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ビジネスマンのためのブレインジム: 脳の筋トレ 単行本 – 2008/11/1

3.8 5つ星のうち3.8 24個の評価
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  1. 本の長さ
    96ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    日本キネシオロジー総合学院
  4. 発売日
    2008/11/1
  5. ISBN-10
    4881780565
  6. ISBN-13
    978-4881780565
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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 日本キネシオロジー総合学院 (2008/11/1)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2008/11/1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 96ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4881780565
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4881780565
  • カスタマーレビュー:
    3.8 5つ星のうち3.8 24個の評価

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ゲイル・E．デニッソン

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上位レビュー、対象国： 日本

札幌Ｍ
5つ星のうち5.0 色々な場面で使えます
2020年6月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
研修講師をしています。休憩後や研修の最後にお役立て情報として利用しています。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
九尾の狐
5つ星のうち4.0 貴重なブレインジムのハンドブックです
2009年7月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ブレインジムは指先で空中に8の字を書いたり、
いわゆるツボを指で押さえて呼吸をしたりするだけで
脳が活性化するエクササイズです。
なかなかわかりやすい解説書がないのですが、
この本は必要十分な情報量でおまけに職業別に
どのブレインジムが適しているかまで提案して
くれているのでお得感ありです
23人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
amazonカスタマー
5つ星のうち2.0 ブレインジムエクササイズのカタログ的な本。
2015年3月12日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
本の前半では25種類のブレインジムの動作とその効用を説明しています。本の後半では
職業別のお薦めブレインジムエクササイズと業務スキル別のお薦めブレインジムエクササ
イズなどを紹介しています。

タイトルに「ビジネスマンのための」と書かれていますが、忙しいビジネスマン向けに書かれ
ている本のためか、各動作の説明・効用とビジネスシーン毎のお薦めブレインジム動作以
外の情報は何も書かれていません。そこを良しとするか悪しとするかでこの本の評価は大
きく分かれるのではないでしょうか。悪く言えば素っ気ない本、良く言えば無駄なところがほ
とんど無い本だと思います。

全ページモノクロ印刷、100ページ弱の薄い本です。価格の割りには沢山の情報が詰まっ
ている本だと思います。表紙にあるような大きな挿絵もふんだんに入っていて、読書が苦手
な人でも抵抗無く読むことができる本になっています。

ブレインジムに興味がある方、忙しくてゆっくりと本を読む時間がない方、少ない労力で多く
の情報を入手したい方、文字が沢山書いてある本を読むのが苦手な方などにはこういう本
は合うのかもしれません。
14人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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びぶりおん
5つ星のうち5.0 イラストがわかりやすい
2014年2月27日に日本でレビュー済み
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とりあえずやってみたくて購入。
とっつきやすさはありがたいです。
25種類ためして、もっと理論を知りたくなったら、ほかの本も読んでみます。

これから面接を幾つか受けるので、活用してみます。
2人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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asahi
5つ星のうち4.0 見やすく書かれています
2012年4月3日に日本でレビュー済み
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仕事柄１０年以上前からブレインジムの事は知っていましたが、手軽に使えるような参考書は無かったので買ってみました。内容も良くて、１〜２５のエクササイズを行うだけでも何らかの効果はあります。実際には水を飲むこととクロスクロールとＸのイメージングだけで十分なのでしょうが、業種別のエクササイズは意味があるのか分かりませんが、授業に集中できない子どもには一定の効果がありました。各受業が始まる前に一分間だけブレインジムを取り入れたところ（一日合計６分間）、先生の言っている事の理解が増えたそうです。
運動や気分転換には他のエクササイズも取り入れれば効果的でしょう。値段も手ごろだし、オフィスや教室で簡単にできるエクササイズばかりなので気軽に読んでみてはいかがでしょうか。
17人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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pinot
5つ星のうち3.0 よくわかりませんでした
2010年3月8日に日本でレビュー済み
高評価のレビューを読んで購入してみましたが、こういうのは人によって合う合わないがあると思いました。ブレインジムが科学的にどれほど根拠があるのかわかりませんが、自分は幸い週3回くらいはスポーツジムで体を動かしてストレッチする時間があるので、そちらのほうがよほど頭も体もすっきりしました。私が単細胞だからかもしれません。
18人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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明
5つ星のうち5.0 子どもの為
2014年12月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ちょっと落ち着きがない子どもにブレインジムが良いと聞き探してました。子ども様は高かったので安価で良い内容で満足です。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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orima
5つ星のうち4.0 毎日の調子が良くなります
2012年3月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
私は、この本に載っている体操を実践してみるとしていなかった頃よりは記憶や集中力が上がり資格試験の時も閃きやすくなりました。これからも続けていきます。
7人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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