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発売元 あんしん　Ｌｉｆｅ
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ウー・ウェンの体をあたためるレシピ: めぐりをよくして冷えしらず 大型本 – 2009/12/1

5つ星のうち4.4 11
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  1. 本の長さ
    95ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    家の光協会
  4. 発売日
    2009/12/1
  5. ISBN-10
    425956272X
  6. ISBN-13
    978-4259562724
  7. すべての詳細を表示
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登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 家の光協会 (2009/12/1)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2009/12/1
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 大型本 ‏ : ‎ 95ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 425956272X
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4259562724
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.4 11

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上位レビュー、対象国： 日本

ジョルジュ
5つ星のうち5.0 ウーウェン
2017年8月31日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ウーウェンさんのお料理大好きです。レパートリーが増えてきました。シンプルでおいしい。おすすめです。
3人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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 レポート
はなな
5つ星のうち5.0 体にやさしいレシピ
2010年4月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
マクロビオティックと通ずるところがありますが、
中国では、体のめぐりを良くするには「気」「血」「水」の
3つの流れが大事だとされているそうで、この考えに基づいた
レシピが紹介されています。

野菜には体を温めるものと冷やすものがあるそうですが、
体を冷やす野菜を嫌う事はなく、「野菜は加熱調理すれば体に良い」そうです。

マクロビオティックだと、体を冷やす食材は避けがちになりますが
加熱すれば体を冷やさないのであれば、食材の制限も少なく済み、
なんとなく気が楽になりました。

しょうが・ネギなどのスパイスを上手に使ったり、
玄米や黒糖など、白くないものを使うようにするなど、
からだにいいものを摂るための工夫がされたレシピです。
42人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
tamtam
5つ星のうち5.0 簡単、美味しい。
2011年3月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
とにかくシンプルなレシピであることが素晴らしい！
（究極は蒸し豆腐のこしょう油かけ。）
調味料も、特別なものはなく、すぐにできるものばかり。
でも、そうでなければ毎日の食事で体を温めることは難しいのでしょう。

正直、２、３回作ればレシピは見なくても作れるようなものばかりですが、
写真が美しくておいしそうで、ついつい手が伸びてパラパラ捲ってしまいます。

一冊の料理本で２品気に入れば十分、という我が母のモットーから言えば、
届いて２週間で達成した、超優秀な一冊です。
34人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
おてらさん
5つ星のうち5.0 お菓子も載ってるのが嬉しい
2013年9月8日に日本でレビュー済み
夏の冷えを解消すべく、身体を温める料理本を探していました。
ウーウェンさんの本は分かりやすく大好きでしたのでちょうどよかったです。
“あたためる”だけではなく、身体によいもの・知恵が詰まっていました。
簡単に作れるお菓子レシピも嬉しかったです。
16人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Amazon カスタマー
5つ星のうち5.0 綺麗な状態の本でした。
2021年2月5日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
綺麗な状態の本で 内容も良く 簡単に作れる物が多く 活用しています。
役に立った
 レポート