本物のジムに行って、孤独を感じてしまう人にとてもいいと思います。
いやあ、恐ろしいソフトですね。今まで人が行っていたことが、機械で置き換わるとは。
目標も、方向性も自分次第です。
本物のジムで周りを見ながら、ワイワイやる人からすると続かないかもしれません。
逆に、ジムはチェックインとアウトでくらいしか会話がない人にはうってつけ。
このソフトに千円位のヨガマットを用意。水はお好みで。
始めてみると、音楽もいいし、アドバイスも的確です。
ヨガやピラティスなどは、家に先生を弟子付きで呼んで教えてもらうような。
ダンス系は、見てステップは覚えられませんでした。インストラクターが少し重力がないような動きをするので。
ひとつ向いてなくても、いくらでもメニューがあるので引き出しが多いです。
ちなみに、MOVEはもってますが一回も使っていません。ただ、カメラがあると自分の姿勢が見えるのでいいと思います。
もう何十人モノ生徒をかき分けて、インストラクターをチラ見しながらエクササイズをすることがないのが◎。
一汗かき、風呂場で自分の体型を見て、戦わなきゃ現実と落胆。
CGと比べるほうが可笑しいですが、何十分かPS3の世界にいると自分もCG並になったかと錯覚。
何十年で育てた脂肪が、すぐに落ちるわけがない。とはいえ、姿勢が保てる筋力が付いたような気がして「痩せた？」という気に。
でも、無理なく続ければ、健康になるいい体になると思います。
あまり汗を書いたことはありませんが、詰まった汗腺からブワーッと汗やら何やらが出ました。
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