子育て系コーチング分野では先駆者であり、実績でも第一人者と
目されている著者の2冊目の本。
マンガとあるので全編マンガかと思ったら、マンガと文章の割合は
半々位でした。困った場面のエピソードがマンガになっていて、そ
の事例が「ある、ある！」と共感しやすく頭に残るので、その後に
続く解説と具体的対処法が理解しやすいです。
タイトルに「ママでいるのがつらい」とありますが、そう感じる時は
大体がして子供がいうことを聞かない時とか、怒ってばかりいる自分
に嫌気がさしている時とか、旦那さんや自分の親、姑の理解が得られ
ない時、ママ友づきあいでしんどい時などだと思いますが、この本で
は、関わる対象が
・家族 ・子供 ・他人 ・自分
の４つに分類されて書かれているので、自分が今一番気になっている
ところから読むことができます。といっても30分もあれば全編読める
ので、いっそ全部読んでしまった方が早いかもしれません。
尚、この本によると、子育てがつらいと感じる人の共通点は「自分の
軸がぶれていること。」
それも、「母」とか「妻」など、自分の本質である「私」でなく「役
割」の部分で周囲から振り回されてしまい、自分の本当の気持ちに気
づけなかったり、自分の気持ちを丁寧に扱うことをしていないから
だそうで、読んでみると「子育て」というより「自分育て」の本のよ
うに感じました。
とは言っても、子育てのヒントは満載なので、悩んでいる人には一読
の価値ありだと思います。
巻末に著者の語録（子育て、コミュニケーションに活かせるキャッチ
フレーズ）が出ているので、そのフレーズを覚えておいて日常生活で
思い出すようにするとツライと感じることが劇的に減るかも！
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