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大仁田 厚
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やせたい人は運動するな!―1日5分タッチダウンダイエット 単行本 – 2008/7/4

5つ星のうち3.8 9
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「身体を動かせば動かすほどやせる」。そう考えている人は多いのではないでしょうか? 実際は、運動しすぎると食欲の中枢神経が狂うので、食べ過ぎてしまい太ります。

本書では、「1日5分」のエクササイズで、50キロの減量に成功した大仁田厚の「運動しない」ダイエット法を初公開します。
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  1. 本の長さ
    123ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    ダイヤモンド社
  4. 発売日
    2008/7/4
  5. ISBN-10
    4478005702
  6. ISBN-13
    978-4478005705
  7. すべての詳細を表示
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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ ダイヤモンド社 (2008/7/4)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2008/7/4
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 123ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4478005702
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4478005705
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    5つ星のうち3.8 9

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大仁田 厚

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上位レビュー、対象国： 日本

sato4966
5つ星のうち4.0 大仁田さん！かっこいい！！
2008年7月24日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
やっぱ、ダイエットって痩せたモンが正しいの理論ですね。
エクセサイズの効果の信憑性はどうかと思いますが、
自分はやはり食生活の改善の方が大きな評価になっているんじゃないかと思います。
それにしても、プロレスラーってやはり筋肉の占める割合でかいんですね。
大仁田さんなんてまるで、シルベスター・スタローンみたいになって、
このことがいい機会になってこれからますます活躍されることを祈ります。ｌ
評価の方はもっとプロレスラー時代の食生活やダイエットを決心した動機などを
盛り込んでほしかったので、星5つにしたかったんですが、4つにさせてもらいました。
8人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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 レポート
花束
5つ星のうち3.0 読むのはおもしろいけれど
2008年7月11日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
うーん、食事療法がかなりやせるためのウェイトを占めてるようです。
さわるだけは簡単なので、やってみてますが・・・・・・。
文章は、モチベーションを保つためのヒントがたくさんあるのでためにはなります。タイトルと実際中身はそれだけとはいえないので、星は２つ減点しました。炭水化物を1食だけっていうのはちょっと無理なんですよねー。夜遅くに寝る人にはできないかな？
27人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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としぼう
5つ星のうち1.0 期待はずれ
2010年12月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
よく分からない。効果があるとは思えず、やる気にもなれない。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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やまお
5つ星のうち1.0 大ウソが書かれた本です。
2008年7月11日に日本でレビュー済み
食事制限とマッサージだけで、50kgの大幅減量に成功したという大仁田さん。しかし現在の筋肉質でカッコイイ体は、本当のところ、一定の筋力トレーニングを続けていないと、あのように筋肉が残りながら減量することは不可能なんです。実際、本書に書かれているような食事制限とマッサージだけで減量してしまうと、糖新生という現象で、脂肪だけでなく筋肉まで分解されて、もっとガリガリの体型になってしまいます。そもそもマッサージ自体に脂肪燃焼効果はないので、本当にデタラメというかインチキもいいところ。とりあえず適当なダイエット法をでっち上げて、岡田斗司夫さんの「いつまでもデブと思うなよ」に便乗したかっただけなんだろうけど、浅はかもいいところ。いくら仕事が少ないからといって、ウソを喧伝して金を稼ごうとするのはどうかと思います。
89人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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２１世紀のケインジアン
5つ星のうち3.0 議論沸騰の大仁田 厚の凄いダイエット！　本当なのかどうか本書を読んで見て。
2008年12月27日に日本でレビュー済み
　元参議院議員でプロレスラーの著者は、５１歳。プロレスラー時代のピーク時は体重１２７キロ、ウエスト１２５センチだったが、ダイエットによってピーク時から体重５０キロ、ウエストを４９センチ減らすことに成功した。

　著者が実行したダイエットは、過度な運動で食欲を刺激せず、１日５分の簡単エクササイズを続け、朝昼の食事を軽くする方法。
　美しいヒップラインをイメージしながら、片方ずつ尻をつかんで上へ持ち上げ、「こうなるんだ」という自己暗示をかける。腰と同じ高さの台を用意して片脚ずつのせ、脚の裏の筋を伸ばす。正しい姿勢で立つか座るかして、利き手をお腹の上に置き腹式呼吸。この３つが、日々のエクササイズの基本だという。
　大仁田流ダイエットのハウツーを写真付きで解説する。ダイエットを指導したカリスマ整体師が監修している。
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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KAMUI
5つ星のうち1.0 嘘だ!
2008年10月17日に日本でレビュー済み
痩せたいなら運動するな!なんてタイトルからしてオカシイ。ある程度の運動や食事療法だって必要です。実際にマッサージなんかで燃焼なんてあり得ない。大仁田さん本当に127キロもあったんでしょうか?現役バリバリの頃、某番組で有名タレントに 大仁田さん今 何キロ?と聞かれ 105キロですと応えました。
28人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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大きなダンボールでなければもっと買う
5つ星のうち1.0 127kgもあったはずがない。
2008年9月23日に日本でレビュー済み
橋本真也が135キロ、蝶野や武藤でせいぜい110キロ台なのに、小柄の大仁田氏が巨漢の部類に入る120キロ台もあったはずが無いです。「50キロ」痩せたというインパクトが欲しくて事実を偽ったと判断します。
37人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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