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考える力を身につける バレーボール 練習メニュー200 (池田書店のスポーツ練習メニューシリーズ) 単行本 – 2010/1/20

米山 一朋 (監修)
5つ星のうち4.1 41
すべての形式と版を表示
●目次
第1章:バレーに必要な機能を高める「コーディネーション」編
第2章:すべてのプレーの基本となる「パスワーク」編
第3章:ゲームの流れをつくる「サーブ」編
第4章:相手の攻撃を受け止める「レシーブ」編
第5章:相手の守備を打ち崩す「スパイク」編
第6章:相手の攻撃を防ぐ壁「ブロック」編
第7章:特別な役割を担うポジション「セッター&リベロ」編
第8章:チーム力を上げていく「実戦練習」編
第9章:練習前後に体をほぐす「ストレッチ」編

●内容紹介
子供から大人まで、幅広い年齢層で愛されているバレーボール。また、日本のお家芸でもあり世界ランクでも常に上位に維持しています。
地域に密着したスポーツにも拘わらず、初心者から読めるような書籍がなかなかありませんでした。そこで本書は、基本から戦術の発展練習までを網羅した「バレーボールの教科書」を制作しました。
この1冊で、スキルアップをはかってください。
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  1. 本の長さ
    238ページ
  2. 言語
    日本語
  3. 出版社
    池田書店
  4. 発売日
    2010/1/20
  5. 寸法
    14.9 x 1.8 x 21 cm
  6. ISBN-10
    4262163318
  7. ISBN-13
    978-4262163314
  8. すべての詳細を表示
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商品の説明

著者について

●著者より
現代バレーのトレンドはいわゆる「3Dバレー」と呼ばれ、両サイドへの速いトスからの攻撃やバックアタックを絡めた攻撃が軸となっています。その分、選手にはスピード、精度、高さ、パワーと求められる要素が多くなっているといっていいでしょう。
バレーは、世界基準で進化し続けているスポーツです。指導者としては、チームづくりに影響することだけに楽観視できませんが、皆さんには信念に基づく指導を続けていただければと思います。
私は中学校でバレーを始めてから、いろいろと辛いこともありましたが、高校、大学、企業と続けてきました。もし、途中で投げ出していれば、今の自分はなかったでしょう。それぞれの世代でご指導してくださった先生や監督にはバレーの技術だけでなく多くのことを教わりました。そうした出会いが私を成長させ、いまの私の指導の基礎となっているといっていいでしょう。本書が皆さんの指導の参考になれば、幸いです。
(本書「はじめに」より)

登録情報

  • 出版社 ‏ : ‎ 池田書店 (2010/1/20)
  • 発売日 ‏ : ‎ 2010/1/20
  • 言語 ‏ : ‎ 日本語
  • 単行本 ‏ : ‎ 238ページ
  • ISBN-10 ‏ : ‎ 4262163318
  • ISBN-13 ‏ : ‎ 978-4262163314
  • 寸法 ‏ : ‎ 14.9 x 1.8 x 21 cm
  • カスタマーレビュー:
    5つ星のうち4.1 41

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上位レビュー、対象国： 日本

ひろちゃん
5つ星のうち5.0 いい！
2015年5月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
とても満足です。発送も早く、とてもありがたかったです。またお世話になりたいです
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
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 レポート
ちゃっかまん
5つ星のうち4.0 楽しいです
2017年2月6日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
具体的な練習メニューを組むのに、練習中に読みながら指導することもあります。使いやすいです。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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hrt
5つ星のうち3.0 練習メニューはたくさん紹介されているが、絵がわかりにくい。
2012年12月2日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
バボちゃんのような３Dのキャラクタを使った、凝った絵で図解しているのですが、
それが逆にとても見にくく、理解しづらい．．．
もっとシンプルな絵で書いてくれれば、よいと思うのですが。
ちなみに、この本を持っている指導者は周りに結構いますが、
米山さん（元全日本・元嘉悦大学女子バレー部監督）の
ネームバリューで買ってしまっていることもあるんじゃないかと思います。
練習メニューはたくさん（２００）載っているので、使えるものもありますが、
前述のとおりとても見づらいので、一度、現物を手に取られた方がいいと思います。
個人的には、もう一つでした。
あと、この練習をさせる狙いを選手にしっかりと説明し、意識させた上で練習をさせないと、
練習のための練習になってしまう。
試合に直結するような練習は少ないように思えるので、何故それをする（させる）のか、
実際とどうつなげるのか、考えないといけないですね。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
ぱるぱぱ
5つ星のうち5.0 わかりやすいです。
2013年7月20日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
とてもわかりやすく、見やすいです。なかなか斬新な感じで今時の子供たちにはいいかもしれません。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
るるる
5つ星のうち5.0 参考になります。
2011年8月13日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
ママさんバレーで初心者の人に教えるのに使っています。
自分が教わったのは30年ぐらい前になってしまうことなので、確認しながら、教えています。
練習方法は教えるとなると意外と覚えてないので、本当に参考になります
4人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
Y
5つ星のうち2.0 当たり前のことしか書いていない
2013年6月15日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
私（男性）はバレーボール経験者で、現在、女子バレーの指導にあたっています。

バレーボールの練習において最も重要なことは「効率」です。
サーブカットにしてもレシーブにしても、一人がその練習を行うために、
打つ人や球出し・球拾いなど、「練習を手伝う人」の方が多くなりがちです。
また、「待っている人」が多くなるような練習も非効率的です。

さらにこれに加えて、女子においては一般的に「テンポ」も重要な要素です。
テンポが悪いと男子以上に練習がダレてしまいやすいのです。

スパイクの技術を上げるためにいろんなやり方でスパイクを打つ…
サーブカットの技術を上げるためにいろんなやり方でサーブカットをする…
そんなのはある意味、当たり前のことです。
問題はそれらを「効率よく」「テンポよく」行えるような、練習方法です。

この２点を解決してくれるような、どんなに独創的なメニューが載っているのかと
期待して買いましたが、残念ながらこの本に載っているメニューはどちらも
満たすことができないものばかりでした。

バレーボールの競技経験がない方で、何を練習させたら良いか分からない、
と言う方には参考になるかもしれませんが、一般的な中学・高校レベルでの
指導にはあまり向いていないような気がします。
12人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
 レポート
みーちゃんのぱぱ
5つ星のうち4.0 参考にしています
2014年4月8日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
小学生チームのコーチをしており、練習メニューに困ったときは参考にさせていただいています。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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恭平
5つ星のうち4.0 これからの中学生指導に役立ちます。
2013年1月3日に日本でレビュー済み
Amazonで購入
練習内容もなかなか濃いものがありました。複合練習、それに練習前のアップを楽しくできる項目。買って良かったです。
1人のお客様がこれが役に立ったと考えています
役に立った
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