量も多すぎず少なすぎずでいいと思います。
黄or青チャートで解法を一通りやった後に入って行くのがいいと思います。
当方、黄チャでは役不足、青チャでは力不足でしたので間に入るものが欲しかったのでとても重宝しています。レベル的には教科書の章末〜青チャートくらいでしょうか。
長所はチャートのようにレイアウトが例題と練習みたいではないから問題を何のヒントも無い状態で入れる。これに尽きると思います。
意外とチャートの章末でもその章でやったことがフラッシュバックするので定着度を測りたいときは意味が無いように思います。
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