仕事が忙しい時期、
しかたなく夜更かしをして作業をしていたのですが、夜は仕事の疲れから、
やらなければいけないことが終わらないまま机で寝てしまったりして、
毎朝自己嫌悪に襲われていました。
それで、いっそのことと思い、
仕事から帰ったらすぐ寝て、
朝仕事をするようにしたら、
びっくりするくらい効率があがりました。
「朝型っていいかも…」
と思っていた時に、この手帳を見つけて購入しました。
今、朝起きると一番にこの手帳に毎日の起床時間、
睡眠時間をメモしています。
記録を取ると自分が思ったより寝ている事、
4時間くらいの睡眠でも頑張れることなどに気付き、
より効率をアップさせることができました。
これは予想以上に便利な手帳でした。
これから寒くなって辛くなる早起きも、
手帳があれば続けられそうです。
色もさわやかな色でキレイです。
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