何年もかかった。略』
【自分に ふさわしい方法は ぴんとくる】
略…『ひとつの方法を選び、少なくとも三日間は それと遊んでみる。もしそこに何かひかれるものがあれば、それに心地良さを感じ、自分に向いていると感じたなら、そこではじめて真剣にやりなさい。…略…奇跡は可能だ。ひとつだけ必要なのは、その技法が自分に向いたものであるということだ。
技法が自分に適していなければ、何も起こらない。…略』
【誤った方法論】
『瞑想は集中ではない…たとえば、深い集中に導く瞑想はいずれも誤りだ。人は開かれてくるより、むしろますます閉じてしまう。自分の意識を狭め、何かに集中し、すべてを排除して一点集中的になれば、ますます自分の中に緊張を つくり出すことになる。略』
『瞑想は内省ではない…〈内省〉とは、自分自身について 考えることだ。〈自己想起〉とは考えることではない。それは、自分自身に気づくようになることだ。その違いは微妙だが、非常に大きい。略』
…あなたの存在のすべての真実、神性、美の扉を開くだろう…Osho
Rajneesh Osho, Deva Wadud (著) (1996/12/01). ISBN: 0312148208】{瞑想:最初で最後の自由}
の邦訳書です。
【Oshoは 語ります】
略…『 瞑想には 百十二の技法がある。
私は、これらの技法を すべて自分でやってみた---知的に ではなく。
ひとつひとつの技法を通過し、まさにその本質を発見するのに何年もかかった。略』
【自分に ふさわしい方法は ぴんとくる】
略…『ひとつの方法を選び、少なくとも三日間は それと遊んでみる。もしそこに何かひかれるものがあれば、それに心地良さを感じ、自分に向いていると感じたなら、そこではじめて真剣にやりなさい。…略…奇跡は可能だ。ひとつだけ必要なのは、その技法が自分に向いたものであるということだ。
技法が自分に適していなければ、何も起こらない。…略』
【誤った方法論】
『瞑想は集中ではない…たとえば、深い集中に導く瞑想はいずれも誤りだ。人は開かれてくるより、むしろますます閉じてしまう。自分の意識を狭め、何かに集中し、すべてを排除して一点集中的になれば、ますます自分の中に緊張を つくり出すことになる。略』
『瞑想は内省ではない…〈内省〉とは、自分自身について 考えることだ。〈自己想起〉とは考えることではない。それは、自分自身に気づくようになることだ。その違いは微妙だが、非常に大きい。略』
…あなたの存在のすべての真実、神性、美の扉を開くだろう…Osho