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GAIA NP(ガイア・エヌピー) セントジョーンズワート(St.John's Wort) 120粒

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商品の形状 粒
ブランド GAIA NP(ガイア・エヌピー)
対象年齢 大人
特別な原料 セントジョーンズワート
商品パッケージ数 1

この商品について

  • 内容量:30g(250mg*120粒)
  • 1日量(目安):4粒
  • サイズ:直径45*高さ84(mm)
  • セントジョーンズワート抽出物を4粒中に400mg配合しています。気持ちを前向きに持っていきたい方に。
  • 30日分
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重要なお知らせ

原材料・成分

[セントジョーンズワート(西洋オトギリ草)] セントジョーンズワートはオトギリソウ科の多年草で古代ギリシア以来、伝統的に用いられてきました。ドイツで盛んに研究され、アメリカで旋風を起こした食材です。

商品の説明

商品の説明

[商品スペック]
内訳：内容量：30g(250mg*120粒)
1日量(目安)：4粒
30日分
サイズ：直径45*高さ84(mm)
原材料：原　材　料
セントジョンズワートエキス、トウモロコシデンプン(遺伝子組み換えでない)、乳糖(牛乳由来)、結晶セルロース、ショ糖脂肪酸エステル、タルク、菜種硬化油
内容成分表
(4粒中)
セントジョンズワートエキス(ヒペリシン0.3%、ヒペロフォリン3%以上) 400mg
[商品詳細]
「GAIA セントジョーンズワート(St.John's Wort)」は、欧州、南米等原産のセントジョーンズワート抽出物を4粒中に400mg配合した粒状食品です。本品にはセントジョーンズワート抽出物中400mg中にヒペリシン量として1.2mg以上が含まれています。 お召し上がり方 1日4粒を目安に、水などと一緒にお召し上がりください。 セントジョーンズワート(西洋オトギリ草) セントジョーンズワートはオトギリソウ科の多年草で古代ギリシア以来、伝統的に用いられてきました。ドイツで盛んに研究され、アメリカで旋風を起こした食材です。

原材料・成分

[セントジョーンズワート(西洋オトギリ草)] セントジョーンズワートはオトギリソウ科の多年草で古代ギリシア以来、伝統的に用いられてきました。ドイツで盛んに研究され、アメリカで旋風を起こした食材です。

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GAIA NP(ガイア・エヌピー) セントジョーンズワート(St.John's Wort) 120粒

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登録情報

  • 梱包サイズ ‏ : ‎ 8.6 x 4.4 x 4.4 cm; 30 g
  • Amazon.co.jp での取り扱い開始日 ‏ : ‎ 2006/5/24
  • メーカー ‏ : ‎ GAIA NP(ガイア・エヌピー)
  • ASIN ‏ : ‎ B000FQR3G8
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち3.3 43

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上位レビュー、対象国： 日本

🧸
5つ星のうち1.0 目が覚めてしまいます
2013年2月21日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
2錠飲んで寝ると必ずと言っていいほど夜中3時くらいには目が覚めてしまいます。
他の方のレビューにも同じような内容がありましたが私も同じでした。
飲んで寝ないほうが朝までぐっすり眠れます。
どうしてなんでしょうね・・・
飲まないほうが結局調子がいいです。
ハーブなのでやはり人によって効果は違うと思います。
17人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ムテン博士
5つ星のうち4.0 リピートした
2021年4月9日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
効果のほどは正確にはわかりませんが、
頭がぼわーっとすることもあったので
なんとなく効いているような気もしました。
役に立った
 レポート
hama9181
5つ星のうち5.0 自分にとっては無くてはならないもの
2012年5月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
欝っぽいというか、内向的な性格なので改善したいと思い購入。

素直に医者行けばいいんだけど、精神的な物って診断が良くわからんし、
特に異常事態って訳でもないし、これで代用できたらいいなって感じで飲み始めた。
変われるきっかけになれば良いなくらいの感じ。

飲んで１ヶ月ほど経つけど、ダイエットとか自分の性格の改善とか、
意識的に取り組むのと同時に飲み始めたが、効果は一応あると思う。

プラシーボ効果と言われればそれまでだが、
人とコミュニケーション取る時も、
今日はこれ飲んでるから前向きになれる、
もっとコミュ二ケーションを取ろう、
明るく行けるって自分に言い聞かせるために続けています。

すでに２個目を買っていて、これからも飲み続けると思う。

自分自身の努力も必要だが、それを助けるためのサプリメントとして、
個人的には買ってよかったと思う。

お守りみたいな物かもしれないけど、意外と前より明るく楽しくなれています。

追記

サプリ選びに参考にしてください

他のメーカーのも試しに飲んでみましたが、
SOLARAY(ソラレー) セントジョーンズウォートエキストラクト 60カプセルは
個人的にこちらより効果がありました。
レビューも書きました。
ただ、コストパフォーマンスを考えるとこちらの方が良いのかなとも思います。
また効き目はこちらの方が優しい感じです。
16人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
とうさま
5つ星のうち3.0 まぁ少しは効果ありかなぁ***
2016年11月25日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
はっきりした効果がわかりにくいです
効いてるような感じはするんですがね
フラシーボなのかな？
よくわかりません。
役に立った
 レポート
okojo
5つ星のうち2.0 けだるかった
2016年1月21日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
あまり効きがないか、どちらかというと、ぼわ〜っとけだるくなる感じです。あれこれ気にならないのはいいけれど、「まぁいいか…」となんだか私は嫌になってしまい1週間くらいで飲むのをやめました。
ピリピリして困ってる方にはおススメかも。ぽわ〜んとなれます。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
エース
5つ星のうち1.0 効果が薄い
2012年3月25日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
このサプリは効き目が弱いです。
同じセントジョーンズワートでも、D◯Cのサプリより効果が薄いです。

