この本のいいところは、
・構成がシンプルで読みやすいところ。
・万人ウケする、きれいなイラスト。
・ＴＦＴと考案者のキャラハン博士について、きちんと記述されていること。
このテクニックはＥＦＴとして、広く知られているものです。
「エナジータッピング？？ＥＦＴじゃなくて？？」と思いましたら、
両者は同じものでした。
ＥＦＴの本は、ＴＦＴのショートカット版であるＥＦＴの手順しか紹介されてい
ないのですが、こちらはＡ・Ｋ（応用運動機能学）や他のヒーリングテクニック
とも組み合わせているので、いろいろなバージョンが紹介されていてお得です。
しかし、この本はページ数が少ないので、詳しく触れられていないこともありま
すので注意も必要です。
この療法は、劇的に効果をあげることがある一方で、何度タッピングしても何の
変化もおきないこともあります。根の深くない恐怖症や、短期的なショック、軽
い不安症などには効果をあげることが多いようですが、アダルト・チルドレンか
らの回復のような根の深い問題はタッピングが効かないこともあるし、効いても
行き詰ることが多々あります。
また、癒しが進むと、新たに問題が浮上したり、好転反応によって一時的に
心がすごく不安定な状態になる人もいます。
根の深い問題を抱えていると自覚している人は、必ず専門家を訪ねて、専門的な
治療と併せて行うべきです。
時間もお金もかからないテクニックなので、過剰に期待しすぎず、気楽にやって
みてください。
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