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勝本 昌希
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こころとからだをいやす　ケアストレッチ 単行本 – 2011/6/28

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  1. 本の長さ
    141ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    中央法規出版
  4. 発売日
    2011/6/28
  5. 寸法
    15 x 1.3 x 21 cm
  6. ISBN-10
    4805835001
  7. ISBN-13
    978-4805835005
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商品の説明

出版社からのコメント

著者のかつもとあきさんは、長年インストラクターとして活躍し、数多くの著名人を顧客に抱える実力派。本著ではこの経験を活かし、介護する人、される人双方にとって身体・精神的な疲れを解消する「ケアストレッチ」を提案しています。

著者について

1976年生まれ。96年からスポーツトレーナーとしてのキャリアをスタート。谷川真理(マラソンランナー)、加藤茶(こぶ茶バンド)などの専属トレーナーを経て2007年に独立し、ボディケアサロン「at Room(アットルーム)」をオープン。
ストレッチを通じて、自分の体や心が発する信号を感じる能力を高め、体の健康はもちろん、コミュニケーション能力を高めることを目的とした「アッキー コミュニケーション ストレッチ®」を提唱。現在は多くのプロスポーツ選手や芸能人を顧客に抱え、みずからストレッチトレーナーとして施術を行い、企業や自治体などでの講演やストレッチ教室を展開。
著書に『どこでもできる健康ストレッチ』(小学館、2007年)、『3秒で起こる奇跡！しあわせストレッチ』(中経文庫、2009年)、『シンデレラ・ダイエット』(講談社、2010年)があります。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 中央法規出版 (2011/6/28)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2011/6/28
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 141ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4805835001
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4805835005
  • 寸法 ‏ : ‎ 15 x 1.3 x 21 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち5.0 2

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