あと水で飲むとき、コーティングされていないので匂いが気になり、息を止めないとしんどいです。湿気にも弱いですし。

高いだけなので、他の普及品をおすすめします。私はもう買いません。
6人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
vivadtmgirl
5つ星のうち4.0 期待が持てます
2017年9月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
何かと気になる女性の毎月の症状。

まだ確信は持てていませんが、
調子が良い気がします。

定期的に飲んでみようと思います。
役に立った
 レポート
Winter Wind
5つ星のうち5.0 PMS, 不安やイライラ、うつにも効果
2010年8月16日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
　私は「障害」の診断がつくほど強い症状はありませんが、長年PMSや軽度不安、冬季のうつに悩んできました。私は薬に敏感なので薬草の効果も高かったのかもしれませんが、特にGAIAのものはPMSに良く効きました。私の専門分野の「話すサイコセラピー・精神分析」ではなかなかPMSなどには即効性が期待できませんが、これを試して３週間目にはイライラや不安、後ろ向きな考え方（軽〜中度うつ）にさえ効き、とても楽になりました。うつと不安には同じ薬が使われるため、どちらにも効果があるのです。服用し始めて２カ月目からPMSをほとんど忘れています。今までいろいろな方法を試し、膨大なお金と努力と長い時間を投入して克服しようとし、婦人科ではホルモン療法さえ試そうとしたのに、あれはいったい何だったのかと思います。ハードな受験勉強などのストレスにも効きます。副作用といえば唯一、私の場合は500mg以上服用すると翌日は勉強中に眠くなります。
　SSRIは過去に試したことがありますが、１０日で副作用のため中断し、その後使ったことはありません。SSRIを服用する前に、こちらをお勧めします。St. John's Wortはカミツレ同様、欧米では昔からよく知られているポピュラーな薬草で、副作用はないと言われています。そのため欧米のドラッグストアでは棚に並べてあり、処方箋がなくても買えるポピュラーな薬草ですが、長期服用についてはデータがないようです。ヨーロッパでの標準摂取量は一日900mgですが、私は一日400mgから500mgで効きました。
　乾燥した葉がカプセルに入っているものや「生活の木」で売っているSt. John's Wortのお茶も試しましたが、有効成分の摂取量が低すぎたためか、効きませんでした。GAIAは一錠100mgなので調節が効き、気に入っています。湿気を吸いやすいため、さらに品質と強い効き目を期待するのであれば、コーティングしてあるZeller社のRemotiv 500がありますが、これは一錠が500mgなので微調節が効かず、高価でもあります。漢方も試しましたが、いろいろなことに効き目があるという漢方は、ひとつのことにはあまり効かない印象を持っています。やはり「うつにはSt. John's Wort」というのは本当のようですが、催眠効果のあるカミツレ同様、薬効を期待するのであれば、品質が大切です。
　St. John's Wortは効き目が現れるまで２〜３週間かかるため、私は調子が良くなった今でも、ストレスのある時期には後ろ向きになりがちな朝にとりあえず２錠飲み、気分が暗くなったり雑念がわいて集中できなくなったりしたときに、あと２錠飲みます。

＊＊＊＊＊＊＊＊＊

その後、長期服用について科学的データではありませんが、詳しいサイトをみつけました：

[・・・]
　
("Kelly's St. John's Wort pages for depression"で検索, long-term effectsの項目)

このサイトでは、長期（年単位で）服用してやめるときが来るのを待つことを勧めています。短期服用で飲んだり飲まなかったりして量を減らすともとに戻る、効かなくなったら量を減らしてみる（！）ことなども書かれています。私は夏の間はうつが良くなりほとんど止めていたせいか、あるいはSolaray社のものに切り替えたせいか、うつが戻ってきました。コンスタントに服用したほうが良いようです。ただし、日本人の薬物代謝機能（cf. シトクロムP450）は欧米人に比べて低いため、例えば１０年続けて飲んだら肝臓に負担を与えないだろうかと、データがないだけに気がかりではあります。昔からある薬草とはいえ、昔の人は現代人ほど薬をあれこれ飲まなかっただろうし、食品添加物も気にしなくてよかったと思うので、現代人の生活は、気をつけないと肝臓に負担をかけているかもしれません。

その後、不安症状や不眠などの解消には、長期的にみればヨガのアサナと瞑想が良いと思い、身体のもつ本来の機能を高める方針に切り替えました。St. John's Wortは補助として時々使っています。特に緊張して不眠になっているときに、昼寝の前や夜に服用すると、緊張がほぐれます。飲み続ける必要はなく、たまに飲んでも効きます。健康な人が悩まなくて良いことに悩み、損な人生だと思いますが、克服しようとする過程で様々な体験をし、いろいろな人やものの見方に巡り合い、深く豊かな人生にしたいと思います。これを読む方も、どうぞ投げずに、少しづつ頑張ってください。お蔭様で、私は今だいぶ楽になりました。
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ご注意: 当サイトの商品情報は、お客様が商品を選ぶ際に参考にしていただくためのものであり、医師や薬剤師およびその他の資格をもった専門家の意見に代わるものではありません。ご使用前には必ずお届けの商品ラベルや注意書きをご確認ください。この商品情報は病気を治すための自己診断に使うことはできません。アレルギー体質の方や妊婦の方などは、かかりつけの医師にご相談のうえご購入ください。