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「思い」と「言葉」と「身体」は密接につながっている 単行本 – 2001/7/1

5つ星のうち4.3 9
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米ハーバード大学医学部傘下の健康研究機関、「ハーバード・コミュニティ・ヘルス・プラン」では、20年ほど前から「健康への道」と名付けたプログラムを実施し、大きな成果を上げています。この6ステップ・プログラムは、その人の「思い」「言葉」が「身体」に強い影響を与え、その人の「人となり」を決定している、という考えから作られた、まったく新しい「心と身体の総合健康プログラム」であり、これをおこなうことで、その人の人生そのものも劇的に改善される。ストレス性胃潰瘍をわずらうビジネスマン、原因不明の腰痛で悩む主婦など、心と身体に不調を訴える人々が多数参加。今までのデカルトから始まる西洋的な対処療法的治療では治癒が難しい症例が劇的に改善し、いまや全米17の州にまで広がっています。
プログラムの核心は、「世界はあなたの心を映す鏡にすぎない」ということ。
「あなたの思い」→「あなたの言葉遣い」→「身体への影響」→「人生そのものへの影響」というサイクルがこのプログラムの中核にあり、身体の健康を「思い」や「言葉」にさかのぼって、それを自覚的におこなうことで、健康が劇的に改善される。
下記の6章のそれぞれが6ステップに相当し、そのそれぞれに「エクササイズ」が付属しています。また、4つの資質の患者を想定し、豊富な実例から、この4つの性格の人別の対処法も語られています。
映画『パッチ・アダムス』の実在のモデルであり、"笑い"が人の心や病を癒すことを発見したパッチ・アダムス氏も、「本書は、まったく新しい可能性に扉を開いてくれた」と絶賛した米国ベストセラーの翻訳です。
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  1. 本の長さ
    426ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    ヴォイス
  4. 発売日
    2001/7/1
  5. ISBN-10
    4899760116
  6. ISBN-13
    978-4899760115
  7. すべての詳細を表示
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商品の説明

内容（「MARC」データベースより）

その人の「思い」「言葉」が「身体」に強い影響を与え、「人となり」を決定するという考えから作られた、全く新しい心と身体の総合健康プログラムを紹介。わかりやすい豊富な実例を掲載、読んで使えるワークブック。

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ ヴォイス (2001/7/1)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2001/7/1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 426ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4899760116
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4899760115
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.3 9

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  1. マシュ−・バド

    マシュ−・バド

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上位レビュー、対象国： 日本

カスタマー
5つ星のうち5.0 素晴らしい本です！
2010年2月3日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
さずがにマシュー・バド。感激しました。
こんなお医者さんばかりなら、
みんな病気が治ってしまうんではないかという感じです。

「"常識" すなわち自分や他人や人生一般についての仮説を問い直すこと」
を目的とした一冊としているだけあって、
とことん自分自身の考え方や生活習慣のクセなどに焦点を当てて
思い・言葉・身体のことについて深い洞察を与えてくれます。

そして自分を許せない人、信用できない人、嫌いな人に
ぜひ読んでみてください！とお勧めしたい本です。
エクササイズなども紹介されているので、楽しみながら読めると思います。
14人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ウルトラ！
5つ星のうち3.0 4冊のうちのひとつ
2013年12月30日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
10年ぐらい前に、セルフセラピー用にと、初めて手に取った心理学書4冊のうちのひとつです
パッチアダムスのモデルというのは今初めて知りました

怒れる男が載っていたのはこの本だったかなと
難解で四苦八苦しながらやっていたのを思い出します

いまは症状によっていろいろと技法が確立されてきているようなので
効果はどうなんでしょうね・・・

読み物として読んでもいいと思うのです
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
7
5つ星のうち5.0 気づかせてくれることが沢山あります。
2006年3月10日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
とても良書だと思います。とくにエクササイズを行なう事で、自分が何を感じているのかがとてもよく理解でき、自分を知るという点でもとても有効だとかんじています。そして、章ごとに、まとめられていて、一つの章が終わるごとに過去の章一つ一つを振り替えられるような言葉が載せられていて、本全体の流れを認識しながら、読めるのは、今までであったことがありません。

気づきを高める上でも、新しい視点をもてるきっかけを与えてくれるとても素敵な本だと感じています。
24人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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ヒロ
5つ星のうち4.0 満足です
2015年8月31日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
内容はおもしろく、ただ難しいところもありますがこの手の本はまたあれば購入したいと思います
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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白石邦明
5つ星のうち5.0 うまくいかないとき、あなたはどんな独り言をつぶやいてますか？
2002年7月22日に日本でレビュー済み
自分の思考内容（独り言）が自分の行動を決定している。
単純な理論を豊富な事例と、ワークブック形式のエクササイズで構成している。
４００ページと長いが、構成に工夫があり、長さを感じさせない。
もし読む時間のない人は、各章の最後のまとめだけを読んでも、理解できるようになっている。もっと理解を深めたい人は、さらに本文を読んでいくと素敵な気づきがあるかもしれない。
59人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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